红茶是一种常见的茶，在我国有着悠久的历史。它含有大量的营养物质，如果我们经常喝它，对我们的健康是有益的。此外，它很温和，非常适合女性饮用。但是，女性喝红茶要注意，如下！女性喝红茶的坏处
1.缺铁和贫血
这个时候经血会消耗体内大量的铁，但是如果你这个时候习惯了吃饱了再喝茶，这种茶含有高达50%的单宁酸，会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度。所以很容易和食糜中的铁或者补血药中的铁石在肠道中沉淀。
2.导致流产
一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率，以及增加孕妇心脏和肾脏的负荷，甚至可能导致妊娠中毒。所以，还是少喝茶为好。
3、影响生育
如果分娩前喝了太多浓茶，茶中的咖啡因会产生兴奋感，引起失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时疲惫不堪，甚至难产，严重的话。
4、导致奶水不足
因为如果在此期间大量喝茶，茶中浓度较高的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌，导致乳汁分泌不足。妈妈喝完茶后，茶中的咖啡因会渗入乳汁中，间接影响宝宝，对宝宝的健康不利。
5.加重更年期综合征
更年期女性除了头晕、乏力，有时还会出现心跳加速、脾气暴躁、睡眠质量差的情况。如果你再喝太多的茶，这些症状会加重。所以，如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好在对身体有害之前就停止。
适宜饮用红茶的人群