喝绿茶的注意事项!冲泡绿茶有很多注意事项,喝绿茶也有很多注意事项。让我们仔细看看它们。1.绿茶不宜泡得太浓。
绿茶不宜泡得太浓,否则会影响胃液分泌,高血压和心脏病患者也不适合喝太浓的茶。
2.不要空腹喝酒。
绿茶是一种凉茶,最好不要空腹喝,否则容易引起腹泻。
3.不要喝第一口绿茶。
绿茶第一泡不喝。倒热水后拧干倒掉,再用新鲜开水重新冲泡后饮用。
4.水温应控制在80 ~ 90左右。
冲泡绿茶时,水温应控制在80 ~ 90左右。如果冲泡绿茶粉,可以用40 ~ 60左右的温开水冲泡。
5.0 ~ 60分钟即可饮用冲泡好的绿茶。
冲泡好的绿茶要在30 ~ 60分钟内饮用,否则茶叶中的营养成分会变得不稳定。