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内容导航:1、刚被确诊肾病综合征,没几天却全身长出“紫癜”,原因出在这个网红器械上2、樱桃需要用盐水洗吗1、刚被确诊肾病综合征,没几天却全身长出“紫癜”,原因出在这个网红器械上
“医生,你们快帮我看看,我这肩膀、背上怎么都是一大块的针状紫点?”
45岁的刘师傅(化名)急冲冲地跑进浙江省名中医、杭州市中医院肾病科陈洪宇主任中医师门诊。
不久前,刘师傅发现自己的尿液泡沫很多,身体有轻微浮肿,来到医院就诊,被诊断为肾病综合征。当时,医生曾叮嘱他:“服药后如果出现异常症状或病情没得到控制,要及时回医院就诊。”
可没想到,刘师傅才回去了没两天,就冲回来了。看着他身上大块的“紫癜”,陈洪宇心里一惊,莫非是紫癜性肾炎?
身上出现针状紫癜
竟是这个网红器械搞的鬼
紫癜性肾炎,也被称为过敏性紫癜性肾炎,是一种毛细血管的变态反应性疾病,可以累及肾小球毛细血管及间质血管而导致肾损伤,从而表现为蛋白尿、血尿、浮肿及肾功能异常。
若要进一步明确是否是紫癜性肾炎,刘师傅就要做肾脏穿刺。但陈洪宇与皮肤科医生讨论后,觉着刘师傅的病疑点重重。
一是紫癜性肾炎常见于儿童与青少年,在刘师傅这个年纪,并不多见,且病情会更复杂、更严重。
另一方面,紫癜性肾炎的症状是四肢深侧面出血性紫癜,而刘师傅的“紫癜”一大片一大片出现在背部、肩颈部。
“你最近有没有受过伤?特别是这几个部位?”陈洪宇再次仔细问诊。这时,刘师傅讲了一件之前没当回事的事。原来,从被诊断为肾病综合征后,这几天,刘师傅就一直在家休息。得闲时,他会用筋膜枪放松紧张的肌肉,肩颈、背、腰这几个比较酸胀的部位都“打”了。
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这下问题明了了,这些“紫癜”大概是筋膜枪导致的小血管破裂。可刘师傅却还是有疑惑:“我严格按照说明书操作,每个部位都没有超过15分钟。怎么会这样呢?”
陈洪宇解释,刘师傅正在服用的药物里有抑制血小板聚集药。这类药物,会让他的血管脆性特别强,加上筋膜枪稍有使用不当,就可能导致血管破裂,出现“紫癜”。
在接下来的药物治疗,也证实了医生们的判断无误。刘师傅通过常规治疗后,浮肿消退,“紫癜”也慢慢地消失了。
年轻男子血肌酐很高
与其长期高蛋白饮食有关
刘师傅的事虽然是虚惊一场,但肾病之所以令人害怕,在于它的发生和发展十分隐匿,症状不痛不痒。有时任何运动或饮食不当都可能正在“伤肾”。
“运动、饮食都要有节制,要选择适宜自己的方式。”陈洪宇说,近几年,临床中常遇到一些年轻小伙子,莫名其妙肌酐高来就诊,被发现是由于长期的高蛋白饮食。
一位20多岁的小伙子,在体检过后发现血肌酐偏高来就诊。检查却发现,他的肾小球过滤率(GFR)仅有70多,正常成人为125ml/min左右。
小伙子身材健硕,一看就是健身达人。仔细问诊得知,他平时除了健身外,对自己的饮食要求也很高,基本只吃高蛋白的食物,如牛肉等,也会直接服用蛋白粉等来补充。
“蛋白质的代谢直接和肾脏有关,补充过多会增加肾脏的负担。”在给小伙子保护性药物控制病情的同时,她也建议小伙,以后高蛋白的食物要控制住,“营养够了就好了。”
肾脏最怕的几件事
看看你有没有中招
3月11日是第16个国际肾脏病日。今年的主题是“与肾病共存,美好生活”。陈洪宇介绍,慢性肾脏病是一个长期管理的疾病,那么生活中怎么样来保养?她举了几个小要素。
“第一,肾脏最怕缺水,如果说平时饮水不足,可能会造成肾脏的相对的缺血,血容量不足。长期可能就会出现一些肾功能的减退。在平时要注意多喝点清水,尤其是出现腹泻呕吐,大量体液丧失的时候,更加要注重补水。”
“第二,肾脏怕累。经常熬夜,对于慢性肾脏病人来说是很可怕的一个打击。一个肾功能不全患者,几次熬夜、几个通宵之后,血肌酐指标就会往上窜。要注意休息,生活要有规律,尽量不要熬夜。”
“第三,怕暴饮暴食。吃得太多,尤其是高蛋白的食物,高盐高热卡的摄入太多之后,肾脏的负担是明显加重,甚至出现肾功能损失。建议大家饮食要有度,如果是慢性肾脏病患者,对蛋白质特别是高蛋白的饮食要特别注意控制,注意营养均衡。”
“平时,我们最容易忽视的肾脏问题有三点——小便泡沫、颜色及频次。体检季马上要到了,千万不要忽视尿常规及血肌酐等检查。”陈洪宇建议,如果条件允许,定期肾脏检查最好提前至幼儿,父母可以定期给孩子做个肾脏体检,做到有问题早发现。
本周四,
杭州市中医院四大名中医工作室合体送健康
2019年底,杭州市肾脏病医院正式落户市中医院。3月11日上午9点至11点,杭州市中医院丁桥和武林两院区将同时开展大型义诊活动,王永钧、周锦、程晓霞、朱彩凤名老中医传承工作室的专家们,将为肾脏内科疾病、泌尿系结石、肿瘤患者等答疑解惑,每位专家限号10个,义诊当天现场取号。现场还有科普讲座,肾脏病营养及用药咨询,中医适宜技术等,欢迎有需要的市民朋友参加。
大型义诊
时间:3月11日(周四)上午9:00-11:00
地点:武林院区门诊大厅、丁桥院区门诊2楼A区
预约方式
武林院区:电话预约:0571-85827564
丁桥院区:网络预约或现场取号
科普讲座
时间:3月11日上午9:00-9:40
地点:武林院区门诊北六楼肾病门诊候诊大厅、丁桥院区门诊二楼A区肾病门诊候诊大厅
内容:《预防慢性肾脏病,赢在“肾”康的起跑线》
《肾脏那些事——你真的了解肾脏吗?》
通讯员 | 徐尤佳
2、樱桃需要用盐水洗吗
樱桃需要用盐水洗吗
樱桃要洗吗
要洗。一般洗樱桃有三种办法,食用盐洗法、食用碱洗法、以及醋泡洗法。不管采用哪种方式,都最好是拔掉樱桃梗。
1、第一种食用盐洗法:先用流水冲掉樱桃表面附着的灰尘等脏东西,然后用清水将樱桃浸泡5分钟;再用盆清水(水量要完全没过所有樱桃)加入适量食盐,
搅拌均匀,水带了点咸味就可以了;将清洗过的樱桃放入盐水中浸泡15分钟左右,再用流水冲洗一到两遍,即可食用。
2、第二种食用碱清洗法:先用清水浸泡樱桃5分钟(水量没过所有樱桃);然后再用同样多的清水混入适量食用碱,放入樱桃浸泡15分钟左右;取出浸泡过的樱桃再在流水下冲洗两遍,再用凉开水清洗一遍即可食用。
3、第三种醋泡法:先用清水冲洗掉樱桃表面的灰尘等杂质;再用一盆清水(水量没过所有樱桃)混入适量醋(白醋为佳),将樱桃浸泡其中大约10分钟;最后用流水冲洗干净樱桃即可。
樱桃需要用盐水洗吗
需要,更建议用盐水浸泡。 樱桃中含有丰富的营养物质,所以在生长过程中容易受果虫的侵袭,而果农常会在樱桃上喷洒农药以保证樱桃的生长,所以樱桃中可能会有农药或果虫残留;
而盐水具有一定的消炎杀菌的作用,还可以刺激樱桃中的果虫,使果虫浮出,所以樱桃用盐水浸泡一段时间会更好。
用盐水浸泡樱桃时间过短,无法很好的起到消炎杀菌的左右,樱桃里面的果虫也不会浮出;如果浸泡时间过长,盐水的高渗透环境又会使樱桃中的营养成分流失,也会导致樱桃的口感变差,
因此,建议樱桃用盐水浸泡20分钟左右即可。樱桃即使用盐水浸泡后,其中的虫卵、昆虫、灰尘之类的脏物仍然会附着在樱桃的表皮上,所以用盐水浸泡完樱桃后建议再用流动的清水将樱桃冲洗干净。
樱桃可以泡酒喝吗?
樱桃是可以泡酒的。从中医学的角度来讲,樱桃本身属于一种温热性质的食物,可以活血化瘀。使用樱桃泡酒之后可以加速身体内血液循环,对于淤血导致的四肢疼痛有一定的改善作用。
而从营养学的角度来讲,樱桃泡酒之后里面的花青素可以有效的稀释进酒中,可以活血化瘀、软化血管。
而且其中的`铁离子更加有利于被人体吸收,可以改善缺铁性贫血,还可以补充大量的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素等营养成分。因为樱桃中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素等,而酒中含有酒精和甲醇,樱桃和酒一起泡的话,
不但不会产生对人体有害的物质,还会使香气更加醇厚,对人体也有一定的好处,可以提高身体免疫力、促进消化,起到美容养颜、清热解毒的疗效。但是两者也不能饮用过多,以免导致出现肠胃不适,从而引发腹胀、腹泻等症状。
樱桃怎么泡酒
选择熟透的樱桃,饱满有光泽、并且是新鲜的,最好是刚采摘的。把有损坏斑点和裂痕的挑出,保留完整无损坏的应该(千万不要把坏了的樱桃泡酒,影响功效的同时、容易破坏酒的口感)。
泡樱桃酒不建议使用太高度数, 42度或52度白酒均可,有利于樱桃里的有机物质溶出,原料的水分渗出也会稍微稀释酒度数,(降度也不会降低很多,自己浸泡的酒大约降低了1-2度左右)度数太高水果的香味就会被掩盖,
度数太低又不能很好的溶出樱桃的营养物质。泡酒香型建议选择清香型高粱酒,清香型口感清香纯正,香味突出。
酸、脂含量要比浓香、酱香更少,更容易溶出水果里的有机成分,能够最大程度地保留香味物质,使樱桃的果香味和酒香味可以更好的融合,这也是我建议大家选择42度或52度清香型高粱酒的原因,当然要确保一点必须是纯粮食酒。
樱桃需要用盐水洗吗
樱桃要洗吗
要洗。一般洗樱桃有三种办法,食用盐洗法、食用碱洗法、以及醋泡洗法。不管采用哪种方式,都最好是拔掉樱桃梗。
1、第一种食用盐洗法:先用流水冲掉樱桃表面附着的灰尘等脏东西,然后用清水将樱桃浸泡5分钟;再用盆清水(水量要完全没过所有樱桃)加入适量食盐,
搅拌均匀,水带了点咸味就可以了;将清洗过的樱桃放入盐水中浸泡15分钟左右,再用流水冲洗一到两遍,即可食用。
2、第二种食用碱清洗法:先用清水浸泡樱桃5分钟(水量没过所有樱桃);然后再用同样多的清水混入适量食用碱,放入樱桃浸泡15分钟左右;取出浸泡过的樱桃再在流水下冲洗两遍,再用凉开水清洗一遍即可食用。
3、第三种醋泡法:先用清水冲洗掉樱桃表面的灰尘等杂质;再用一盆清水(水量没过所有樱桃)混入适量醋(白醋为佳),将樱桃浸泡其中大约10分钟;最后用流水冲洗干净樱桃即可。
樱桃需要用盐水洗吗
需要,更建议用盐水浸泡。 樱桃中含有丰富的营养物质,所以在生长过程中容易受果虫的侵袭,而果农常会在樱桃上喷洒农药以保证樱桃的生长,所以樱桃中可能会有农药或果虫残留;
而盐水具有一定的消炎杀菌的作用,还可以刺激樱桃中的果虫,使果虫浮出,所以樱桃用盐水浸泡一段时间会更好。
用盐水浸泡樱桃时间过短,无法很好的起到消炎杀菌的左右,樱桃里面的果虫也不会浮出;如果浸泡时间过长,盐水的高渗透环境又会使樱桃中的营养成分流失,也会导致樱桃的口感变差,
因此,建议樱桃用盐水浸泡20分钟左右即可。樱桃即使用盐水浸泡后,其中的虫卵、昆虫、灰尘之类的脏物仍然会附着在樱桃的表皮上,所以用盐水浸泡完樱桃后建议再用流动的清水将樱桃冲洗干净。
樱桃可以泡酒喝吗?
樱桃是可以泡酒的。从中医学的角度来讲,樱桃本身属于一种温热性质的食物,可以活血化瘀。使用樱桃泡酒之后可以加速身体内血液循环,对于淤血导致的四肢疼痛有一定的改善作用。
而从营养学的角度来讲,樱桃泡酒之后里面的花青素可以有效的稀释进酒中,可以活血化瘀、软化血管。
而且其中的`铁离子更加有利于被人体吸收,可以改善缺铁性贫血,还可以补充大量的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素等营养成分。因为樱桃中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素等,而酒中含有酒精和甲醇,樱桃和酒一起泡的话,
不但不会产生对人体有害的物质,还会使香气更加醇厚,对人体也有一定的好处,可以提高身体免疫力、促进消化,起到美容养颜、清热解毒的疗效。但是两者也不能饮用过多,以免导致出现肠胃不适,从而引发腹胀、腹泻等症状。
樱桃怎么泡酒
选择熟透的樱桃,饱满有光泽、并且是新鲜的,最好是刚采摘的。把有损坏斑点和裂痕的挑出,保留完整无损坏的应该(千万不要把坏了的樱桃泡酒,影响功效的同时、容易破坏酒的口感)。
泡樱桃酒不建议使用太高度数, 42度或52度白酒均可,有利于樱桃里的有机物质溶出,原料的水分渗出也会稍微稀释酒度数,(降度也不会降低很多,自己浸泡的酒大约降低了1-2度左右)度数太高水果的香味就会被掩盖,
度数太低又不能很好的溶出樱桃的营养物质。泡酒香型建议选择清香型高粱酒,清香型口感清香纯正,香味突出。
酸、脂含量要比浓香、酱香更少,更容易溶出水果里的有机成分,能够最大程度地保留香味物质,使樱桃的果香味和酒香味可以更好的融合,这也是我建议大家选择42度或52度清香型高粱酒的原因,当然要确保一点必须是纯粮食酒。
樱桃需要用盐水洗吗
樱桃用盐水泡多久
1、樱桃用盐水泡半小时左右。
当樱桃经盐水浸泡后,水会给果蝇幼虫造成缺氧环境,盐分又对其产生刺激作用,导致果蝇幼虫钻出果皮。
这种果蝇从出生到成长,都以果肉为食,不具有寄生性和致病性。用淡盐水泡樱桃可以起到去除残余在水果表面农药,消毒等作用,从而维护人体健康。
樱桃用盐水泡隔夜还能吃吗
2、樱桃用盐水泡隔夜能否吃,要根据情况而定,如果是夏季放在室外,第二天闻一下,是否发酸变质,如果发酸变质就不能吃。如果放入冰箱或者其它季节隔夜,没有发酸变质是可以吃的。
清洗樱桃的正确方法
3、1、用淘米水清冼樱桃
大家在购买樱桃以后可以用淘米水进行清洗,淘米水是一种碱性的水质,可以把樱桃表面的农药残留全部清理掉,最好的办法就是把樱桃放在淘米水中浸泡十分钟左右,再轻轻搓洗,然后用干净的清水冼净,控干水分即可食用。
2、用盐水清洗樱桃
用盐水清洗樱桃也是一种不错的选择,因为食盐有杀菌的功效,它可以把樱桃表面的多种细菌全部杀死,另外食盐还能把樱桃上的寄生虫以及虫卵全部清理掉,
让人们食用起来更加安全,具体做法是在半盆水中加入二十克食用盐,调匀以后把樱桃浸泡在里面,泡二十分钟左右取出,用流动的清水把樱桃洗干净就可以。
3、用碱面清洗樱桃
碱面是生活中的一种常见物质,用它清洗樱桃也是一种不错的选择,可以把樱桃表面的细菌有农药残留全部清冼掉,
最好的方法就是用温水把碱面化开,然后加入凉水,再把樱桃浸泡在碱水中,过十分钟左右用手去慢慢淘洗,然后取出用清水冲干净就可以。
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