枸杞是一种珍贵的中药材。枸杞有养肝的功效。
经常食用枸杞还能有效改善阳痿症状。同时，枸杞还能起到润肺、养肝、明目等作用，特别是改善腰膝酸软的症状。
可以经常吃一些枸杞治疗阳痿。枸杞可以治疗阳痿吗？枸杞的功效与主治：滋肾润肺，养肝明目；治肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，目赤流泪，劳咳，消渴遗精。
一是精神性阳痿，比如夫妻感情冷淡，或者因为某种原因关系紧张，都会导致阳痿。如果性交次数过多，勃起中枢往往处于紧张状态，久而久之，也会出现阳痿。
二是身体性无能，如阴茎勃起中枢异常。阳痿的原因很复杂，有病理变化，也有心理因素。
肝肾亏损会影响性生活，和阳痿有一定关系，但不是全部。而枸杞是补肝肾的。
最好找出阳痿的原因，对症治疗。枸杞对肝肾阴虚有帮助。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。枸杞怎么吃，一起来看看吧。
枸杞怎么吃枸杞鸡蛋30克，鸡蛋用清水煮熟，鸡蛋煮熟去壳煮熟后取出，鸡蛋配汤食用。可服用3~5天。
2、枸杞用新鲜枸杞泡水，然后加入温水，做成一杯枸杞水。平时可以喝，简单方便。
3、枸杞粥30-60克，粳米100克，可加入少量豆豉，一起煮成粥，再用葱白和盐调味。每日可分早、晚餐两次食用，能起到补肾填精、养血明目、缓解腰膝酸软、头晕健忘、肝肾不足的作用。
长期服用还能壮阳。4、炖鸡的时候也可以用枸杞。
具体是将枸杞15克左右放入鸡肚子里，适当的调料如葱、姜、盐、料酒等。放在抽屉上，盖上盖子，大火蒸2小时左右，取出，去掉姜和葱，加入味精。
喝汤吃肉可以滋补肝肾，改善失眠多梦遗精。5、枸杞肉丝取枸杞100g、瘦肉500g、青笋100g，将猪肉、青笋切丝，炒锅烧热放油，放入肉丝、笋，煮黄酒，加入适量白糖、酱油、盐、味精，最后将枸杞翻炒几下。
适用于血虚引起的头晕、心悸、神疲乏力。
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