中国的茶文化非常丰富，众所周知的红茶和绿茶就是我们都非常熟悉的茶。所以今天，边肖将向您介绍我们不太熟悉的红茶，它富含咖啡因和维生素等营养物质，但并不适合所有人。
谁不能喝红茶？以下人群不适合喝红茶：
1.孕妇忌喝红茶，尤其是浓茶。
因为红茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，对胎儿在母亲子宫内的生长有很多不利因素，会使子宫内胎儿的智力不能正常发育。为了避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶。
2、太瘦或营养不良和蛋白质的缺乏。
茶可以去除脂肪，阻碍我们身体对蛋白质的吸收。因此，太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人应忌口茶。
3.女性哺乳期不宜喝浓茶。
如果哺乳期的女性朋友经常喝浓茶，过多的咖啡因会进入我们体内的乳汁，孩子吸奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。
4.素食者不能喝红茶。
容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质的人不容易喝红茶，因为茶的成分会阻碍我们的身体对这些维生素的吸收，所以素食者要适量喝茶。
5.失眠症患者不能喝红茶
失眠的原因有很多，但不管是哪种原因引起的失眠，失眠的人都不应该在睡前喝红茶，因为红茶中的咖啡因和芳香物质是能使我们兴奋的兴奋剂，能使中枢神经系统和大脑兴奋，使心跳和血液流动加快，使人长时间无法入睡。
以上内容是一部分不能喝红茶的人，一定要注意。最后，边肖想提醒大家，饭后不能马上喝红茶，容易导致消化不良。喝红茶的最佳时间是饭前饭后两小时。