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春天到了，心血病毒也都醒来了~有10多种排毒养身的小东西，几块钱就能买到，不仅便宜还很管用，热水一冲喝就可以了。为了自己和家人健康，一定好好看看。
第1种：薏仁茶
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主要功能：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
1、美肤抗辐射
多喝薏仁茶对皮肤有好处。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
2、消水肿
夏天体内湿气不宜过重，常喝薏仁茶帮助你祛湿排毒。
第2种：柑普茶
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主要功能：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用柑普茶。
1、降脂减肥
柑普茶可以促进消化，减少脂肪的吸收，可以帮助降脂，减肥，对于动脉硬化的情况也有帮助。
2、消积化滞
具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞的作用。
3、美容养颜
此茶经过炮制，富含维生素B和胡萝卜素，可以很好的帮助营养我们的皮肤，美容养颜。
第3种：枸杞泡水
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主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。
1、糖尿病
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。
2、去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
3、护肝养肝
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
第4种：荷叶泡水
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主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。
1、降三高
荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。
2、清暑利湿
炮制后的荷叶味微咸，属于凉性特别适合夏季喝，具有清暑利湿的作用，对多种夏季常见病均有一定效果。
3、保健作用
荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。
第5种：薄荷泡水
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主要功能：薄荷清凉润肺，具有提神解郁，消炎止痒等作用。
1、解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。
2、面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。
3、预防口臭
薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
第6种：菊花泡水
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主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。
1、菊花茶能够清热解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
第7种：金银花泡水
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主要功能：金银花具有疏风止痒，杀菌利尿等作用。
1、风热感冒
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
2、皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。
3、拉肚子
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用。
第8种：蒲公英泡水
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主要功能：具有丰富的胡萝卜素和C，对美容、消除炎症都有不错的作用。
1、清热解毒
可用于热毒证，尤善清肝热，肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
2、消痈散结
可用于热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。
第9种：西洋参泡水
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主要功能：西洋参具有滋阴补气, 宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
1、抑制癌细胞
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效的抑制癌细胞的增长，起到抑制癌细胞的作用。
2、促进食欲
西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的作用。
3、补血养血
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血。
第10种：玫瑰花泡水
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主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用。
1、缓解抑郁
中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理 气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
2、排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。
第11种：罗汉果泡水
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主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。
1、咽喉炎
如果感觉到喉咙轻微的不舒服，伴随有一些喉咙干痒的情况，以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量，那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，然后一天的时间内喝完。
2、美白
罗汉果有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。
第12种：决明子泡水
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主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
1、稳血压
干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
2、便秘
对于便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。使用前请遵医嘱。
第13种：蜂蜜泡水
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主要功能：蜂蜜具有一定的抗疲劳，护肤润肺止咳的作用。
1、补元气
蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等，经常饮用蜂蜜水，就能促使身体官能的活化，自然而然地使男性朋友更觉年轻力壮了。另外，蜂蜜中所含的天然激素物质，还能达到壮阳的作用。
2、加速伤口愈合
把口腔漱干净，将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟左右后，将蜂蜜咽下，一天重复数遍。蜂蜜能够加快溃疡的愈合。
3、润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
第14种：三七花泡水
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主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。
1、失眠
失眠从中医学看是由于，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的。三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。
2、眩晕
将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。
3、高血压
将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。使用前请遵医嘱。
第15种：黄芪泡水
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主要功能：黄芪具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。
1、增强机体免疫力
黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
2、慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，针对虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病有好处。
第16种：山楂泡水
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主要功能：山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。
1、促进消化
山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。
2、降血脂
山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。
3、利尿通便
山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
平时喝水的时候放上点，比单喝白开水好的多，不仅有味道，并且还养生防病，一举两得。保存好，以后肯定用得到。
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2、蒲公英蜂蜜水的作用与功效：萝卜水加蜂蜜的作用与功效
萝卜水加蜂蜜的作用与功效
萝卜水加蜂蜜主要能够达到润肠通便的效果，也能达到美容养颜作用，同时还具有增强自身免疫能力效果。
1、润肠通便：萝卜水加蜂蜜可以达到润肠通便的效果，在喝了之后能够加速胃肠道的蠕动功能，能够帮助改善大便干燥以及排便困难的症状，同时对于大便不易排出和腹部疼痛、宿便堆积都能起到调理的效果。
2、美容养颜：萝卜加蜂蜜还具有美容养颜的效果，里面的维生素C含量是比较丰富的，在吃了之后能够帮助改善肤质，有助于缓解皮肤黯淡无光的症状，同时还可以使皮肤变得更加的光滑和细腻。
3、增强自身免疫能力：萝卜加蜂蜜还可以增强自身的免疫能力和抵抗力，有助于补充身体营养，提高改善体质，而且还可以预防病毒或者是细菌的入侵。
萝卜加蜂蜜水虽然有一定的好处，但是不可以长时间或者大剂量喝，如果饮用量比较多的情况下，就有可能会导致胃胀气或者是腹部胀气，对身体健康也会造成一定的影响和危害。必须要根据个人身体的消化能力来选择合适的剂量。
白萝卜蜂蜜水的做法
作法一
1、用料：新鲜白萝卜一百克，纯天然蜂蜜二十克。
2、把准备好的白萝卜去掉外皮，然后用清水冲冼一下，再切成片状，放在砂锅中加入适量的水。
3、把火调成中火煮制锅中的白萝卜和水，煮开后再煮十五分钟，让里面的萝卜全部熟透，然后再关火。
4、让锅中的白萝卜和汤水自然降温，到五十度以下时再把蜂蜜调入，把白萝卜和汤一起食用就可以。用量是每天食用一次，连续食用半个的时间，呼吸道的疾病就会消失。
作法二
1、用料：新鲜白萝卜一个，蜂蜜六十克，大碗一个。
2、把新鲜的大白萝卜用水洗净，然后再把它切成细细的萝卜丝，放在碗里备用。
3、把准备好的蜂蜜放进萝卜丝中，然后用筷子调匀，把它放在阴凉的地方，二十四小时后再看时，碗中就会出现腌好的白萝卜蜂蜜水，这时直接用小勺取出饮用就可以，每天喝两到三次，每次两勺，三天的时间，对肺热型咳嗽就能起到很好的治疗功效。
萝卜水加蜂蜜的作用与功效
白萝卜蜂蜜水简介
白萝卜蜂蜜水是由白萝卜跟蜂蜜通过腌制或者水煮而成的饮品。具有止咳作用。由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。
白萝卜蜂蜜水的功效与作用
蜂蜜泡白萝卜的功效有很多，有缓解衰老，美白肌肤的作用，而且常喝白萝卜蜂蜜水，具有很好的补肾功效，可用于辅助治疗因肾虚所致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄等症状还具有很好的润肠燥的作用，可用于治疗因肠燥所致的便秘等症状。
老人说蜂蜜配萝卜有奇效，真的吗
秋冬时期，家里的宝宝（尤其是上幼儿园的）总是咳嗽不断，特别是晚上睡觉或起床时，好了又咳，让家长们特别烦恼。我也试过好多种方法，但此次见效，下回又不行了。终于，在咳了一个多月后，找到了一个方便又有效的方法
工具/原料白萝卜蜂蜜方法/步骤
萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。
放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶
加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜
盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水
两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了
倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了
蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦
END注意事项冲泡的水不能过热，否则蜂蜜会产生酸味因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜，故不适用于一岁内的宝宝
喝白萝卜蜂蜜水的禁忌有什么
应该没有禁忌吧，除了胃不好，长时间喝白萝卜蜂蜜是可以治疗咽炎的
萝卜水加蜂蜜的作用与功效
萝卜水加蜂蜜有什么效果？
萝卜水加蜂蜜能够止咳化痰、润肺消炎，对于感冒引起的咳嗽，可以喝一些萝卜蜂蜜水，能够很好的缓解症状，对于慢性的支气管炎和其他的呼吸道的疾病都有一定的作用。经常性的喝萝卜蜂蜜水能够增强身体免疫能力，并且可以美容养颜、消炎杀菌、润肠通便、预防疾病。
萝卜蜂蜜水有什么作用
1、在生活中，我们喝萝卜蜂蜜水是可以到御寒抵冷的'作用哦，因为蜂蜜中含有大量的能量可以及时补充身体所消耗的能量，在冬天的时候，大家可以多喝点哦。
2、萝卜中含有多种维生素，它跟蜂蜜搭配地一起，更能体现出它的功效，可以增强身体的整体素质，也可以起到暖胃的作用，对于老年人来说是非常好的，对于小孩来说可以开发智力 有助于发育等等作用。
3、萝卜蜂蜜水也是有一定的美白功效的，在日常生活中，我们喝它可以保持身体的水分，保持皮肤的弹性，对于祛除皱纹也是非常有好处的。
4、在日常生活中喝萝卜蜂蜜水还可以治疗呕吐泄泻症状哦，对于祛痰的效果也是非常有好的，让你的喉咙得到滋润。
使用萝卜蜂蜜水小提示
1、在使用萝卜蜂蜜水的时候，大家一定不要与萝卜的药性相克的食物一起使用哦，这样会很容易造成身体不适的哦。
2、萝卜蜂蜜水的制作方法是非常简单的，但是材料选择是非常重要的，在制作的时候，要选用新鲜的萝卜与质量好的蜂蜜哦。
3、对于萝卜蜂蜜水有美白的功效，那要坚持使用效果才会明显的哦，如果只是使用一两次，那效果不咋的。
本文关键词：白萝卜加一物治便秘，萝卜水加蜂蜜的作用与功效，萝卜水加蜂蜜的作用与功效禁忌，喝白萝卜蜂蜜水的禁忌，萝卜水加蜂蜜有什么作用。这就是关于《蒲公英蜂蜜水的作用与功效，萝卜水加蜂蜜的作用与功效（不光排毒养颜、减肥淡斑）》的所有内容，希望对您能有所帮助！