相信大家都知道蜂蜜的营养价值，是女性最好的美容产品。经常喝蜂蜜可以清肠，加速肠胃蠕动，排出体内毒素。绿茶的营养价值也特别高，含有多种茶多酚和儿茶素，都是人体需要的矿物质。所以很多人喜欢在喝绿茶的时候加点蜂蜜。蜂蜜绿茶的最佳做法是什么？
1.用开水冲泡绿茶，静置10分钟左右。绿茶的味道和颜色泡好后，过滤出茶叶；
2待茶水温凉后，加入柠檬和蜂蜜搅拌均匀；
直接喝或者放冰箱加冰。
鲜蜂蜜能滋润滋养皮肤，使皮肤细腻光滑有弹性，抗菌消炎，促进组织再生，促进消化，提高免疫力，延年益寿，改善睡眠，保护肝脏。
绿茶中含有丰富的维生素C，其中的黄酮类化合物可以增强维生素C的抗氧化作用，这种黄酮类化合物也是一种珍贵的营养物质……蜂胶的主要成分，因此可以说对维持皮肤美白和青春有着宝藏级的功效。绿茶中含有的茶氨酸和儿茶素可以改善血液流动。它能有效预防肥胖、中风和心脏病。绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的新陈代谢过程，如果过度氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，损伤细胞。超氧化物歧化酶(SOD)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。