关于【生活中的美白小窍门】，日常美白的12个小妙招，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、DIY皮肤美白技巧小妙招2、生活中的美白小窍门：日常美白的12个小妙招1、DIY皮肤美白技巧小妙招
夏天紫外线强，一旦出门没有做好足够的防晒，就很容易被晒黑~尤其是很多小仙女出门，左一层防晒右一层防晒还是抵挡不住夏天的太阳。过一段时间你的皮肤还是会黑几度~这是什么原因造成的？
因为夏天相对于其他季节是紫外线最强的时候，而且还伴随着高温，这个环境因素决定了我们在这个季节要涂防晒霜，受环境因素影响很大。第一，涂的量一定要够，不是薄薄的一层，至少是一元硬币的量，保证基本防晒。而且，不是，防晒霜要在出门前涂，二十岁出门前二十分钟涂。而且涂抹后也不是一劳永逸，需要每隔2~3小时重新涂抹一次。对于这些爱化妆的小仙女来说，基本上很难做到~再加上化学防晒和物理防晒都是由一些化学成分组成的，对于一些皮肤敏感的人来说并不是最好的选择~所以建议夏天出门以硬防晒为主，比如雨伞、太阳帽、防晒衣等。只有加强设备，才能减少紫外线的刺激，保证皮肤不晒黑！
另外，防晒不到位，皮肤晒黑了怎么办？今天边肖就和大家分享几个在家DIY美白肌肤的小技巧！
1.全身美白妙招
我相信很多仙女为了全身美白，花了很多钱买了很多大牌的身体乳，但是用完之后效果平平，没有达到预期的效果。今天，边肖教你一个不花钱的自制身体乳美白方法。只需要一周左右就能达到理想的全身美白效果。这个方法对所有美白皮肤的小仙女都很有效，不管你是天生黑还是后来晒黑。可以说是一种非常快捷的评价美食的方式。这种方法适合每次沐浴后擦干身体，然后将自制的身体乳涂抹全身。平时也可以在家里局部使用，特别是一些容易晒黑的地方，比如手肘或者膝盖等。这些地方需要厚涂，但效果是只用一次就能明显感觉到皮肤变白~
1.先拿个面膜碗，然后倒适量的身体乳进去，还是平时的润肤霜！不管什么牌子，只要有一定保湿效果的面霜都可以。比如大宝sod蜜这样的面霜也是可以的。但是再薄一点就更好了。
2.然后加入珍珠粉。珍珠粉和奶油的比例大约是1:1。混合搅拌均匀。
珍珠的功效在中国文献中已有两千多年的记载；《日华子本草》“日本珍珠”安心；明眸，留色”；中国药典:珍珠味甘咸；性冷淡；心经、肝经；功效:安神明目，消翳解毒，生肌润肤，祛斑！使用珍珠粉可以达到很好的美白嫩肤效果。我们选择的珍珠粉尽量是微米级的:1500目以上，这样可以更好地被皮肤吸收。因为人体皮肤毛孔的数量是2000目，所以颗粒小于< 2000目的珍珠粉很难渗透到皮肤中，而≥2000目的珍珠粉可以更好地被皮肤吸收。按照国家药典，珍珠粉目数最低要求要达到200目以上~
3.加入一种天然维生素E(减少维生素E后，挤到奶油里搅拌均匀)
4.最后加入适量纯牛奶(超市袋装纯牛奶即可)
5.将几种原料混合搅拌均匀后，进行粘贴，然后用面膜刷在皮肤上，放置20分钟左右。如果是局部涂抹，也可以用保鲜膜包好，20分钟后用温水洗掉。
这个方法很有效，效果比一些大牌的润肤霜都要好。你只需要连续做一周，就会发现你的肤色比一周前明显亮白了~
2.颈部美白小贴士
夏天皮肤最尴尬的问题就是很多仙女注重面部皮肤的保养，却忽视了颈部的护肤。结果脸看起来很白，脖子却黑得令人尴尬，脸和脖子有明显的色差。脖子是最容易暴露女人年龄的地方。颈部一旦被晒黑晒伤，很容易加速衰老，产生颈纹等皮肤问题。所以，尤其是夏天，更要注意颈部的保养。今天，边肖教你一个DIY保养颈部的方法。可以很简单地在家里操作，基本不花钱，非常简单方便。
1.在脸盆和一次性面巾中放入适量温水。
2.然后在温水中加入两勺盐，再加入1勺白醋。
3.将盐、白醋、面巾混合均匀，浸泡片刻。
4.然后拿出面巾拧到不滴为止，然后敷在脖子上湿润15分钟左右。
5.15分钟后，取下毛巾，用清水清洗颈部，最后涂上保湿霜，增强锁水效果。
白醋的主要成分是醋酸，学名是醋酸。它能软化溶解角质层，使老化的角质层溶解脱落，展现新的角质层，看起来洁白透明。虽然盐的美白效果不如白醋明显，但其美容养颜的作用不容小觑。不仅能有效杀灭寄生在皮肤表面的各种细菌和微生物，还能为细胞提供充足的营养。白醋加盐可以杀菌，软化角质层，可以帮助清除角质层。这种方法不仅可以帮助我们去除颈部的角质层，还可以软化皮肤，增加皮肤的含水量，达到美白细嫩颈部的效果。
温馨提示:这个提示适合晚上或者睡前使用。白醋会和阳光发生化学反应，有一定的光敏反应，不建议白天使用~
3.DIY面部美白法
都说白了什么都丑。夏天，由于太阳暴晒的影响，我们最担心自己的脸被晒黑。一旦晒黑，很多仙女为了快速恢复美白效果，都急于寻找各种美白方法！但是说实话，这个时候因为皮肤晒黑受损，没有办法让你的皮肤立刻变白。只能等待时间给皮肤一定的修复期。有些小仙女急于求成，会做一些去死皮或者换肤或者去角质之类的治疗，类似于医美。她们做了之后，虽然此时皮肤看起来红白相间，但其实并不知道此时皮肤本身的损伤是非常厉害的。如果再做各种处理，会导致角质层受损，后期很有可能出现脱皮或者抗黑的情况！所以，一旦夏天晒黑了，就不要急于求成。这期间可以多做一些修复补水的工作，加速皮肤的自愈能力，达到慢慢恢复美白的效果。今天，边肖将与你们分享一个。我一般都是在家里用DIY，干了之后给脸做修复和补水。用的原料都是天然的，非常适合敏感肌肤~
1.取一根黄瓜，切片，榨汁过滤，然后取50ml。
黄瓜有镇静皮肤的作用。黄瓜含有丰富的水分和维生素C，维生素C可以增强皮肤的再生能力，不仅可以补充皮肤流失的水分，还可以治疗皮肤晒伤、脱皮的现象。将黄瓜敷在晒伤疼痛的皮肤上。10分钟后，可以明显感觉到皮肤晒伤的疼痛减轻。敷黄瓜面膜可以缓解晒伤后的疼痛，黄瓜中的维生素C还可以修复皮肤流失，补充皮肤流失的水分，治疗晒伤后的脱皮。可以说是晒后修复面膜的绝佳收纳材料选择！
2.15克纯天然海藻颗粒
海藻颗粒是天然海藻颗粒，纯植物型，不含任何化学成分。它们的主要作用是补水保湿，对晒伤的皮肤也有消炎镇静的作用。我用的是专业美容院线的牌子，内奇奥的小海藻颗粒(也可以选择其他进口海藻颗粒，但是尽量不要选择国产海藻，凝胶少，补水效果差~！)
3.将黄瓜汁和海苔颗粒混合搅拌均匀，等待海苔胶出来约3~5分钟。
4.用面膜工具盘把面膜做成形状，最后敷15分钟左右。
温馨提示:敷完这款海藻黄瓜汁修复面膜，简单用温水洗一下就好了。面膜只是解决了我们皮肤补水的问题。后续需要拍上爽肤水，涂上乳液，加强锁水。这样就可以完成完整的护肤过程。不要不锁水就补水，不然皮肤可能会越来越干~
好了，以上就是夏天皮肤晒黑变黑后的美白妙招。这些方法都可以在家DIY，效果完全不输给那些大牌护肤品。最重要的是原料很天然，自己在家做的成本也很低。来一起试试吧。一起美白变美吧~
2、生活中的美白小窍门：日常美白的12个小妙招
日常美白的12个小妙招
1、多吃维C丰富的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
2、多喝柠檬美白水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
3、常吃海藻制品
海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。
4、不吃或少吃糖
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。
5、多摄入蛋白质
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
6、适量补充维生素
适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。
7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
8、睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9、晚霜营养护理
可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。
10、醋盐水美白
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
11、压力不要过大
多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。
12、保证充足睡眠
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
日常美白的12个小妙招
1、多吃维C丰富的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
2、多喝柠檬美白水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
3、常吃海藻制品
海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。
4、不吃或少吃糖
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。
5、多摄入蛋白质
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
6、适量补充维生素
适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。
7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
8、睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9、晚霜营养护理
可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。
10、醋盐水美白
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
11、压力不要过大
多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。
12、保证充足睡眠
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
日常美白的12个小妙招
1、牛奶美白
首先，准备20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸，可以让肤色变得白净均匀。
2、白醋洗脸美白
白醋可以抑制脸部的黑色素生成，起到美白的作用。用一个脸盆，装进三分之一的温水，再加入少量的白醋混合在一起，搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次，30天之后可以看见肌肤明显变得白暂!
3、淘米水洗脸美白
在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。
4、白醋蛋液敷脸美白
白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有丰富的蛋白质，能够让肌肤变得白嫩。打破一个鸡蛋，取出蛋清的部分，然后再滴加入8滴白醋，进行充分的`搅拌，涂抹在脸上，等蛋液风干之后即可洗去。建议每周使用2—3次。
5、柠檬汁美白肌肤
柠檬中含有大量的维生素C，可以组织黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝柠檬汁来美白肌肤。将一个柠檬榨成汁，然后加入适量的温水混合搅拌，每天喝一杯柠檬汁能使肌肤变白，但记住不要空腹饮用!
6、自制芦荟面膜美白
芦荟是一种天然、无刺激的植物，可以用来美白肌肤。将芦荟去皮，然后捣成糊状，再加入适量的蛋清和珍珠粉，调成糊状，再均匀地涂抹在脸上，敷15分钟后洗去即可。每周敷2次不仅可以美白，还可以祛痘!
7、食盐清洁皮肤美白
将一小匙食盐与蜂蜜一起调均匀，然后涂抹在脸上，再进行轻柔的按摩，大约5分钟之后，用清水洗干净。使用食盐加蜂蜜可以深层清洁皮肤里的毛孔，每天早上使用一次可以让肌肤变得嫩白光滑。
8、茯苓蛋白美白
取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一个鸡蛋，取蛋清的部分，与粉末混合均匀，调匀之后，将其敷在脸上，15分钟后洗干净。这一个美白的窍门杨贵妃常用的小窍门，可以淡化暗黄肤色，让皮肤白嫩。
9、珍珠粉美白
准备3勺珍珠粉，再加入一颗维生素E，然后用纯净水调成糊状，敷在脸上，大约20分钟，再用温水将脸部洗干净。长期使用珍珠粉能够使皮肤变得白暂、细腻。
10、番茄汁美白
番茄中含有多种维生素，可以有效美白皮肤。将番茄榨成汁之后，加入适量的蜂蜜混合搅拌，然后每天饮用一杯，使皮肤白暂细致。还可以使用番茄汁来敷脸，建议每周敷1—2次为佳。
11、多喝柠檬美白水
水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。
12、多吃维生素c的食物
美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量的VC，能有效的帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
13、保证充足的睡眠
拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
14、睡前敷黄瓜美白
面膜不能天天敷，可以考虑在睡觉之前敷黄瓜，拿小黄瓜切片敷在面部，过几分钟后在拿下来，坚持一个月你的脸就会白嫩无比。
本文关键词：日常美白小妙招，美白护肤小妙招，日常美白的12个小妙招有哪些，有什么美白的小妙招，美白的生活小技巧。这就是关于《生活中的美白小窍门，日常美白的12个小妙招（DIY皮肤美白技巧小妙招）》的所有内容，希望对您能有所帮助！