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大家好！分享一下阳后的症状和过程，如遇到有类似症状的人可以参考一下。
谁说阳了就跟普通感冒一样？想多了，真的比普通感冒严重多了。
味觉减退
其实在发烧前两天我的味觉就有减退现象，不过我没在意，总觉得这病毒离我很远，因为我比较宅，不怎么出门自然接触就少了，所以我没有把这症状跟新冠病毒联想在一起。听说这病毒是有潜伏期的，现在想起来估计那两天就是潜伏期吧，我还在给我儿子喂饭。也没有做防护，在家也正常没带口罩。
怕冷
冬至那天吃了汤圆又吃了一碗饭，吃的有点多，感觉全身难受，我又一度认为是吃撑了，然后打开瑜伽垫，金钢跪坐了一会，感觉好点了，但新的症状又来了，晚上在客厅看电视越来越冷，以往这种情况我冲个热水澡就暖了。但这次好像不太对劲，冲完热水澡之后还是感觉冷，我又打开取暖器，感觉好点了。随之而来的就发烧了，量了下体温38.5，这下心里范嘀咕了，不会真阳了吧。在之前也经常刷小视频，有看过很多医生和阳过的人分享过，38.5是不需要吃退烧药的，因为人体自身的免疫力系统会战斗，而我除了感觉冷之外没有其他症状，所以安心睡觉。这晚上我三岁儿子还坚持要跟我睡，让他跟爸爸睡他不肯，我也想着未必阳呢，他爸也感冒好几天了，跟谁睡都一样。然后我带了两层口罩，带着儿子睡觉。
发烧的第一天
这一夜可以说彻夜未眠。带着两层口罩，外层还是n95，所以呼吸不是很顺畅，到了5点钟左右量了下体温39.5，自己起来找布洛芬胶囊，这个时候走路有点飘。继续睡到9点多，量体温37.8，算是降下来了，测了下抗原，弱阳性。这下安定下来了（不幻阳了），首先给儿子说教，不能跟我睡了，其次我只待房里，让所有家人带上口罩，我身上带一瓶75%酒精，我摸过的地方都用酒精喷一下，用过的马桶，摸过的门把手都要喷，毕竟家里有两小孩，防着点。
很浅的粉，弱阳
我以为37.8的体温会慢慢恢复正常呢，心想这病毒不过如此嘛，比别人恢复的快呢，心里骄傲了一会，因为我一直练瑜伽，身体素质比较有自信。这一天没有吃药，有的症状也比较轻，发冷畏寒、肌肉酸、关节酸痛（这个比较难受，膝关节和骨盆酸痛，也不是痛，就是那种木木的麻麻的酸酸的那种），好像用文字表达不出来。
到了晚上就啪啪打脸了，39.5体温，又吃了一粒布洛芬（专家说38.5以上要吃退烧药，让身体里的白细胞有一个良好的作战环境），咱就听专家的。可是半个小时一个小时过去了，依然没有退烧的感觉，再量体温40度，这下慌了，布洛芬对我无效了，也不能再吃其他药了，专家说短时间内不能多种药同服，会给内脏造成伤害，发了个朋友圈，好多热心朋友给出好多方子。有白罗卜泡蜂蜜的、有红糖姜水的、有葱白姜水的、泡脚的。
艾草泡脚包泡脚
好了，挑几个自己家里有现有材料的，艾草泡脚包咱家有，安排上。姜和红糖咱家有，安排上。半个小时后果真有点微微冒汗，也感觉没那么冷了，上床睡觉。这时体温从40降到39.5了。还有鼻子有点塞，我就用风油精滴在创可贴上贴鼻子，到了40度的体温又不能叠加吃药，说实话内心是有些慌的，所以用了些辅助降温的，用藿香正气水滴在沙布上贴肚脐上，如果有棉球更好，我家没有棉球只有沙布就将就着了。带过孩子睡觉的都懂，带孩子睡觉很难安安稳稳的睡整觉。这一晚不用带小屁孩睡觉，简直太舒服了。早上还是隔壁房间小屁孩的吵闹声把我叫醒了，一看时间10多了，醒来第一件事量体温37.1。
风油精贴鼻子
藿香正气水贴肚脐
总结
没发烧前，有轻微症状的就要先做好防护了。退烧药不能杀死病毒，只能让你感觉好受点，所以听专家的38.5以下不用吃退烧药，超38.5要退烧，因为要让身体的免疫系统有良好的作战环境。这里可以选择吃药，也可以选择物理降温，像我体温40度的时候退烧药不管用了，就只能物理降温。一定要对症，我表面上高烧40度，实际上是怕冷，所以要先解决怕冷这问题，泡脚和红糖姜水就有很好的驱寒效果。这点也很重要，一定要睡好吃好，充足的睡眠就已经是很好的药了。自发热足贴贴脚底
最后祝大家健康，能不阳最好不要阳，阳了也不要慌，好好休息。
2、孩子发烧40度自愈过程：1岁宝宝高烧40度怎么办
1岁宝宝高烧40度怎么办
1、测量体温。
宝宝发烧爸爸妈妈们先不要惊慌。第一件事就是先用体温表或体温计给宝宝量体温，看看宝宝发烧的程度，然后再采取应对措施。
2、吃退烧药。
如果宝宝不舒服，精神欠佳，38.5度以上就可以考虑服用退烧药，决定吃不吃药关键不是看温度而是看精神状态。最常见的发烧都是病毒感染引起的，病毒感染属于自限性疾病，一般3~5天可以自愈，一般39摄氏度以下，如果宝宝精神状态良好，可以不处理、不吃药。
3、送医治疗。
如果宝宝出现精神不佳、食欲不佳、昏睡、烦躁、心率过快、皮肤异常、呕吐、腹泻、体温反复超过40度、持续发烧（2岁以下持续24小时，2岁以上持续72小时）的任何一种情况都要上医院。
宝宝高烧需要注意的事项
宝宝感冒发烧的护理特别重要，在不吃药的情况下，对其精心的护理可以帮助缓解宝宝的不适，帮助其及早恢复健康。主要注意以下几方面：
1、注意休息，保证宝宝有充足的睡眠时间，以起到增强宝宝抗病能力的作用。
2、合理饮食，爸爸妈妈可根据进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给宝宝吃些清淡、易消化的食物。
3、补充水分，尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。
4、衣着适宜，不要在宝宝高热的时候穿得过多、盖得过多。因为，一方面不易散热、使体温升高；另一方面会使宝宝出汗过多，造成水分流失。正确的做法是发热时衣着不宜过多，睡觉时应该脱去一些衣服，而且盖的被子稍多点，但在出汗后应及时减少。
5、注意排便，保持大便通畅有利于宝宝体温恢复正常。如果宝宝发生便秘，爸爸妈妈可用开塞路缓解。
1岁宝宝高烧40度怎么办
1、测量体温。
宝宝发烧爸爸妈妈们先不要惊慌。第一件事就是先用体温表或体温计给宝宝量体温，看看宝宝发烧的程度，然后再采取应对措施。
2、吃退烧药。
如果宝宝不舒服，精神欠佳，38.5度以上就可以考虑服用退烧药，决定吃不吃药关键不是看温度而是看精神状态。最常见的发烧都是病毒感染引起的，病毒感染属于自限性疾病，一般3~5天可以自愈，一般39摄氏度以下，如果宝宝精神状态良好，可以不处理、不吃药。
3、送医治疗。
如果宝宝出现精神不佳、食欲不佳、昏睡、烦躁、心率过快、皮肤异常、呕吐、腹泻、体温反复超过40度、持续发烧（2岁以下持续24小时，2岁以上持续72小时）的任何一种情况都要上医院。
宝宝高烧需要注意的事项
宝宝感冒发烧的护理特别重要，在不吃药的情况下，对其精心的护理可以帮助缓解宝宝的不适，帮助其及早恢复健康。主要注意以下几方面：
1、注意休息，保证宝宝有充足的睡眠时间，以起到增强宝宝抗病能力的作用。
2、合理饮食，爸爸妈妈可根据进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给宝宝吃些清淡、易消化的食物。
3、补充水分，尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。
4、衣着适宜，不要在宝宝高热的时候穿得过多、盖得过多。因为，一方面不易散热、使体温升高；另一方面会使宝宝出汗过多，造成水分流失。正确的做法是发热时衣着不宜过多，睡觉时应该脱去一些衣服，而且盖的被子稍多点，但在出汗后应及时减少。
5、注意排便，保持大便通畅有利于宝宝体温恢复正常。如果宝宝发生便秘，爸爸妈妈可用开塞路缓解。
1岁宝宝高烧40度怎么办
宝宝腹泻分为以下五种类型：
1、脾虚泻：脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。
2、伤食泻：因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。
3、风寒泻：因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。
4、脾肾阳虚泻：就是我们常说的“五更泻”，早上四五时大便，久泻不止，面色发白，怕冷，手脚凉，精神不振。
5、湿热泻：泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。
宝宝发烧腹泻怎么止泻
相信许多新妈妈在看过上面引起宝宝发烧腹泻的一些原因后，应该会很急切地想知道当宝宝发烧腹泻时怎么止泻。别着急，这就为大家支招。一起来看看宝宝发烧腹泻怎么止泻吧！
1、假如宝宝腹泻严重，大便次数多，小便明显减少，为防止脱水，要注意给宝宝口服补液，在开水中加适量的糖和盐，制成淡淡的糖盐水喂宝宝。给宝宝喝面汤或米汤时，加盐即可，不必加糖。补液后，父母一定要细心观察宝宝的尿量，和平时差不多就可以了。
2、一定要注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖，不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。
3、有的父母一看宝宝腹泻好了，就赶快给孩子补充营养，认为这样才能补回来。这是个误区，刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失，要让宝宝的肠胃有个恢复期。
需要注意的是，父母一旦宝宝有发烧腹泻的.状况时，不要擅自给宝宝喂食药物。应该第一时间到医院治疗，及早治疗治愈比较快。
宝宝发烧腹泻吃什么好
宝宝发烧腹泻时的饮食要适当减量，母乳喂养的宝宝要减少奶量，吃辅食的宝宝要以吃面汤、米汤、米粉为主。下面，特意整理了两种治疗宝宝腹泻的饮食疗法供大家参考，快来看看吧！
1、把面炒微黄，再把炒面、细姜丝做成面汤，把姜丝挑出后喂宝宝。炒后的面易消化，这就是我们通常说的“补肚子” (注意，患湿热泻的宝宝不可加姜丝)。
2、煮苹果水喝，或蒸苹果吃，都有止泻作用。
3、忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品，如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等，蔬菜也要少吃或暂不吃，因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。妈妈要忌口，不可吃辛辣、油腻食品。对人工喂养的宝宝，可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。
4、风寒泻、脾肾阳虚泻，可将盐炒热或用微波炉加热，再用纱布将热盐包好，放在宝宝肚脐上热敷，一次10～15分钟，一天2～3次，父母切记温度要适中，千万不要烫伤宝宝娇嫩的皮肤。对于平时吃肉多，造成伤食泻的幼儿除要适度节制饮食外，还可以煮山楂，喝水、吃山楂。
宝宝发烧腹泻能吃药吗
一般来说大多数的发热都是因为感染引起的，感染的病原体可以有细菌，病毒，支原体等等，以前两种最为多见。建议你给孩子化验个血常规，其能大致反应孩子感染的到底是细菌还是病毒，然后根据结果选用抗生素或者是抗病毒药物。
当宝宝体温大于38℃时称为发烧。一般来说，发烧不会对宝宝大脑造成伤害，爸爸妈妈不必过分紧张。只要宝宝精神状态好，不会嗜睡之类的，不用立即送医院，爸爸妈妈只需要随时给宝宝量体温，观察体温的变化，当体温升到38.5℃以上，可适当给孩子服用退烧药，再尽快到医院去检查。
要是宝宝发烧腹泻为感染肠炎。可以在医生指导下服用药物治疗。如果在添加辅食应该暂停添加，或减少辅食添加，好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物，严重时需要静脉补液治疗，避免脱水和电解质紊乱。注意及时补充水份和盐份，可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐，糖。糖可以促进水和盐的吸收。
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