详解了红茶对人体的好处后，很多女性都开始表示，要经常喝点红茶，让自己看起来更健康，肠胃也更好些，因为办公室的女性喝红茶会加一点红糖，就连办公的胖妹也表示要养成喝红茶的习惯，让自己不仅漂亮还要更健康，如果你还对自己的身体不重视，那就会经常感冒，尤其是女性易身体受凉，冬天的时候就不要再犹豫了，坚持在饭后一小时喝一杯红茶一定会让你更健康的。男性朋友们如果你肠胃不好，或者在上火的状态，那么立刻开始喝红茶，喝上几杯你会发现，开始频繁的上厕所了，过几天以后，上火的症状明显减轻，这就是红茶立竿见影的利尿功能。总之，红茶的效果大大的多，下面，小编给大家介绍下，红茶的泡法，红茶用什么杯子泡，需要多少度的水，泡几分钟等问题。
红茶的泡法，第一步当然是准备好洁器。还有干净的水。
第二步，在每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。按照适当的比例来煮水。
第三步，在茶杯内倒入沸水，如果是高档红茶，你不知道怎么选择茶杯的话，小编建议可以选用一套白瓷杯。
第四步，在红茶经冲泡后，香气就蔓延开来，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。
第五步，在冷热适宜时，在饮用。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下工夫，缓缓啜饮，细细品味。
关于红茶的泡法，或者红茶的饮用方法，红茶有东西派系，有东西饮用方法，东方喜欢喝淡茶，西方喜欢加红糖，这也在正是中西方人在饮用方式和配料上的不同吧。如果你喜欢红茶，不妨在冬天的时候，每天喝一点，养胃。