福鼎白茶是中国传统的绿茶，它的历史可以追溯到公元前221年，当时福鼎就是中国第一个茶叶产地。福鼎白茶有着清香可口的味道，白茶的特征是茶叶的叶片较小，有着细腻的柔软感，叶茶的叶片表面有着白色的芽，因而得名“白茶”。
福鼎白茶有着很多的营养价值，它含有丰富的维生素，可以改善肝脏功能，减少胆固醇，预防心脏病，具有抗氧化作用，可以延缓衰老，还可以促进血液循环，降低血压，还有抗癌的作用。
福鼎白茶是一种很适合日常饮用的茶叶，它可以帮助排毒，清除体内毒素，促进新陈代谢，提高抵抗力，帮助睡眠，改善精神状态。
那么，福鼎白茶什么时候喝呢？
1、早晨喝福鼎白茶：早晨是人们每天最充满活力的时候，喝一杯福鼎白茶，有助于提神醒脑，改善精神状态，提高工作效率。
2、下午茶时间喝福鼎白茶：中午的时候，人们会感觉疲惫乏力，喝一杯福鼎白茶，可以提神醒脑，增加活力，改善身体状况。
3、晚上喝福鼎白茶：晚上是人们放松休息的时候，喝一杯福鼎白茶，可以有助于舒缓情绪，改善睡眠质量，让身心放松。
总之，福鼎白茶是一种很适合日常饮用的茶叶，它可以帮助排毒，清除体内毒素，促进新陈代谢，提高抵抗力，帮助睡眠，改善精神状态。早晨、下午和晚上都是适合喝福鼎白茶的时候，不同的时间段喝福鼎白茶，都可以获得不同的营养价值和舒缓身心的效果。