问题:普洱茶为什么能减肥?1.化学作用普洱茶的原料是云南大叶茶,茶多酚、儿茶素、咖啡因的含量远高于其他中小叶茶树。茶多酚可以去脂去腻,叶绿素可以阻碍胆固醇的消化吸收,维生素C可以促进胆固醇的排泄。这些物质是天然健康的,对身体没有任何副作用。2.物理作用普洱茶可以减缓小肠的收缩频率,松弛肠壁,缩短食物在肠内的停留时间,达到多吃食物,少吸收营养的效果。一般来说,脂肪的消化可以在饭后3小时左右完成。饭后喝普洱茶,有利于减少脂肪的吸收,让脂肪通过尿液排出体外。喝普洱茶还可以帮助代谢体内多余的脂肪。3.微生物作用普洱茶发酵过程中产生的有益菌群主要是黑曲霉和酵母菌,可以帮助消化,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。
普洱茶减肥吗「普洱茶为什么能减肥」
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