关于【糯米普洱茶的功效与作用】，普洱熟茶的作用，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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本文作者
黄汉超，广东省第二中医院治未病中心主任医师
普洱茶有降血脂、减肥、助消化、暖胃等保健功效，老人们在春天饮用普洱茶时可以加一些“配料”，不仅别具风味，还能带来
1. 普洱茶+蜂蜜：护肤养颜、清热解毒
普洱茶富含微量元素锰，对老年人养护皮肤有益，可在普洱茶汤稍温时，加入少量蜂蜜，调匀饮用，能够护肤养颜、清热解毒。普洱熟茶性质温和，可以缓解蜂蜜对肠胃的刺激，适合胃肠功能较弱的老人。
2. 普洱茶+玫瑰：舒缓情绪、调节肝胃
长期居家或子女不在身边的老人容易情绪低落，可以在泡普洱茶的时候加入几朵玫瑰花，芳香怡情，对舒缓情绪、放松身心、调节肝胃功能有不错的效果。此外，茉莉花、月季花也具有清香气息，可搭配泡茶改善情绪。
3. 普洱茶+生姜：暖身驱寒、补益气血
冬春之交，一些体质虚弱或不注意防寒保暖的老人容易受凉感冒，可以冲泡一杯热普洱茶，加入适量鲜磨姜汁和红糖，趁热饮下，能够起到暖身驱寒，补益气血的效果。
4. 普洱茶+杞菊：预防或延缓视力衰退
视力下降、花眼是老年人群的常见问题，日常可以在普洱茶中加入适量菊花、枸杞，补充胡萝卜素、黄酮类物质、维生素、微量元素等眼睛必需的营养元素，有助于预防或延缓视力衰退。
5. 普洱茶+陈皮：祛油腻、清肠胃
老年人胃肠功能下降，容易消化不良，或胃口不好，若在普洱茶中加入一些陈皮，不仅能够祛油腻，清肠胃，还能健脾开胃，促进消化和新陈代谢，改善食欲，有益于老人摄入饮食营养。
来源： 健康时报
2、糯米普洱茶的功效与作用
糯米普洱茶的功效与作用
1、清火消暑：糯米香口感清澈，饮后令人顿感身心爽快，精神倍增。配合普洱的清火去热作用，能够生津止渴，消解夏日燥热感。
2、减肥降脂：普洱含有大量脂肪分解酵素，能对脂肪产生分解作用，对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，是都市人的减肥、降脂佳饮。
3、宁心安神：糯米香普洱所含的芳香物质，能够放松肌肉，舒缓神经疲劳，释放压力，镇静心神。经常饮用，也可改善失眠、睡眠质量差等问题。
4、润肠通便：糯米香具有极好的消食化滞、润肠通便作用，普洱茶中的儿茶素能够促进胃肠蠕动，帮助排出宿便、污物。常饮可以改善便秘情况。
糯米普洱茶的功效与作用
1、清火消暑：糯米香口感清澈，饮后令人顿感身心爽快，精神倍增。配合普洱的清火去热作用，能够生津止渴，消解夏日燥热感。
2、减肥降脂：普洱含有大量脂肪分解酵素，能对脂肪产生分解作用，对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，是都市人的减肥、降脂佳饮。
3、宁心安神：糯米香普洱所含的芳香物质，能够放松肌肉，舒缓神经疲劳，释放压力，镇静心神。经常饮用，也可改善失眠、睡眠质量差等问题。
4、润肠通便：糯米香具有极好的消食化滞、润肠通便作用，普洱茶中的儿茶素能够促进胃肠蠕动，帮助排出宿便、污物。常饮可以改善便秘情况。
糯米普洱茶的功效与作用
糯米普洱茶的功效作用
精神倍增
糯米普洱茶是一款可以给大家补充精气神的健康茶饮，因为糯米普洱茶中具有非常丰富的营养价值，具有给身体及时补充缺失的营养素的功效，还可以起到利水消除疲劳，提升精神力的作用。
减脂圣饮
糯米普洱茶是一款具有强大瘦身降脂功效与作用的茶饮，这都要得益于糯米普洱茶的脂肪分解酵素，对于脂肪的.分解具有很好的作用，及时排出身体多余的甘油三酯与脂肪，瘦身瘦肚子功效一流。
释放压力
日常高压的时候，大家可以喝糯米普洱茶，日常睡不着的时候，大家可以喝糯米普洱茶，因为糯米普洱茶具有舒缓神经疲劳，利用芳香物质的综合作用，起到放松肌肉，完美释放压力的功效，压力排解，睡眠更加好。
糯米普洱茶的副作用
糯米普洱茶具有很好的清凉解毒的功效与作用，但是因为就连老中医都说糯米普洱茶，其性寒凉，不可多食，所以糯米普洱茶如果对于本来就虚弱或者是身体瘦弱，气虚的人群来说，糯米普洱茶具有加重虚弱症状，体重日渐下降的副作用，另外，女性们在例假期间以及怀孕期间，都禁忌饮用糯米普洱茶，不然会导致身体不适，影响胎儿的副作用。
现代人都知道糯米普洱茶的功效作用之丰富，但是却因此忽略了糯米普洱茶有可能会带来的副作用。
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