美白小偏方一天变白，美白小窍门三天变白（快来观看RedVelvet资讯台分享的视频）

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1、快来观看RedVelvet资讯台分享的视频

#RedVelvet[超话]#💗💛💙💚💜 200126 《惊人的 星期六》听Psycho写歌词环节【说什么的都有，就是听不对】的一句话👇🏻“마치 달과 강처럼”（就像江水与明月一般）有听成👉🏻묻지 말고 새처럼 (别问 就像鸟一样）还有👉🏻마지막엔 새처럼（像最后的鸟一样）【虽然概念是黑天鹅但是真的没有鸟 鸟：勿cue】也有把“우린 아름답고 참 슬픈 사이야” (我们的关系如此美丽又悲伤)听成👉🏻우리는 꽃이야 라벤더향（我们是花 散发着薰衣草香）视频来源©️_joyo903

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2、美白小偏方一天变白

美白小偏方一天变白

食疗美白法

1、薏仁莲子红枣粥要常吃：薏仁莲子红枣粥是补气血、润肺养胃、祛湿气的良方。因为枣含有丰富的维生素，莲子是补养元气的珍品，薏仁可以祛湿气。经常吃薏仁莲子红枣粥，可以改善气色，让肌肤白里透红。

2、每天一个番茄与猕猴桃：水果之王猕猴桃，绝对算的上是美白的圣果，因为猕猴桃中富含丰富的维生素C，有排毒、祛斑、抗衰的功能，另外猕猴桃中含有较多的果酸，可以抑制黑色素的沉淀，防止黄褐斑的出现哦。每天一个番茄，一周就能快速白起来！番茄本身并没有美白的功效，但是番茄中的番茄红素，能够降低百分之四十的.晒伤几率，也就是说它起到了防晒的辅助作用。

面膜美白法

1、牛奶+苹果面膜：苹果去皮捣成泥，加入适量的牛奶，敷在脸上，有滋润、美白、光滑肌肤的作用。如果肌肤爱出油，可以加一些蛋清，去油腻、去污垢。

2、白醋+甘油：将白醋、甘油和纯净水以一比二比四的比例混合一起，轻轻的拍在脸上，量不要太多。拍完之后，涂抹保湿霜锁住水分。白醋洗脸，可以让皮肤细腻白嫩，白醋加甘油的组合，有保湿、美白的强大功效。最好在晚上的时候使用。

运动美白法

1、仰卧起坐：面部经常会浮肿的妹子，每天早上做十个仰卧起坐吧。运动能够改善浮肿，促进血液循环。养成每天做几个仰卧起坐的好习惯，不仅可以消除浮肿，还能减小肚子哦。

2、游泳：游泳是美肤的好运动，当水流轻轻的摩擦皮肤的时候，相当于给肌肤做了一次按摩护理。所以皮肤粗糙的妹纸，可以试试游泳这项运动哦，它可以改善皮肤的血液循环，紧致肌肤，抗老化！

3、汗蒸排毒养颜最有效：汗蒸也算的上是一项全民皆爱的休闲运动了，汗蒸虽然没有美白的效果，但是可以很好的调理身体，排毒养颜，有内外兼治的效果。

美白小偏方一天变白

食疗美白法

1、薏仁莲子红枣粥要常吃：薏仁莲子红枣粥是补气血、润肺养胃、祛湿气的良方。因为枣含有丰富的维生素，莲子是补养元气的珍品，薏仁可以祛湿气。经常吃薏仁莲子红枣粥，可以改善气色，让肌肤白里透红。

2、每天一个番茄与猕猴桃：水果之王猕猴桃，绝对算的上是美白的圣果，因为猕猴桃中富含丰富的维生素C，有排毒、祛斑、抗衰的功能，另外猕猴桃中含有较多的果酸，可以抑制黑色素的沉淀，防止黄褐斑的出现哦。每天一个番茄，一周就能快速白起来！番茄本身并没有美白的功效，但是番茄中的番茄红素，能够降低百分之四十的.晒伤几率，也就是说它起到了防晒的辅助作用。

面膜美白法

1、牛奶+苹果面膜：苹果去皮捣成泥，加入适量的牛奶，敷在脸上，有滋润、美白、光滑肌肤的作用。如果肌肤爱出油，可以加一些蛋清，去油腻、去污垢。

2、白醋+甘油：将白醋、甘油和纯净水以一比二比四的比例混合一起，轻轻的拍在脸上，量不要太多。拍完之后，涂抹保湿霜锁住水分。白醋洗脸，可以让皮肤细腻白嫩，白醋加甘油的组合，有保湿、美白的强大功效。最好在晚上的时候使用。

运动美白法

1、仰卧起坐：面部经常会浮肿的妹子，每天早上做十个仰卧起坐吧。运动能够改善浮肿，促进血液循环。养成每天做几个仰卧起坐的好习惯，不仅可以消除浮肿，还能减小肚子哦。

2、游泳：游泳是美肤的好运动，当水流轻轻的摩擦皮肤的时候，相当于给肌肤做了一次按摩护理。所以皮肤粗糙的妹纸，可以试试游泳这项运动哦，它可以改善皮肤的血液循环，紧致肌肤，抗老化！

3、汗蒸排毒养颜最有效：汗蒸也算的上是一项全民皆爱的休闲运动了，汗蒸虽然没有美白的效果，但是可以很好的调理身体，排毒养颜，有内外兼治的效果。

美白小偏方一天变白

男士快速美白的方法

1、方法一：敷茶、糖面膜

材料：2汤匙红茶叶和红糖、少许的面粉以及适量的水。

做法：将红茶与红糖加水放容器里煮沸，冷却至37-40度。

敷面膜：将煮好冷却的红茶糖水倒入面粉里调匀，涂于脸上，15分钟后冲洗干净。

2、方法二：做面膜敷在脸上，

做法：取一只蛋黄加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸后，涂于脸上15分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再适量用些润肤产品，那就可以非常滋润了。

3、方法三：

在仔细涂抹擦洗面部后冲洗干净，最好是能够再用一盆滚烫的热水，让蒸汽熏蒸面部每一寸肌肤，然后用热毛巾覆盖脸上10到15分钟。

4、方法四：

用冰牛奶倒在柔软的纱布上，轻轻地敷在眼睛上10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。消除黑眼圈，自然就美白了。

5、方法五：

把橄榄油加热到接近皮肤的温度，再放入适量蜂蜜，把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下，用洗面奶洗净面部，也能有效美白。

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