大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对1-2岁婴儿粥食谱大全都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于1-2岁婴儿粥食谱大全以及婴儿粥食谱大全的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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1、适合2岁宝宝喝的营养粥都有哪些？学会这8款宝宝喝粥再也不用愁2、宝宝营养粥的做法适合2岁宝宝喝的营养粥都有哪些？学会这8款宝宝喝粥再也不用愁
2岁的宝宝平日饮食已经是以“辅食为主”，“奶为辅”的状态，大部分的粥都可以喝了。 考虑到孩子只有 2 岁，不建议平日做粥主动添加调味品：盐和糖。 通过食物天然的味道，也能满足孩子的味觉。而且盐糖摄入量多对孩子健康也不好，而日常饮食通过食材孩子所摄入的盐糖已足够身体发育所需。 两岁孩子饮食接近成人，可以和大人一锅做，不用再麻烦枣羡雀的单独做了，所以适合宝宝吃的既营养又简单，操作又快的粥都有哪些呢？ 以一周7天为例，介绍8款做法简单的“懒人营养粥”： 注意：以下所有粥准备好食材后都是直接放电饭褒选择煮粥模式即可，为避免重复，下面不再一一描述。 1 、红枣燕麦牛奶粥。 食材：红枣、红豆、大米、牛奶、燕麦 操作步骤：将以上食材取适量，洗干净放电饭煲选择煮粥模式就行了。 此款粥的优势：准备工作简单，食材不需要过度处理，红枣和红豆牛奶对健康的好处不用多说，大家都知道，燕麦经常吃点，利于通便，孩子不容易便秘。加大米是因为这样喝起来口感更黏一些。 2 、荸荠粥 食材：荸荠、大米、小米 操作步骤：荸荠去皮洗干净，切成小块，和洗干净的大米小米一起放锅里煮就行。 此款粥的优势：简单快速，荸荠营养价值高，有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功能。 3 、杂粮粥 食材：食材按喜好自己搭配即可，一般我会选择3－4种杂粮再搭配1种豆类一起煮。可供选择的食材有：黑米、紫米、高粱米、红米、大麦米、糙米、小米、大米、薏仁米、荞麦米、绿豆、红豆、花生…… 操作步骤：将你选择好的食材混合洗干净放进电饭锅即可。 此款粥的优势：食材简单，适合全家人。杂粮粥有通便，促进肠蠕动的功效，常吃杂粮对身体有益。 4 、山药小米粥 食材：山药（要选那种铁山药）、小米、大米（大米和小米的比例是1：1） 操作步骤：山药去皮洗干净和小米大米同时放进锅里即可。 此款粥的优势：简单快速，大人小孩都适合。山药含有丰富的维生素和微量元素,有效预防血脂在血管壁中沉淀,预防心血管疾病。山药和小米一起食用有健脾益胃,滋肾益精和益肺止咳的功效。 5 、板栗粥 食材：板栗、大米、小米、根据喜好可再添加一种其他米 操作步骤：板栗单独煮熟后，削干净，和小米大米一起放派谈锅里凳早煮。 此款粥的优势：栗子中不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。栗子味道香甜可口，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。熬好的粥会散发着淡淡的板栗香，老人孩子都爱吃。（下图我家宝一次能吃一碗哦） 6 、红薯粥 食材：红薯、大米、小米 操作步骤：红薯去皮和洗干净的大米和小米一起放锅里煮。 此款粥的优势：简单快速。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，所以经常吃些红薯还是很好的，还可以预防小孩便秘。 7 、小米南瓜粥 食材：南瓜、大米、小米 操作步骤：南瓜洗干净去皮和洗干净的大米和小米一起放锅里煮。 此款粥的优势：简单快速，口感微甜，不用加糖，也满足了孩子喜爱吃甜的愿望。而且南瓜的营养价值高，含有丰富的食物纤维、钙，这些营养对于保健身体健康都会非常有好处。 8 、绿豆粥 食材：绿豆、大米、小米、适量杂粮 操作步骤：所有食材一起洗干净放锅里煮。 此款粥的优势：简单快速，绿豆营养丰富，富含叶酸、钾、钙等，另外，绿豆与大米一起熬成绿豆粥，这样吃还能提高蛋白质的利用率。夏天常吃绿豆汤，还能去火。 辅食应该是以营养多样化为主，而非花大量时间在做花里胡哨的造型上。 “懒人营养粥”既简单又巧搭配，还保证均衡的营养，操作又快。适合独立带娃没有帮手的全职妈妈，也适合那些既要带孩子，又要兼顾家务的老人。宝宝营养粥的做法
宝宝营养粥的做法大全
当宝宝胃口不好或者生病了的时候，总是会不想吃饭。那么，此时妈妈就可以为宝宝制作营养粥，不仅有利于吞咽，还能保证所需营养。宝宝营养粥，怎么做好吃又营养呢?我在这里为大家整理了营养师推荐的9款适合1-2岁宝宝的粥谱，各位麻麻可以跟着步骤来学习哟(因为粥的做法都比较简单，所以不用担心学不会)。
1、鸡肉末碎菜粥
主料：大米粥，鸡肉，青菜
做法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。
2、绿豆薏米粥
主料：大米，绿豆，薏仁
做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。
3、肉糜粥
主料：猪瘦肉，大米粥
做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可。
4、鱼粥
主料：鱼，清伍大米粥
做法：洗净去内脏的`鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒。
5、蛋花粥
主料：鸡蛋，派历大米粥
做法：将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边煮，煮沸加盐和熟油。
6、猪肝粥
材料：猪肝，大米粥
做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。
7、香菇排骨粥
主答羡或料：排骨，大米等
做法：排骨煮去血水，洗净，加大米，清水烧开后慢炖至排骨熟透，加鲜香菇稍煮，加胡椒粉，盐，芝麻油，葱花调味。
8、虾仁粥
主料：虾仁，大米粥
做法：虾仁用淀粉、酱油、蛋白腌一小会儿，把腌好的虾仁倒入粥锅，再加一点切碎的中国芹，煮开后根据口味加盐等调味即可。
9、牛奶玉米粥
主料：牛奶，玉米粉，大米粥
做法：将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撇入玉米粉，用文火再煮3~5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。然将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀。
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