西湖龙井和碧螺春的功效和作用是：西湖龙井的功效和作用是：
(1)除臭促消化作用：口臭发生时，食物残渣在酶的作用下形成甲硫醇化合物，产生臭味。西湖龙井茶煎剂可以抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
(2)减肥美容：龙井茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥，但是冷饮会适得其反。
(3)抗衰老：龙井茶中的茶多酚能有效清除多余的自由基，防止脂肪酸过氧化。
(4)消除疲劳：龙井茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提起精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。[7]
(5)防龋：龙井茶中含有氟，与牙齿的钙有很大的亲和力，能变成一种在酸中难以溶解的“氟磷灰石”，就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿的耐酸防龋能力。
(6)抑制癌细胞：龙井茶含有15%左右的儿茶素，儿茶素的抗氧化能力是维生素C的40~100倍，能抑制血管老化，净化血液。
(7)利尿：龙井茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和水郁肿瘤。
(8)强心解痉：龙井茶中的咖啡因还有强心解痉、松弛平滑肌的作用。能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
(9)抑制动脉硬化：龙井茶中的茶多酚和维生素C能活血化瘀，预防动脉硬化。
(10)治疗夜盲症、抗干眼症、抗肿瘤等。龙井茶含有一定量的维生素a，龙井茶的明目作用与维生素a密切相关。
(11)抗菌抑菌：龙井茶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，可使细菌的蛋白质凝固，从而杀死细菌。皮肤肿痛，溃烂化脓，皮肤因外伤受损。用浓茶清洗患处，有消炎杀菌的作用。炎症、溃疡和喉咙痛也可以用茶来治疗。
碧螺春有以下功效：
1.兴奋作用：茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高效率。
2.利尿作用：茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水郁肿瘤。红茶糖浆的解毒利尿作用可用于治疗急性黄疸型肝炎。
3.强心解痉作用：咖啡因具有强心、解痉和平滑肌松弛的作用。能解除支气管痉挛，促进血液循环。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化：茶叶中的茶多酚和维生素C能活血化瘀，预防动脉硬化。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。
5.抗菌抑菌作用：茶叶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，能使细菌凝结的蛋白质杀死细菌。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤溃疡、溃烂、流脓和外伤会破坏皮肤。用浓茶清洗患处，有消炎杀菌的作用。炎症、溃疡和喉咙痛也可以用茶来治疗。
6.减肥作用：茶叶中的许多化合物，如咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质，可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。
7.防龋作用：茶叶中含有氟，与牙齿的钙有很大的亲和力，能变成一种很难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加了一层保护层，
8.抑制癌细胞：据报道，茶叶中的黄酮类化合物在体外有不同程度的抗癌作用。牡荆碱、桑色素和儿茶素有很强的作用。
9.缓解脚气：
每晚睡前取花椒10g、碧螺春10g、陈醋50ml，加水2500ml，煮沸，温热后泡脚半小时，再用干净毛巾擦干。坚持每晚泡脚一次。一般1周后脚气会缓解。
综上所述，碧螺春和西湖龙井的功效和作用差不多，但也是合理的，因为它们含有大致相同的成分。