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橘子的营养价值有哪些(橘子的营养价值)

橘子的营养价值有哪些(橘子的营养价值)

橙子的营养价值是补充维生素和柠檬酸,还可以补充人体所需的有机酸。橘子是日常生活中常见的水果,含有大量的维生素c,在生活中经过适当的选择,可以有效的达到一种抗氧化的作用,同时还具有美容养颜的功效。

橘子中含有大量的柠檬酸,可以有效缓解自身压力。还有很多有机酸,能有效促进食物消化吸收。

虽然橘子中的营养成分很多,但是胃酸分泌过多的人还是要尽量减少摄入。

标签:橘子柠檬酸维生素


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