白牡丹茶富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素和锌、硒等微量元素。具有生津止渴、清肝明目、解热消暑的功效。是公认的安全营养的绿色健康饮品。经常喝白牡丹茶可以延缓皮肤衰老。特别适合女性饮用！
女性饮用白牡丹茶的功效
1.白茶是女性平时喝得最多的一种茶。白牡丹茶具有抗氧化等多种功效。白茶因能有效美白、养眼、减肥、抗辐射、抗衰老、抗氧化、抗过敏、抗自由基，一直受到大多数女性的喜爱。同时，白茶还能减肥，主要是由于其茶叶中的咖啡因和茶碱能有效减少脂肪的堆积，从而达到瘦身的效果。
2.白牡丹茶不仅含有其他茶固有的减肥功效，还含有女性必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用白茶能显著提高女性体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
3.白牡丹茶发现植物汁可以保护皮肤结构蛋白，特别是弹性蛋白和胶原蛋白。弹性蛋白使女性的身体具有天然的弹性，它有助于肺部、动脉、韧带和女性皮肤的正常功能。茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等功效。另外，当你受伤时，这种蛋白质也有助于女性身体组织的正常恢复。
4.白牡丹茶是最原始、最自然、最健康的茶中珍品。中医证明，白茶还具有清凉降火、消暑解毒、抗辐射、抗氧化抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖、养心、养肝、养眼、养气、美容等保健功效。
这五个时期的女性不宜喝白茶。
1.经期女性在月经期间失血很多，所以在经期或经期后要补充一些富含铁的食物。但茶叶中含有30%以上的单宁酸，在肠道中容易与食物中的铁结合，产生沉淀，阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用，起不到补血的作用。
2.孕期茶中的咖啡因会加重孕妇的心率，增加心脏和肾脏的负担，增加排尿，诱发妊娠中毒，不利于胎儿的健康发育。
3.临产期间喝茶，其中的咖啡因会引起孕妇心悸失眠，导致体质恶化。严重时，产妇会筋疲力尽，身体虚弱，导致难产。
4.哺乳期茶中的鞣酸会被胃黏膜吸收，然后进入血液循环，从而产生收敛，抑制母体乳腺分泌。此外，由于咖啡因的兴奋作用，母亲睡眠不足，影响了母乳的效果，也造成乳汁分泌不足。
5.更年期女性头晕、乏力、心动过速，容易情绪冲动，睡眠不稳定或失眠，月经失调。经常喝茶会加重这些症状，不利于女性顺利绝经，从而对身心健康有害。
虽然喝白牡丹茶有很好的保健作用，但也不能每次都喝，尤其是女性朋友，以免病情加重！