大家好,本篇文章为大家解答以上问题,相信很多人对网红芋泥盒子都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于网红芋泥盒子以及芋泥盒子蛋糕图片的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录一览
1、芋泥盒子的做法和配方2、低脂低卡芋泥盒子如何做,吃再多也不胖,颜值还非常高呢?芋泥盒子的做法和配方
1、芋泥盒子的用料:糯米粉60g、糖粉25g、玉米淀粉15g、牛手滑如奶160g、黄油10g、芋头400g、毕启紫薯100g、香草精 量; 2、先来做麻薯,60g糯米粉、25g糖粉、15g玉米淀粉、160g牛奶用打蛋器搅拌至没有明显颗粒的状态; 3、过筛两次,做出来的麻薯口感更细腻; 4、放在容器里覆盖保鲜膜,戳些小洞; 5、水开放入锅 火蒸15分钟; 6、让樱在蒸好的糯米团上放10g黄油 7、黄油融化后戳散糯米团 用筷子挑起来搅拌至拉丝明显 8、牛奶拉丝芋泥盒子就完成啦。低脂低卡芋泥盒子如何做,吃再多也不胖,颜值还非常高呢?
低脂低卡芋泥盒子如何做,吃再多也不胖,颜值还非常高呢?
这大半个月交际许多,天天晚上出去吃,胡吃海喝、满足口腹之欲结果就是悲剧了,上秤称了一下自己的重量,唉呀妈呀,居然上涨4斤半,人过了中年以后,消化功能变弱,吃一点油腻速食品,立即变为脂肪和肉长到了的身上。长胖非常容易,减肥瘦身则是十分困难,今日跟小伙伴共享一款颜值爆表早饭,低脂肪低卡,做法简单,吃多少都不会长胖,想瘦的姐妹快点儿跟我学做吧。
共享颜值爆表早饭,低卡芋泥盒子做法,香甜可口,一学就会。近几天 先生由于加班加点,早晨都要去企业吃,这个事情正与我意,早晨起早半小时,为自己准备一些合 减肥的健康早餐,送到企业,饿了吃一点,再加上和 少吃碳水,坚持下去,一个周重量就可降低许多。
紫薯和芋头全是杂粮,富含纤维素,减肥的能够 吃,值得一提的是芋头是一种关键的蔬菜兼农作物,营养与药用功效高,是很受欢迎的营养保健品;并且纳桐芋头的淀粉颗粒小到土豆淀粉的1/10,其吸收率可以达到98%之上,特别是在 合宝宝和患者服用,因此有“皇上贡品”的美誉。这一芋泥小盒子,我放一些富含纤维素的燕麦脆,营养全面,能量满满,非常 合想瘦的姐妹哟。
【低脂肪低卡芋泥小盒子】【食物】芋头6个,紫薯一个,酸牛奶2盒,白砂糖半茶勺, 一茶匙,燕麦脆 当。【作法流程】
第一步
将芋头削皮清洗,切片。紫薯削皮切片,倒入炒锅中,走红蒸15min。将蒸好的紫薯芋头放进盆里,添加白砂糖和 (白砂糖也可以不用放)。晾枣兄凉后把它碾成泥,拌匀。
第二步
将混合好一点的芋泥放进洁净的小盒子中,表层尽可能整平。倒进一层浓稠的酸牛奶。我用了两小盒子。加上一层燕麦脆就交工了。借着燕麦脆 道好,赶紧吃吧。小提示: 燕麦脆的建议多放一点儿。紫薯和芋头全是杂粮,富含纤维素,想瘦的要多洞岩坦吃。