湄潭崔涯外观扁直光滑，叶肥嫩，滋味扁绿，味甜爽口，制作工艺精湛。一公斤干茶需要5万个芽，有很好的保健作用。
湄潭崔涯效应
1.利尿剂缓解疲劳
湄潭崔涯具有利尿和缓解疲劳的作用，因此有助于肾脏健康和缓解疲劳。湄潭崔涯中含有的咖啡因能刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的停留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。
2.美容护肤
湄潭崔涯具有美容护肤的功效，能有效保养皮肤，防止皮肤受损。由于湄潭崔涯中含有的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸可以去除皮肤油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老的作用，减少阳光中紫外线对皮肤的伤害。
3.提神醒脑
湄潭崔涯具有提神醒脑的功效，能有效缓解疲劳和困倦，改善思维。因为湄潭崔涯所含的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，有提神醒脑的作用。对缓解偏头痛也有一定作用。
4.缓解疲劳
湄潭崔涯具有缓解疲劳、有效振奋精神、恢复良好精神状态的功效。因为湄潭崔涯含有强大的抗氧化剂和维生素C，它们不仅能清除体内的自由基，还能分泌抗应激激素。此外，茶叶中少量的咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。正因为如此，建议早上喝湄潭崔涯，以免影响睡眠。
虽然喝茶对身体有好处，但还是要注意。盲目或不恰当地喝茶会损害你的健康。只有正确科学的喝茶，才能起到保健的作用。