番石榴的功效与作用怎么吃_番石榴的功效与作用

番石榴含有人体所需的多种维生素和微量元素，进入体内后能起到抗氧化的作用，甚至还有助消化的作用，主要是肠胃不好的患者平时适当吃点番石榴，或者榨成汁喝。番石榴是一种水果，可以直接喝，也有一定的药用价值。

当儿童出现食物损伤时，可将番石榴做成汤，饭后食用，可加速肠道蠕动，增强食物在胃中的消化功能，从而改善积食症状。番石榴吃了，甚至可以起到除湿止泻的作用。