普洱茶是一种中国传统的茶叶，具有多种健康益处。而糯米普洱茶则是在普洱茶基础上加入了糯米，不仅保留了普洱茶的功效，还增加了糯米的营养价值。但是，糯米普洱茶也有一些禁忌，需要特别注意。
1. 糯米普洱茶的功效
糯米普洱茶的功效主要体现在以下几个方面
1.1 降脂降压
糯米普洱茶中含有丰富的多酚类物质，可以有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油，减少动脉粥样硬化的发生，从而起到降脂降压的作用。
1.2 抗氧化
糯米普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化，预防多种疾病的发生。
1.3 帮助消化
糯米普洱茶中的茶碱可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
1.4 减肥
糯米普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，加速代谢，从而起到减肥的作用。
2. 糯米普洱茶的注意事项
糯米普洱茶虽然有很多的健康益处，但是也有一些需要注意的地方
2.1 不宜空腹饮用
糯米普洱茶中含有茶碱，空腹饮用会刺激胃黏膜，容易引起胃部不适。在饭后饮用。
2.2 不宜过量饮用
糯米普洱茶中含有咖啡因，过量饮用会导致失眠、心悸等症状。
2.3 不宜与药物同服
糯米普洱茶中的茶多酚会影响某些药物的吸收和代谢，因此不宜与药物同服。
2.4 孕妇、哺乳期妇女不宜饮用
糯米普洱茶中含有咖啡因，对胎儿和婴儿有一定的影响，因此孕妇、哺乳期妇女不宜饮用。
总之，糯米普洱茶具有多种健康益处，但也需要注意一些禁忌。在饮用时，应该根据自身情况选择适量的饮用量，以达到的效果。