大家好，关于菠萝蜜的核是能吃吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于菠萝蜜的核可以吃吗?怎么吃,有什么作用的知识，希望对各位有所帮助！
1菠萝蜜果核能吃吗
菠萝蜜的核是可食用的。菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果。其核心含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分。正常人可以适量食用。但是需要处理后才能吃，不能直接生吃。食用前可将菠萝蜜核放入沸水中煮熟，根据个人口味加入适量调料，剥去菠萝蜜核即可食用。此外，还可以用菠萝蜜核煲汤、炒菜或者煮粥，都是不错的吃法。因为菠萝蜜仁富含淀粉和蛋白质，容易消化，所以肠胃不好的人也可以适当食用。此外，中医还认为菠萝蜜仁具有补中、益气、通乳、和胃等功效。，有助于强身健体、益气通乳、和胃止痛。但菠萝蜜仁中含有丰富的膳食纤维，使人吃后有饱腹感，所以一次不宜吃太多，以免出现腹胀、腹泻等症状，过敏体质的人要谨慎食用。
2菠萝蜜的核能吃吗？
菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam。），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛，那么菠萝蜜的核能吃吗？
1、 一般情况下，菠萝蜜的核是可以吃的，不含有任何有害物质。
2、 菠萝蜜的核含有丰富的营养成分，包括淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟来食用口感松软，而且有很高的营养价值。
3、 最简单的吃法就是直接有盐水煮熟之后就可以吃了，切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
关于菠萝蜜的核是否能吃内容的介绍就到这了。
3菠萝蜜的核能吃吗
菠萝蜜的核是可以吃的。
菠萝蜜的果肉非常鲜嫩可口，有些人在吃菠萝蜜的时候，会把核扔掉。其实菠萝蜜全身都是有很好作用的，不仅仅果肉可以吃，菠萝蜜的核也能够吃。吃菠萝蜜的核可以煮熟吃，当然也可以炖汤喝，味道也会非常鲜美。
菠萝蜜和榴莲的区别
产地上的区别：榴莲属于热带水果，在我国一般只有海南等地出产。而菠萝蜜则主要产于亚热带，我国很多地区都有出产。
味道上的区别：从味道上来看，榴莲一般是闻着臭，吃着香。而菠萝蜜的味道则是香中带臭。所以在买榴莲和菠萝蜜的时候，味道是明显的区分方式。
外形上的区别：从外形上来看，菠萝蜜要比榴莲大一些，榴莲的外皮上长有一些尖刺，而且表皮颜色也要比菠萝蜜黄一些。而菠萝蜜的外皮更像是鳄鱼皮一样，上面有很多钉状物。榴莲成熟后会有裂口，而菠萝蜜外皮则没有破损，造型完好。
果肉上的区别：榴莲的果肉较软，而且有着一股臭臭的味道。而菠萝蜜的果肉外面则有一层黄色的包衣。吃的时候需要去除这一层包衣。
4菠萝蜜的核能吃吗?
菠萝蜜的核能吃的。
菠萝蜜全身都是宝，除了果肉之外，菠萝蜜的核也可以吃，菠萝蜜的核可以直接进行水煮，也可以用来炒食、煲汤、煮粥等，味道鲜美，营养价值高。
菠萝蜜的核中含有丰富的糖类及蛋白质，还含有许多微量元素，核是非常具有营养的。菠萝蜜为热带水果，果肉可以鲜食或加工成罐头、果脯、果汁，种子富含淀粉，可煮食。
菠萝蜜的发源地：
菠萝蜜分布在东南亚热带森林及河岸边，在中国分布在福建、台湾、广东、广西、海南等省份。
每100克的菠萝蜜中含有的热量大约为105大卡，比大多数水果的热量都要高，所以菠萝蜜算是一种比较高热量的水果。
关于菠萝蜜的核是能吃吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。