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味好美照烧酱真的是太万能了，食材碰到它瞬间变得美味
By 叮当200712
用料
鸡胸肉 1块味好美照烧酱 4勺鸡蛋 1个面包糠 若干淀粉 若干做法步骤
1、鸡胸肉洗净，沥干水分，在鸡排上切出纹路以便入味
2、2勺味好美照烧酱淋在鸡排上，腌制10分钟
3、腌制好的鸡排撒上淀粉，两面都裹上淀粉
4、将鸡蛋搅散，裹了淀粉的鸡排蘸上鸡蛋液
5、将蘸了蛋液的鸡排上撒上面包糠
6、空气炸锅中铺上油纸，放入裹满面包糠的鸡排，180度烤10分钟，中间打开翻一下面
7、烤好的鸡排放在米饭上，将剩下的2勺味好美照烧酱淋在鸡排上，搭配些蔬菜和果汁，就是一顿简单但美味的餐点了
小贴士
各家的空气炸锅都有自己的脾气，请根据自家空气炸锅的性质适当调整烤鸡排的时间和温度
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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2、鸡排空气炸锅要几分钟：鸡排空气炸锅几分钟几度
鸡排空气炸锅几分钟几度的答案是：180度炸20分钟左右。
将鸡胸肉敲扁放入盆中，加生抽、生姜、大蒜、料酒、盐腌制半小时。鸡蛋打散加盐、豆粉搅拌均匀，放入鸡胸肉均匀裹上蛋液，再均匀裹上面包糠，放入空气炸锅180度炸20分钟左右即可。
空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环，利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果。所以，空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。
空气炸锅的原理是用顶部加热，通过在锅内的热风形成循环的热流，用空气代替用油来炸，让食物变熟，同时还能把食物表层的水分带走，让食材能达到和油炸一样的效果，而我们不可能天天去食用油炸食品，如果常规去使用的话一个月可能连5度电都是用不到的，所以空气炸锅基本上是不费电的。
其次的话每小时耗电的计算是很简单的，因为空气炸锅大部分的功率是1500W，1500W使用一小时是1.5度电，用2个小时的话是用3度电，按照这个方法我们可以计算出烤箱的耗电，一般烤箱的功率也在1500-2000W左右，由于烤箱需要预热，又因为容积大，算下来的耗电比空气炸锅要更大，是空气炸锅的1.5倍。
1、请在空气炸锅冷却状态下进行清洁工作，防止被烫伤。
2、使用后请及时清洗烤盘、炸桶，以免因食物残留油污的侵蚀造成涂层的损坏。
3、请勿使用较强腐蚀性的清洁剂来进行清洁，以防机器及您的健康受到损害。
4、请选取柔软干净的布来擦拭空气炸锅。请不要使用过湿的布来清洁空气炸锅，防止水进入到空气炸锅内部，易导致短路、火灾等。
5、请不要使用洗碗机等其他清洗设备来清洁空气炸锅，否则可能造成破损，影响使用。
6、请使用中性清洁剂或清水进行清洁烤盘和炸桶。
7、请不要使用坚硬、锋利（如钢丝球，刀片等）的物品来清洁烤盘和炸桶，防止刮花烤盘和炸桶。
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