众所周知，中国红茶的产地也非常广泛。主要红茶有安徽祁门红茶，云南滇红，福建正山种。红茶性质温和，味道香甜醇厚，老少皆宜的咸宜，保健功能突出，风靡全球，所以很多人喜欢喝它。你能推迟到第二天吗？让我们一起来看看吧！不推荐隔夜红茶。
因为隔夜红茶放久了，维生素大部分都流失了。只要不被细菌污染或者隔夜茶放的时间太长，其维生素大部分已经流失，茶汤中的蛋白质、糖分等都会成为细菌和霉菌繁殖的营养物质。所以人们通常认为红茶不能隔夜喝。
喝隔夜红茶的副作用
1.茶叶营养流失
隔夜茶在生活中经常出现，还能喝，但是不容易喝。因为茶叶中含有营养成分，它们在水中长时间浸泡后会被氧化挥发，会明显降低茶叶的营养价值，再次饮用后也发挥不了应有的作用。此外，有时隔夜茶还会产生一些有害物质，对人体健康有害。
2.诱发炎症
茶叶中的多酚类物质与空气中的氧气反应后会形成茶锈，茶锈中含有铅、砷、汞等有害物质。当它们进入人体后，会损害肝肾功能，还会诱发炎症，导致人体溃疡和坏死性疾病的高发，对人体的危害特别大。
3、引起腹泻
茶叶泡久了容易变质腐败，会产生大量细菌。如果存放超过十二小时，最好不要再喝，否则容易引起腹泻或腹痛。另外，在这里提醒一下，隔夜茶虽然不能喝，但是也有很多用途。用它清洁皮肤可以预防湿疹和痤疮。
4.产生亚硝酸铵。
在摆放的过程中会产生一定量的亚硝酸盐，这也是隔夜茶不能喝的主要原因，因为亚硝酸盐是一种重要的致癌物质。人喝了隔夜茶后，过量的亚硝酸盐会被人体吸收，使人体组织和细胞发生癌变，显著增加癌症的发病率。
喝红茶的危害
1.咖啡因的副作用
红茶可能提神，但对脏病感兴趣的人不能喝。红茶中的咖啡因可能会导致心脏病患者心律异常、严重甚至下降。
2.新茶的副作用
红茶是发酵的，鲜茶是不发酵的，茶叶中的很多物质都没有被氧化。肠胃不好的人喝了容易刺激肠胃疾病，因为没有被氧化的物质会刺激胃黏膜。新茶最好放置半个月再喝。
3.空腹品茶的副作用
空腹喝茶很容易让人觉得胃酸倒流很恶心，严重时还可能出现“茶中毒”。红茶会刮掉身体脂肪，空腹喝会抑制胃液渗入，分解消化，伤害身体和肠胃。
4.很难入睡。
神经衰弱的人晚上不宜喝红茶。红茶中的咖啡因会让人头晕目眩，让你夜不能寐。
5.孕妇禁止喝酒。
孕妇不能喝红茶，对胎儿不好，喝多了容易流产。
什么季节应该喝红茶？
红茶性温，暖胃。就季节而言，喝红茶的最佳季节是冬天。红茶富含蛋清物质、糖粉、钾、抗氧化物质等。这也许可以增加保护人体免受寒冷的手段。中国十大名茶有益于促进心脏血液循环，具有良好的暖胃养胃作用。
不是说冬天一定要喝红茶，只是冬天喝红茶比其他茶好。虽然其他时间也可以喝，但主要看个人环境。
喝红茶的瞬间
红茶是发酵制成的。以一天中的时间来说，可能是饭前饭后的一个小时。喝红茶是最好的时候。饭前一小时喝红茶将有助于改善胃的蠕动，覆盖造口
综上所述，红茶的营养价值很高，但是最好的办法还是现在就喝！不建议喝隔夜茶！