安吉白茶是一种非常特殊的茶，是一种上好的绿茶。属于“低温敏感”茶。安吉白茶本身没有副作用。长期饮用适量的安吉白茶对身体有益，但喝茶是有禁忌的，安吉白茶也不例外。相关介绍如下！喝安吉白茶的副作用
1.安吉白茶喝多了会伤精血，寒脾胃，逐渐导致面黄肌瘦，食少，上吐下泻等。
2.空腹喝安吉白茶，直入肾经，对肾不好。
3.喝劣质安吉白茶对身体有害。劣质茶叶因茶叶污染而留下的污染物，只有2%是被开水甩出去的，所以对你身体的危害很弱，不代表没有危害。
4.茶叶中含有一些对人体有害的微量金属元素，如铅、铬、镍等。它们的污染源包括茶树的生长环境、农药等化学物质以及加工过程中拆除的金属设备等。铅的毒性最大，可在人体内蓄积，直至引起慢性中毒。
5.一些陈年茶和保存不良的安吉白茶可能含有黄曲霉素，其中一些被认为是极强的致癌物质。
6.睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会使精神亢奋，影响睡眠，甚至引起失眠。
安吉白茶的保健作用
1.保护神经细胞，可能对脑损伤、老年痴呆症有帮助：安吉白茶在茶脂中含有多种氨基酸化合物和二苯胺，能保护肝脏和胃，促进肝脏合成血栓素，有抗衰老作用。
2.通常可以调节脑内神经递质的浓度来降低高血压患者的血压：安吉白茶富含氨基丁酸，可以降血压、降血脂、降血糖。
3.它能消除神经紧张，镇静下来；
4.提高学习能力和记忆力：安吉白茶含有微量元素锰、锌、硒和茶多酚，能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大帮助。
5.改善女性月经综合症；
6.减肥护肝：长期饮用安吉白茶的女性身材苗条，皮肤白皙润泽，身体健康。实践证明，连续喝十五天安吉白茶，可以瘦两斤。
忌讳喝安吉白茶的人
1、孕妇忌喝安吉白茶。
特别是不适合喝浓茶安吉白茶，含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激。
2.女性哺乳期不宜喝浓茶安吉白茶。
哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶后会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。
3、忌喝发烧的安吉白茶
安吉白茶叶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效。
4、肝病患者忌喝安吉白茶。
安吉白茶茶叶中的大部分咖啡因等物质都是通过肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。
5.尿石症患者应避免饮用安吉白茶。
尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与随尿液排出的钙形成结石。泌尿系结石患者如果再大量喝茶，会加重病情。
安吉白茶冲泡注意事项
1.（家用）电器
安吉白茶是一种不耐泡的茶。安吉白茶就其性质而言，不适合用茶壶冲泡。因为紫砂壶保温性强，如果不适合泡绿茶，加热时间过长会破坏绿茶中的维生素。应该用紫砂壶冲泡半发酵或全发酵茶，以充分发挥其价值空间，如普洱茶、武夷岩茶、红茶等。
再来说说盖碗。相比茶壶，盖碗是更合适的仪器，可以分辨出煲汤的时间和茶汤的浓度。建议玻璃杯更能展现安吉白茶的“美”。酿造时，你可以
对于水温的选择，不同的人有不同的需求。可以根据自己目前的情况选择最佳的水温。
只要开水一泡，茶叶就能很快散开，香味也很快散发出去。但水温过高，茶叶中的纤维组织会被破坏，口感会降低。最好的温度是用85度左右的泡泡，前提是你能在业余时间控制好温度。这样的水温，香气和味道正好可以释放出来，还能让它耐泡。
最后是冷浸。如果没有热水或者忙着出门，这个时候可以用冷浸法。将茶叶放入冷水中，慢慢泡一会儿，依然可以感受到安吉白茶的魅力。
这次到此为止。安吉白茶不宜空腹饮用，长期饮用浓茶会对健康产生不利影响。所以想要喝安吉白茶养生，一定要注意正确合理的饮用。