红茶,向来是备受欢迎的健康饮品,饮用好处也是非常多的。但是你知道吗,红茶虽好,但并不是可以乱喝,也不是人人都适合喝的。下面给大家讲哪些人不能喝红茶。
哪些人不能喝红茶?
1、经期、孕期、更年期、哺乳期的女性不宜喝红茶,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
2、发烧不宜喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3、肠胃不好忌喝
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
4、泌尿结石的人不可以喝
之所以这类人群不适合饮用红茶呢,主要原因是因为茶叶中含有大量的草酸,这些物质容易和泌尿系统中排出的钙相结合,形成草酸钙沉淀,也就是我们所说的结石;而红茶中的草酸含量是比较高的,所以对于一些草酸钙结石的患者来说,最好还是少喝些红茶的好。
5、高血压患者不可以喝
研究发现,适量饮用红茶,可以导致轻微的血压上升,不过这种影响只是短暂的。此外,对比起不喝茶的那些人来说,长期饮用红茶,可以显著的降低血压,所以对于高血压患者来说是可以适量的饮用红茶的,但切莫不要喝得太浓,避免血压受到影响,而产生波动。
6、有贫血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝红茶。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
喝红茶的注意事项
1、新茶放置再喝
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。