经常喝绿茶可以“降火”。很多人喝绿茶的时候,都会习惯性的放几粒枸杞。你想要喝绿茶配蜂蜜酒吗?会对身体产生不良影响吗?让我们找出答案。
绿茶枸杞怎么样?一般不建议用绿茶冲泡枸杞饮用。枸杞性平,味甘,具有补血、活血、补气、安神、明目的功效。绿茶性苦,微寒,有延缓衰老、抗菌消炎的功效。从性质和口味来看,两者并不冲突。但绿茶中含有较多的鞣酸,而枸杞中含有生物碱,容易发生不溶性沉淀反应,从而影响枸杞的药效。所以不建议一起冲泡。
喝绿茶加枸杞有害吗?喝一点没关系。如果你大量饮酒,可能对你的健康有害。绿茶中含有大量的单宁酸,具有一定的吸收和收敛作用。如果大量食用,会吸收枸杞中的生物碱和蛋白质,从而产生一些人体难以吸收的物质,可能会加重肠胃负担,造成腹胀、腹痛等消化不良。
绿茶适合用什么泡?
绿茶和百合
用绿茶和百合浸泡,可以润肺止咳,宁心安神。将百合洗净,沥干水分。把百合和绿茶放在一个杯子里。用开水冲泡。盖上杯子,保持关闭5-10分钟。搅拌均匀即可饮用。
柑橘和绿茶
绿茶具有预防癌症、改善心血管健康和减肥等功效。主要是因为它含有儿茶酚等多酚类物质。如果能将绿茶与一些富含维生素C的食物如柠檬一起浸泡,会增加儿茶酚的吸收率,保健效果会更好。
绿茶和花茶
绿茶也可以和菊花、玫瑰、金银花、百合等其他花一起喝。不同的组合有不同的效果。绿茶、菊花能清火明目,其香味还能防辐射,特别适合电脑用户。美容养颜可以润肤,金银花可以理气止咳,百合可以化痰止咳。
绿茶有什么作用?
1.绿茶具有抑制心血管疾病的作用,茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。
2.绿茶有延缓衰老的作用。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体内自由基的清除剂。
3.绿茶具有抑制和抗病毒细菌的作用,明显抑制和杀灭致病菌和病毒,明显减轻炎症和腹泻。
4.绿茶有美容护肤的功效,茶多酚是水溶性物质。能清洁油腻的面部,收敛毛孔,消毒杀菌,抗皮肤衰老,减少阳光中紫外线对皮肤的伤害。
5.绿茶具有预防和抗癌作用。茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成,具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。
6.绿茶有提神的功效。茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,有提神醒脑的作用。