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内容导航：1、孕妇肚子发硬是怎么回事2、怀孕肚子胀是怎么回事1、孕妇肚子发硬是怎么回事
怀孕期间，孕妇的身体会出现许多明显的变化，尤其是肚子，肚子变大是正常的，但一些孕妇会发现自己肚子“发硬”，这是怎么回事呢？
吃得太饱
重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，到了孕晚期，此时孕妇的食欲也会有明显增长，特别是晚饭时，如果吃得过多或者太饱，很容易使肚子变得很硬。对怀孕的人来说，在怀孕之后肠胃上面可能会受到一定的刺激，有一些人就会出现严重的孕吐，但是还有一些人可能就会在孕期非常的容易消化不良，或者说是便秘。那么在这个时候，可能就会导致腹部发胀发硬。所以，准妈妈们就算是怀孕也不是太“放肆”自己的嘴巴，合理营养的进食才是最好的。
假性宫缩
从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，由于子宫到了孕晚期会变得越来越敏感，所有一旦受了刺激，就会产生宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。值得注意的是，在怀孕没有满37周之前，一个小时如果出现4次以上的宫缩就算是多的了，属于危险信号，孕妈们要提高警惕，必要的时候赶紧去医院就诊。
胎动
到了孕晚期，有时候胎儿要进行一些活动，伸懒腰、踢脚之类的大动作，那么也会引起孕妇肚子发硬，有时候还会鼓成一个大硬包，孕妇们不用过于紧张，这是代表胎儿的状况很好。一般到了孕晚期，准妈妈们吃完饭后，体内的血糖就会有波动，这时候很容易引起宝宝兴奋，从而增加胎动的频率，所以对孕妈来说，可以适当的散步，这样或许能够得到很好的缓解。
分娩前兆
如果是在妊娠后期，有的孕妇除了肚子发硬之外，还会伴有疼痛，这时候准妈妈们就要注意了，最好是到医院进行检查一下，让医生确诊一下胎儿的情况，排除胎儿早产的可能。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，等到了宫缩有规律，有疼痛感的时候，那就变成了真宫缩，属于分娩前兆。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)
(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)
2、怀孕肚子胀是怎么回事
怀孕肚子胀是怎么回事
怀孕肚子胀怎么回事
怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
出现了遮阴的情况，孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。在怀孕期间出现了腹胀的现象，诱发的'原因是非常多的，一个女性如果出现了肠道功能紊乱，可能会导致腹胀的现象，也可能会导致恶心呕吐和身体乏力的症状，所以应该进行全方面的检查和治疗。怀孕早期如果出现了腹部疼痛和腹胀的现象，也可能是由于子宫增大引起的这一现象不会产生不良的影响，一般在一两天左右的时间会明显消失，但是如果出现了消化不良，可能会导致食欲不振和嗳气的症状，也可能会引起腹胀的产生。
怀孕肚子胀是怎么回事
怀孕肚子胀怎么办
1、多餐少量
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
2、多吃纤维素
蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3、多喝开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
怀孕肚子胀是怎么回事
怀孕肚子胀怎么回事
怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
出现了遮阴的情况，孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。在怀孕期间出现了腹胀的现象，诱发的'原因是非常多的，一个女性如果出现了肠道功能紊乱，可能会导致腹胀的现象，也可能会导致恶心呕吐和身体乏力的症状，所以应该进行全方面的检查和治疗。怀孕早期如果出现了腹部疼痛和腹胀的现象，也可能是由于子宫增大引起的这一现象不会产生不良的影响，一般在一两天左右的时间会明显消失，但是如果出现了消化不良，可能会导致食欲不振和嗳气的症状，也可能会引起腹胀的产生。
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