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内容导航：1、人为什么会做梦？做梦是好是坏？常做3种怪梦，是身体的求救信号2、梦寓意着什么1、人为什么会做梦？做梦是好是坏？常做3种怪梦，是身体的求救信号
“凡睡觉必做梦，简直太痛苦了。”
小A今年28岁，平常本来就工作很忙，可是由于经常做梦，导致第二天的精气神儿特别不好，老板认为他最近工作态度有问题，可是把他给愁坏了。
小A几乎每天只要一睡觉就会做梦，好梦坏梦都有，有时候能把梦到的梦记住，有时候却记不住，可是最近他做了一个噩梦，连着好几天都印象深刻，这让他不得不怀疑是不是自己的身体出现了问题。
小A对此十分苦恼，不忿道：“为什么只有人会做梦，做个简单的单细胞植物或者动物不好吗？”
一、不只是人，这些动物也会做梦
在部分人心中，梦是一种暗示，它或许是在提醒我们什么，并且认为只有人才能做梦。做梦主要是因为人们在睡眠过程中，有些大脑皮层还比较兴奋，这个时候就会出现梦境。
因此，大部分的哺乳动物都会做梦，像猫、狗、大象、松鼠等哺乳动物都会做梦，鸟类会做一些短暂的梦，而一般爬行动物、鱼类、无脊动物、两栖动物是不会做梦的。
二、做梦好不好？不做梦的人可惜了，这些好处或许你没有
部分人认为做梦是一种征兆，但是部分人认为做梦很烦，影响第二天的状态，那么做梦究竟好不好呢？
睡觉做梦意味着彻底失去意识，无论是人还是动物，在睡觉的时候都会出现反应迟钝的现象，这个时候一旦有什么危险很难及时应对，似乎并不是一件好事，可是做梦也有着无可替代的作用。
哺乳动物在睡眠阶段被分为是快速眼动以及非快速眼动两个阶段，快速眼动阶段也被称为是做梦阶段，日本筑波大学的生物学家们在2021年8月份的《细胞报道》上发表了一篇论文，认为梦是大脑清洁的一个副产品。
生物学家们在利用双光子显微镜观察小鼠的脑部血液流动研究中发现，小鼠在清醒的时候和非快速眼动阶段脑部血液流速基本差别不大，而在快速眼动阶段血液流速要比前两者提高两三倍，而且快速眼动阶段的血流加速是硬性需求，即便做梦阶段叫醒它们再让接着睡，也会都补偿回来。
做梦阶段能将白天产生的代谢废物进行清理，而且多做梦还能减少患阿尔茨海默病的几率，足以可见做梦的好处也是很多的。
三、梦也能预示疾病，常做3种怪梦，小心是疾病信号
做梦不仅是大脑的一次大扫除，还可能是疾病的信号。
医学研究证实，人体一旦患有疾病，就会通过神经反射弧来向大脑传达信息来感知到，不过在疾病初期病理信息微弱，而且大脑皮层在白天处于紧张忙碌的状态，很容易就将这个信息忽略了，到了晚上感受到之后就会以做梦的方式来体现，这就是梦能反映疾病的原因所在。
前苏联的心理学家卡萨特金收集了不同的做梦资料研究发现：不同的梦境或许能预示不同的疾病，睡眠阶段的人大脑能够传达一些潜伏的身体疾病，这些身体疾病会在做梦之后的几天、几周或者几个月之后出现一些症状，而且如果一个人重复做噩梦，很可能是一些心理问题或者身体疾病发出的信号。
如果常做以下这几种怪梦，一定要小心是疾病发出的信号！
如果经常性的做一些被人追赶无法摆脱无法呼救的梦，有可能是心脏部位供血不足，
如果经常性的做一些喇叭在耳旁高声响或者头部胀痛等的梦，有可能是在提示脑部出现肿瘤或者有一些神经系统的疾病，
如果梦到有坏人扼住脖子咽喉，很可3能是提示喉部有了一些病变，因此一定要警惕起来！
基本上每个人都会做梦，做梦多数是在人体睡眠的阶段进行的，虽然这个时候反应比较迟钝，但是做梦是大脑进行清洁的一个副产品，多做梦能减少患阿尔茨海默病的几率，而且做梦还能预示人体的一些疾病，除了人之外，很多哺乳动物也会做梦。
参考资料：
[1] 人为什么会做梦，其他动物也做梦吗？.中国大百科全书数据库.04-16
[2] 我们为什么要做梦？.三联生活周刊.09-24
[3] 身体竟会“托梦”？——梦的疾病预兆.悦读中医.2017-09-29
[4] 梦,疾病的一种预警信号[J].科学养生.2014
[5] 恶梦:严重疾病的报警信号[J].养生月刊2015
2、梦寓意着什么
梦寓意着什么
我们每天晚上睡觉时，总难免会做梦，有些梦合乎情理，而有些梦令人感到不可思议。
人们总是充满了好奇心。当人们做了奇怪的梦时，总想着去探究这个梦，背后所蕴含的意义。于是我们的古人就研究出来了周公解梦。
例如，当你梦到死人时，表示你准备忘记那些痛苦的往事，重新开始新的生活。
人们对梦有各种不同的解释。在古希腊罗马人认为，上帝和魔鬼通过梦来给人们，传递关于未来的预言。
亚里士多德认为，梦是睡眠中的一种心理活动，从科学的角度看待梦。格鲁佩把梦分为两类：关于过去记忆的诠释，预言着未来。
心理学家弗洛伊德通过解释，有心理疾病的患者的梦，发现患者的病因，最后成功治愈了患者。
并提出了“梦是潜意识欲望的一种满足”这一具有影响力的心理学理论。
以前，对于梦的解释，存在大量的主观色彩，不够客观，使人无法完全信服。
但随着现代科技的不断发展，人们对于任何研究，都越来越科学。
人们对梦进行了更加科学的研究，运用各种仪器来研究，在人们做梦时，大脑的脑电波各种变化情况，揭开梦的秘密。
睡眠的解释
睡眠是与觉醒对立的意识状态。个体处于清醒和警觉状态时，脑电波为频率较高、波幅较小的β波；安静和休息状态时，脑电波为频率较低、波幅较大的α波；睡眠状态时，脑电波主要是频率更低、波幅更大的δ波（浅睡时以θ波为主，深睡时以δ波为主）。
睡眠分为两个阶段：
（1）非快速眼动睡眠
①第一阶段：轻度睡眠阶段，会出现混合的、频率和波幅都较低的脑电波，个体处于浅睡状态，很容易被外界刺激惊醒，持续约10分钟。
②第二阶段：偶尔出现一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波，称为“睡眠锭”，个体较难被唤醒。持续约20分钟。
③第三阶段：肌肉逐渐放松，脑电波的频率会继续降低，波幅变大，δ波开始出现，持续约40分钟。
④第四阶段：深度睡眠阶段，脑电波多为δ波，肌肉进一步放松，身体功能的各项指标变慢，会发生梦游、梦呓、尿床等。第三、四阶段的睡眠通常被称为“慢波睡眠”。
（2）快速眼动睡眠（REM）阶段
①脑的电生理活动迅速改变，δ波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动很相似。
②肌肉完全松弛，对外部刺激的感觉功能进一步降低。
③睡眠者的眼球开始快速左右上下运动，而且通常伴随着梦境。
睡眠阶段的规律
①前四个阶段共持续90分钟左右，然后进入快速眼动睡眠阶段。第一次REM仅持续5~10分钟，此后时间越来越长，最后一次长达1小时。第三、第四个睡眠阶段在黎明时会消失。
②婴儿的REM时间非常长，随着年龄的增长，REM时间逐渐缩短。
研究人员通过各种实验研究，发现了梦有以下4方面的意义：
01、巩固记忆
做梦可以提高一个人的学习能力和记忆力。
因为，研究发现，在快速眼动睡眠中，大脑额叶的低频θ波更活跃，而我们在清醒时学习、存储与记忆知识时，低频θ波也更活跃。
研究人员并进行了相关实验来证明这个结论。
实验具体情况为：首先，把参与者分为两组，并学习相同的记忆任务，一组进行正常作息，一组通宵不睡觉，全部在第二天进行测试。
实验结果发现：正常作息的一组，记忆成绩更好。
因为，当我们睡着时，我们的大脑却没有休息，它正在处理各种信息，这个过程中就会产生梦。
例如，那些长期失眠的人，他们的记忆力和学习能力，都比以前有所下降。
因此，做梦不仅可以提高工作效率，还可以激发人的创造力。例如，有些艺术家就通过做梦，获得了创作灵感。
02、化解消极情绪
我们梦里的内容大多是关于自己逝去的亲人。
我们为什么会经常梦到逝去的亲人呢？
因为，只有在梦里，我们才能再次相见，缓解我们的想念之情。
有调查显示，大约60%的人表示，梦可以帮助他们度过，亲人离世的痛苦日子。
为什么梦可以帮助我们度过痛苦的日子？
因为，做梦时，大脑中处理情绪的杏仁核会被激活，把我们悲伤的情绪释放出来。
消极情绪是需要被释放出来的，不能一直积压在我们心里，不然我们是无法正常生活的。
可我们在平时生活中，缺少释放消极情绪的途径，因为，我们不能随意释放出自己的消极情绪。
此时，做梦就成了我们释放消极情绪的途径了。
03、预防潜在危险
我想大多数人都做过，被人追杀或坠落的梦。在梦里我们是在抵挡危险，不让自己受到伤害。
从达尔文的进化论中，我们得到，人的一切行为方式与心理机制，都是为了让人更好地适应环境、更好地活下去。
因此，有研究者认为，我们做被追杀的梦，是提前演练，为在现实生活中遇到危险做准备。
例如，做正在逃跑的梦，可以锻炼面对危险时的心理承受能力。
04、预知未来
心理学家荣格认为，在睡梦里，我们受到的信息干扰会下降，并且在梦境中，意识能够与人类的“集体潜意识”相连，感受会变得更加敏感，因而也能够觉察到我们在清醒状态时无法获得的一些“预知未来”的.信息。
我们有时会在某个时候，觉得此时此刻的情景，好像自己以前就经历过一样。这种情况称为既视感。
并且，量子力学的研究证明了平行宇宙存在的可能性。
因此，很多人认为梦是进入平行宇宙的入口。
当然，这些观点没有得到科学证实，我们不知它的真假。
梦寓意着什么
我们每天晚上睡觉时，总难免会做梦，有些梦合乎情理，而有些梦令人感到不可思议。
人们总是充满了好奇心。当人们做了奇怪的梦时，总想着去探究这个梦，背后所蕴含的意义。于是我们的古人就研究出来了周公解梦。
例如，当你梦到死人时，表示你准备忘记那些痛苦的往事，重新开始新的生活。
人们对梦有各种不同的解释。在古希腊罗马人认为，上帝和魔鬼通过梦来给人们，传递关于未来的预言。
亚里士多德认为，梦是睡眠中的一种心理活动，从科学的角度看待梦。格鲁佩把梦分为两类：关于过去记忆的诠释，预言着未来。
心理学家弗洛伊德通过解释，有心理疾病的患者的梦，发现患者的病因，最后成功治愈了患者。
并提出了“梦是潜意识欲望的一种满足”这一具有影响力的心理学理论。
以前，对于梦的解释，存在大量的主观色彩，不够客观，使人无法完全信服。
但随着现代科技的不断发展，人们对于任何研究，都越来越科学。
人们对梦进行了更加科学的研究，运用各种仪器来研究，在人们做梦时，大脑的脑电波各种变化情况，揭开梦的秘密。
睡眠的解释
睡眠是与觉醒对立的意识状态。个体处于清醒和警觉状态时，脑电波为频率较高、波幅较小的β波；安静和休息状态时，脑电波为频率较低、波幅较大的α波；睡眠状态时，脑电波主要是频率更低、波幅更大的δ波（浅睡时以θ波为主，深睡时以δ波为主）。
睡眠分为两个阶段：
（1）非快速眼动睡眠
①第一阶段：轻度睡眠阶段，会出现混合的、频率和波幅都较低的脑电波，个体处于浅睡状态，很容易被外界刺激惊醒，持续约10分钟。
②第二阶段：偶尔出现一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波，称为“睡眠锭”，个体较难被唤醒。持续约20分钟。
③第三阶段：肌肉逐渐放松，脑电波的频率会继续降低，波幅变大，δ波开始出现，持续约40分钟。
④第四阶段：深度睡眠阶段，脑电波多为δ波，肌肉进一步放松，身体功能的各项指标变慢，会发生梦游、梦呓、尿床等。第三、四阶段的睡眠通常被称为“慢波睡眠”。
（2）快速眼动睡眠（REM）阶段
①脑的电生理活动迅速改变，δ波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动很相似。
②肌肉完全松弛，对外部刺激的感觉功能进一步降低。
③睡眠者的眼球开始快速左右上下运动，而且通常伴随着梦境。
睡眠阶段的规律
①前四个阶段共持续90分钟左右，然后进入快速眼动睡眠阶段。第一次REM仅持续5~10分钟，此后时间越来越长，最后一次长达1小时。第三、第四个睡眠阶段在黎明时会消失。
②婴儿的REM时间非常长，随着年龄的增长，REM时间逐渐缩短。
研究人员通过各种实验研究，发现了梦有以下4方面的意义：
01、巩固记忆
做梦可以提高一个人的学习能力和记忆力。
因为，研究发现，在快速眼动睡眠中，大脑额叶的低频θ波更活跃，而我们在清醒时学习、存储与记忆知识时，低频θ波也更活跃。
研究人员并进行了相关实验来证明这个结论。
实验具体情况为：首先，把参与者分为两组，并学习相同的记忆任务，一组进行正常作息，一组通宵不睡觉，全部在第二天进行测试。
实验结果发现：正常作息的一组，记忆成绩更好。
因为，当我们睡着时，我们的大脑却没有休息，它正在处理各种信息，这个过程中就会产生梦。
例如，那些长期失眠的人，他们的记忆力和学习能力，都比以前有所下降。
因此，做梦不仅可以提高工作效率，还可以激发人的创造力。例如，有些艺术家就通过做梦，获得了创作灵感。
02、化解消极情绪
我们梦里的内容大多是关于自己逝去的亲人。
我们为什么会经常梦到逝去的亲人呢？
因为，只有在梦里，我们才能再次相见，缓解我们的想念之情。
有调查显示，大约60%的人表示，梦可以帮助他们度过，亲人离世的痛苦日子。
为什么梦可以帮助我们度过痛苦的日子？
因为，做梦时，大脑中处理情绪的杏仁核会被激活，把我们悲伤的情绪释放出来。
消极情绪是需要被释放出来的，不能一直积压在我们心里，不然我们是无法正常生活的。
可我们在平时生活中，缺少释放消极情绪的途径，因为，我们不能随意释放出自己的消极情绪。
此时，做梦就成了我们释放消极情绪的途径了。
03、预防潜在危险
我想大多数人都做过，被人追杀或坠落的梦。在梦里我们是在抵挡危险，不让自己受到伤害。
从达尔文的进化论中，我们得到，人的一切行为方式与心理机制，都是为了让人更好地适应环境、更好地活下去。
因此，有研究者认为，我们做被追杀的梦，是提前演练，为在现实生活中遇到危险做准备。
例如，做正在逃跑的梦，可以锻炼面对危险时的心理承受能力。
04、预知未来
心理学家荣格认为，在睡梦里，我们受到的信息干扰会下降，并且在梦境中，意识能够与人类的“集体潜意识”相连，感受会变得更加敏感，因而也能够觉察到我们在清醒状态时无法获得的一些“预知未来”的.信息。
我们有时会在某个时候，觉得此时此刻的情景，好像自己以前就经历过一样。这种情况称为既视感。
并且，量子力学的研究证明了平行宇宙存在的可能性。
因此，很多人认为梦是进入平行宇宙的入口。
当然，这些观点没有得到科学证实，我们不知它的真假。
梦寓意着什么
梦一般有哪些类型？
有一些梦非常常见，比如说情节紧张和紧凑的梦，很多人都会梦见自己被人追杀，一整晚都在逃命，或者是会梦到自己要考试，而实际中自己什么都没有复习。或者梦见自己牙齿都掉完了，跟人打架受伤了等等。
还有一大类的梦，情节非常零散，梦中情节没有什么逻辑可言。比如说有朋友讲述他的某一个梦中，他去宠物店给狗狗洗澡，结果店里面出现一大群会飞的熊猫宝宝，他正很高兴地撸熊猫时，其中一只咬了他的手，于是他惊醒了，也不管自己的狗狗了。
还有一些梦，是你日常生活中出现过的情景，而且你还会重复梦到它们。
梦到底是什么？梦有什么意义呢？
弗洛伊德首先提出来说，梦是一种心理现象，也是你内心的潜意识的表达。他描述说梦就像是你内心的一个导演，每天晚上当你睡去的时候，它将你白天所遇见的人，事物以及各种形象素材当成演员，使用它们排一场戏给你看，让你了解你内心在想什么。这场戏就是你平日里压抑着的，你不知道的自己内在的情感和表达。
举个简单的例子，比如说你在白天工作的时候，要应对很多困难的事情，因为需要理智化地面对工作，纵使合作伙伴做的不妥当，但是你会克制自己的情绪。但可能你晚上睡觉的时候会梦见你和别人争吵。
当然并不是所有的梦都有一定的意义，有一些梦是特别的，比如说重复出现的梦，那些令你印象深刻念念不忘的梦，常常是含有重要意义的，它们之中都会包含一些你不允许自己体验的一些重要的情绪，当这些情绪被你看见和理解之后，它们就不再需要通过以梦的形式来表达了。
本文关键词：梦有什么寓意吗，梦的含意是什么，梦的象征意义，做奇怪的噩梦寓意着什么，青春期做春梦寓意着什么。这就是关于《梦寓意着什么，做奇怪的噩梦寓意着什么（是身体的求救信号）》的所有内容，希望对您能有所帮助！