首先，并不是所有水果都适合制作成水果捞，比如说桃子，苹果还有梨子，尤其是梨子和苹果很容易就会出现氧化的现象，一旦氧化发黑了以后，必然就会影响口感和卖相了如果是自选的水果捞，我个人而言是不会挑选比较贵的水果，比。
水果捞在夏季可是很受欢迎的，水果捞就是用芒果火龙果香蕉猕猴桃草莓木瓜等多种水果，加上酸奶西米淡奶油等制作而成，制作也是非常的简单，自己在家制作，好想吃什么水果就放什么水果，美味好吃水果捞相信大家。
第一次买水果捞，选择自己喜欢的水果，如果想要拍照好看可以选择差不多的水果颜色首先，并不是所有水果都适合制作成水果捞，比如说桃子，苹果还有梨子，尤其是梨子和苹果很容易就会出现氧化的现象，一旦氧化发黑了以后，必然就。
也是属于热量比较低的一种水果，水果捞里面含有多种维生素和多种矿物质，对于减肥的人群是有一定的好处的，可以促进人体的新陈代谢，可以帮助毒素的排出，是有利于减肥的平常也可以自己选择一些低热量，多种维生素的的水果。
首先在选择时令水果时要注意最好选择口感软糯的水果，例如香蕉，火龙果，草莓等，尽量不要选比较硬的水果，例如苹果，梨子等，因为经常吃水果捞的小伙伴们应该有体会，每当吃到硬硬的水果时那种混合着酸奶底料还要努力在。
是的，喜欢什么水果就放什么水果，来个大杂烩西瓜奇异果哈密瓜香橙荔枝火龙果腰果葡萄干草莓芒果蓝莓苹果等等各种各样的做法1水果洗净切丁状备用 2准备一个碗，然后铺一层水果，到一层。
4发酵好的酸奶用筷子搅散，得到顺滑的酸奶，根据个人口味选择添加0脂代糖或不放糖 5将自己喜欢吃的水果放入酸奶中，好喝还有助于减肥的自制酸奶水果捞就做好了锅中水烧开，加入西米，转中火煮1015分钟，西米中间。
水果捞的制作方法有很大的自由性，可以根据自己的口味加入不同的水果和配料，当然酸奶也可以根据自己的偏好来选择酸奶根据生产原料和添加成分的不同，可以分为酸乳发酵乳风味酸乳风味发酵乳益生菌发酵乳用作水果。
当然，与草莓同种水果类型浆果类的蓝莓黑莓桑葚葡萄等都是水果捞的必定选项芒果果酱蓝莓果酱，今年特别流行酸酸甜甜的百香果果酱，还有清爽怡人的哈密瓜果酱还有三色芋圆仙草冻草莓布丁芒果布丁双皮奶都。
有些人还喜欢把各种口味的果冻放在里面，这都要根据个人的口味来选择不过，水果捞也不是随随便便就能做好的首先，酸奶要选低脂的品种高脂酸奶往往太稠，做出来不好看第二，所选水果不能是那种出很多汁水的，因为。
烹饪技巧 1水果丁，最好是在糖水冷藏快半小时的时候可以做的哦，以免放的时间太长了不卫生2水果捞中的水果可以按照自己的喜好来决定3孩子比较喜欢的吃这个水果捞，因此建议冰糖可以少放一些1。
1选择的水果 一般的水果捞选择的水果有红心火龙果白心火龙果橙子哈密瓜等等，个别喜欢放入桃胶，一般放入西米，基本组成是这些，当然成本比较高的喜欢放入芒果椰子块，当然很喜欢放入西米的也是可以口感会软软糯糯的。
把芒果，蓝莓，李子用清水洗干净，椰奶粉和牛奶搅拌均匀，食材全部放入杯中，再次搅拌均匀，水果捞就已经完成了，具体做法如下需要提前准备好的材料包括芒果 100g李子 适量蓝莓 适量椰奶粉 适量葡萄干 适量牛奶。
减肥又好吃的水果捞，自己在家怎么做呢大家在制作水果捞时，会常常把酸奶椰汁炼奶椰浆等食材混合成捞汁，重点突出的奶香浓郁和冰凉清爽的口感，以上这些都是传统的口味，估计好些人都已经吃腻味了，此时不妨再换个花样。
蓝莓任意香蕉任意苹果任意奇异果任意火龙果任意葡萄干任意蜜红豆任意酸奶一盒2水果洗净，切丁3酸奶倒碗里备用4把水果丁放到酸奶上面，拌均匀5一份好吃美味营养的水果捞就完成了。
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