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鸭血的营养价值是什么样的(鸭血的营养价值是什么)

鸭血的营养价值是什么样的(鸭血的营养价值是什么)

鸭血可以说是人们非常熟悉的一种食物。在我们的日常生活中,我们经常吃鸭血。

而且鸭血的美味营养健康也是很多人喜欢的一个原因。但是生活中关于鸭血营养价值的知识并不多。

那么,鸭血有什么营养价值呢?以下是对这个问题的详细解释。鸭血是鸟和鸭子的血。

一般以补血为好,补血是最理想的补血产品之一。此外,还有鸡血、猪血、牛血等。

但一般人都吃鸭血,所以血豆腐通常指的是鸭血。它是一种非常美味的烹饪配料。

中国很多地方都有吃鸭血的习惯,其中最著名的就是南京鸭血粉丝汤,味道鲜美,爽口油而不腻。是一种老少皆宜的小吃。

鸭子血液中含有丰富的营养元素:碳水化合物(g) 12.40,脂肪(g) 0.40,钙(mg) 5.00,硫胺素(mg) 0.06、锰(mg) 0.04、胆固醇(mg) 95.00。0.06、维生素E (mg) 0.34、铁(mg) 30.50,钾(mg) 166.00,磷(mg) 87.00,钠(mg) 173.60,锌(mg) 0.50。

鸭血的营养价值鸭血含铁量高,以血红素铁的开放形式存在,易被人体吸收利用。2、鸭血中含有微量元素钴,因此对恶性贫血等其他贫血疾病有一定的防治作用。

3、鸭血有润肠通便的作用,清除肠腔内的泥沙和污物,净化灰尘、金属颗粒等有害物质,避免累积中毒。因此,它是一个清道夫人类排泄物。

4、鸭血中含有维生素K,能促进血液凝固,止血。5、鸭血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾病、心血管疾病以及病后调养都有好处。

可见鸭血的营养价值是很高的。鸭血相对于蛋白质含有丰富的氨基酸,可以人体无法合成。

它含有高含量的促红细胞生成素,铁等微量元素,矿物质和各种维生素,这些都是人体过程中必需的物质造血。

标签:营养价值人体鸭血


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