绿茶一种健康饮品，绿茶的功效有哪些呢?在生活中饮用绿茶比较常常见的，绿茶在茶叶有着比较高的声望，在茶叶市场上也十分的大，而关于饮用绿茶的功效也特别常的多，电脑一族们，可适当的饮用，抵挡辐射损害，对身体健康也有许多的的好处，下面小编为大家介绍一下，绿茶作为一种健康饮品，功效有哪些呢?
绿茶一种健康饮品，功效有哪些呢?最新研究发现绿茶的新功效——提高工作效率
绿茶的功效：
1、预防心血管疾病
科学家做的动物试验标明，茶中的儿茶素能下降血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，一起能够添加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的试验标明则有按捺血小板凝聚、下降动脉硬化发生率。绿茶富含黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，下降心血管疾病。
2、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。由于人体新陈代谢的进程，假如过氧化，会发生很多自由基，简单老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基铲除剂，能有用铲除过剩自由基，阻挠自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能显著进步SOD的活性，铲除自由基。
绿茶一种健康饮品，绿茶的功效有哪些呢?经过小编的具体介绍后，对人们绿茶的作用有了新的认识，那么，在生活中饮用绿茶的时分可合理的利用起来。并且，在饮用绿茶的要注意一下，千万不要空腹饮用，对身体有坏处的，所以要谨记。