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文|福林妈咪
婴幼儿抚触是时下很流行的一种育婴方式，通过接触新生的皮肤和机体的，能够有效地刺激道宝宝的皮肤感受器，进而促进宝宝的感官和神经发展。
在婴幼儿的成长发育过程中，最先发展的感官就是“触觉”。婴幼儿可以通过皮肤接触来体验到“安稳、柔和、舒适”的感觉，增加宝宝对周围环境认知。
此外在抚触宝宝的过程中，宝宝还能获得情感上的满足，进一步加深亲子之间的浓厚感情。
既然抚触对于宝宝好处这么多，作为新手爸妈，我们又该怎样对宝宝进行抚触？ 下面就给大家介绍两种有用的足底抚触：
一、足趾抚触
功效：有效活动宝宝脚趾，增强宝宝的足部触觉。
步骤：
1、有用拇指和食指轻轻地按揉宝宝的每一个脚趾
2、按揉完宝宝的脚趾之后，可以换由趾跟绕圈的方式依次揉捏。
3、抚触的顺序可以依次从拇指到脚趾，然后按顺序反方向再来一次，每组2-5次。
二、足心抚触
功效：足底的穴位有很多，抚触足底就相当于给宝宝来了一个足底按摩，可促进全身各器官功能的发育。
步骤：
1、因为宝宝的足底比较小，所以父母左右握住宝宝脚踝，右手食指对宝宝的脚底进行画圈按揉。
2、注意按揉的面积要大，搓动画圈的方式是效果最好的！每组2-5次。
三、足背抚触
功效：锻炼宝宝足部肌肉，促进足部血液循环
步骤：
1、首先将双手的食指放在宝宝脚后跟处、中指放置在宝宝的脚下，拇指、无名指、小指置于宝宝的脚背上，这样做可以起到固定宝宝脚的作用。
2、两只手的拇指放在宝宝的脚背上，依次从上到下搓揉宝宝脚背。记得两只脚都要搓到哦~
3、搓揉的速度要适中，力度要平缓。另外采用画圈的方式可以加大搓揉面积，增加宝宝足部触感反应，每组2-5次。
相关研究表明：有技巧的对宝宝全身进行抚触，可以促进宝宝神经系统的发育，进而提高了宝宝的情商和智商，而且能促进宝宝长得快。
——今日话题——
今天你给宝宝按摩了吗
2、儿童提高智力按摩方法：通过按摩开发婴儿智力的方法
通过按摩开发婴儿智力的方法
1、准备动作
将浴后的宝宝光着身子，如果宝宝不习惯光着身子，那就给他穿上薄薄的衣服，或者盖一条毛巾，要方便手脚伸展就可以了。
2、脸部按摩
按摩要从脸部开始，让宝宝感觉自己的存在，还能感觉到你的抚触，让宝宝产生安全感。用两只手指收宝宝前额的中心向两侧抚摸。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，再从鼻尖滑向鼻子的两侧，宝宝会感觉新奇，盯着看，如果宝宝不舒服，那就停止，隔天再做。
3、背部按摩
宝宝俯卧的`时候，如果不吵闹，可以用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下进行按摩。如果趴着宝宝不舒服，那也可以平躺着，托起臀部从脖子处揉搓脊梁骨，可以有助于增强宝宝免疫力。
4、胸膛和躯干按摩
将两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。
5、胳膊和双手按摩
轻握宝宝一只手并将他的胳膊轻轻抬起，用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊，从肩膀到手腕，再到手指。轻轻地打开宝宝手掌和手指进行揉擦。然后转另一只手做同样的动作。可以锻炼宝宝的灵活性。
6、腹部按摩
先用手掌从宝宝的肋骨到骨盆的位置轻轻按揉，再用手指肚自右上腹滑向右下腹，再从左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气、缓解便秘。
7、腿部和脚部按摩
先用一只手扶住宝宝的一只脚踝，把腿抬起，再用另一只手按摩宝宝抬起的腿。从臀部开始按摩，到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫。从脚后跟到脚趾自下而上按摩，按后换一只脚再做。
按摩也是一种与孩子亲密接触的一个方法，还能开发宝宝智力，何乐而不为呢？你有没有给你的宝宝按摩呢？看了本文，是不是也想给自己的孩子试试？祝你成功，祝你的宝宝越来越聪明。
通过按摩开发婴儿智力的方法
1、准备动作
将浴后的宝宝光着身子，如果宝宝不习惯光着身子，那就给他穿上薄薄的衣服，或者盖一条毛巾，要方便手脚伸展就可以了。
2、脸部按摩
按摩要从脸部开始，让宝宝感觉自己的存在，还能感觉到你的抚触，让宝宝产生安全感。用两只手指收宝宝前额的中心向两侧抚摸。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，再从鼻尖滑向鼻子的两侧，宝宝会感觉新奇，盯着看，如果宝宝不舒服，那就停止，隔天再做。
3、背部按摩
宝宝俯卧的`时候，如果不吵闹，可以用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下进行按摩。如果趴着宝宝不舒服，那也可以平躺着，托起臀部从脖子处揉搓脊梁骨，可以有助于增强宝宝免疫力。
4、胸膛和躯干按摩
将两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。
5、胳膊和双手按摩
轻握宝宝一只手并将他的胳膊轻轻抬起，用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊，从肩膀到手腕，再到手指。轻轻地打开宝宝手掌和手指进行揉擦。然后转另一只手做同样的动作。可以锻炼宝宝的灵活性。
6、腹部按摩
先用手掌从宝宝的肋骨到骨盆的位置轻轻按揉，再用手指肚自右上腹滑向右下腹，再从左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气、缓解便秘。
7、腿部和脚部按摩
先用一只手扶住宝宝的一只脚踝，把腿抬起，再用另一只手按摩宝宝抬起的腿。从臀部开始按摩，到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫。从脚后跟到脚趾自下而上按摩，按后换一只脚再做。
按摩也是一种与孩子亲密接触的一个方法，还能开发宝宝智力，何乐而不为呢？你有没有给你的宝宝按摩呢？看了本文，是不是也想给自己的孩子试试？祝你成功，祝你的宝宝越来越聪明。
通过按摩开发婴儿智力的方法
一、开天门
从新生儿的眉毛中间位置开始，用两个大拇指自下而上交替轻轻推至新生儿的卤门，新生儿不哭闹的情况下，每天一次，每次每个压泪兼拇指推25下，开窍醒脑。
二、揉百会穴道
先要找准百会穴的位置，在新生儿头部正中线与两个耳朵的交叉点位置，每天一次，每次轻揉50下，安神镇惊。
三、摩擦卤门
用手掌心轻轻摩擦新生儿的卤门，每天一次，每施没次摩擦3分钟，避寒风。
四、揉涌泉
涌泉在新生儿屈趾时足掌前正中凹陷中，用拇指轻揉，每天50次，温养下元。
五、推肾经
肾经位于新生儿小指尖肚，用拇指轻轻推新生儿的肾经学位，补肾益脑。
六、运内劳宫
内劳宫就是指新生儿的手掌心，妈妈用拇指肚轻轻在新生儿手掌心画圈，两个手心每天100遍，蚊央清虚热。
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