导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。中医保健养生常识，中医保健养生小常识相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、中医养...
您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。中医保健养生常识，中医保健养生小常识相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
2、中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。
3、中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。
4、中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
5、2、中医养身有着悠长的历史，有也很多的讲究，如何正确的中医养生是我们要学习的，在养生的过程中也要注意些中医养生的误区，如何正确的适用中医药材。
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