大家好，今天我们用南瓜和糯米来做好吃的。首先准备一杯白糯米，再准备半杯黑糯米，然后倒入清水清洗干净，控干水分，再加入没过糯米2厘米的清水浸泡30分钟。
然后准备一把红枣，倒入清水清洗干净，空干水分，装入碗中，再利用一根吸管把红枣核取出来，像这样就可以了。全部做好之后倒入电饭锅里，这是我提前一碗泡好的红豆，把它倒入电饭锅里，再加入适量的红糖或者白糖，然后用筷子搅拌均匀，然后打开电饭锅的煮饭功能煮熟。
再准备半个南瓜，用勺子把南瓜仁和南瓜子去，然后用刀像这样划几刀，像这样就可以了，先放一旁备用。我们的糯米饭也煮熟了，哇，好香啊，再把它搅拌均匀，这也太香了，把它盛出来，装入南瓜里，南瓜里装满糯米饭，再往下压一压，尽量压的紧实一点。
在烤的过程中，诺米还会吸收南瓜的汤汁，所以要加的紧一点，然后盖上锡纸可以多盖几层。我最后盖上一张，像这样就可以了，然后放入烤盘内，烤箱提前三分钟预热，上火，230度，下火180度，烤一个小时时间差不多了，我们把它取出来看看。
哇，好香啊，浓浓的南瓜香味儿还伴着红豆和红枣的香味，我们来尝一下看看。哇，这也太好吃了，糯米软糯香甜，南瓜保留了原汁原味，清甜可口，真的是一口一口吃下去，停不下来了。
秋天也正是吃南瓜的季节，多吃对身体好处多，再搭配上红豆和红枣，营养又美味。多吃还能美容养颜，一家老小都非常的适合。
如果你喜欢也来试试吧，喜欢我的文章就我吧，谢谢您的支持，下次再见吧。
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