柿子酸奶一般可以一起吃,不会影响身体。柿子营养丰富,有丰富的维生素C和B族维生素,其中膳食纤维的含量比较高,可以补充身体所需的营养。
酸奶一般是由发酵乳制成,里面的营养成分含量比较高。柿子和酸奶同时吃,不会影响身体健康。
柿子和酸奶在食用时一定要适当控制用量,尽量避免过量摄入,否则可能会增加肠道负担。
标签:酸奶柿子含量
柿子酸奶一般可以一起吃,不会影响身体。柿子营养丰富,有丰富的维生素C和B族维生素,其中膳食纤维的含量比较高,可以补充身体所需的营养。
酸奶一般是由发酵乳制成,里面的营养成分含量比较高。柿子和酸奶同时吃,不会影响身体健康。
柿子和酸奶在食用时一定要适当控制用量,尽量避免过量摄入,否则可能会增加肠道负担。
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