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内容导航：1、5个女性健康知识，男人如果都了解，就不会有那么多误会2、女性健康常识1、5个女性健康知识，男人如果都了解，就不会有那么多误会
都说女人是水做的，女性的身体健康知识有很多，在生活中很多男性朋友并不是完全了解，可能对于男性朋友来说，他们只知道女性的一些外表，对于女性自身的一些健康知识并不了解，尤其是男女在交往的时候，男性朋友更要多了解女性，才能够在交往的时候做到体贴。
男性要了解女性哪些健康知识？
一、要知道并非所有的女性初夜都会见红
由于每个女性的生理结构不同，阴道内的处女膜形态以及韧性也跟着不同，很多男性以为女性在初次性生活后就会出现见红的现象，但并不是这样的。有些女性由于生理结构的不同而在初夜并没有出现见红的现象，因此男性朋友不能以初夜见红来判断女性是否是一个处女。
二、要知道女性到了一定的年龄是会来月经的
对于女性来说，每个月来一次月经是非常正常的，每次的月经大约持续3到7天左右，在这个期间女性会有身体的不适感，所以在女性来月经的时候男性不仅仅是要递上一杯热水，有时候还需要一些其他的温暖措施。
三、有性行为不避孕女性是会怀孕的
有很多男性在和女性进行性生活的时候不知道怎么避孕或者不想带避孕套，但是如果没有做好避孕措施 女性是会怀孕的，而女性如果因为意外怀孕而做人工流产对身体的伤害是特别大的。因此，男性在和女性进行性生活的时候要主动采取避孕措施。
四、戴安全套除了避孕更重要是预防疾病
男性朋友要知道虽然性生活会给身体带来愉悦感，但是性生活也是传播疾病的一个主要来源，由于女性的阴道抵抗力比较差，所以在和男性进行性生活的时候会容易让细菌以及各种病原体侵入，从而引发各种阴道炎症。另外艾滋病的发生也是性交传播而来的，所以男性在和女性进行性生活的时候要做好预防疾病传播的措施，要正确使用安全套。
五、女性不能怀孕并不一定是女性的问题
生活中有很多女夫妻一直处于备孕中却没有怀孕，而有些男性总以为这是女性的问题，但其实怀孕是两个人的事，如果男性没有提供出精子女性就不可能受孕，而男性的精子中有很多是存在问题的，因此男性的一些疾病也是会导致女性久久不孕。
温馨提示，男性朋友要知道女性是比较柔弱的，所以男性在和女性交往的过程中要了解女性的一些基本健康知识，这样才能够避免一些无知而伤害到女性。
2、女性健康常识
女性健康常识
每个爱美的女性都想让自己更健康。那么对于女性朋友来说，关于健康有什么常识呢？
●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌
2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。
●女性喝牛奶可能催生粉刺
不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的'多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。
英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。
●每天吃鸡蛋使女性短命
在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。拥有健康的身体，创造属于自己的美丽天空。
●女性更容易头痛
2006年2月，英国医学家最新公布的一项研究成果显示：女性比男性更容易患上头痛病
在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6。4%的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2。5%，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。
●怀孕期间每天运动30分钟
多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。
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