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保湿是皮肤护理非常关键的一步。如果皮肤保湿做得好,角质层细胞吸饱了水,皮肤就会变得柔软平滑有质感,其他美白抗老化护肤品才更容易吸收。
皮肤变干原因多
正常皮肤的角质层可以形成一个完整的“膜”,防止水分丢失,保护内部结构不受损伤,医学上叫屏障功能。干性皮肤的屏障功能受到了影响,保护膜不再完整。因此皮肤内的水分、电解质和其他物质会通过表皮丧失,这样会使皮肤更干燥,出现恶性循环;同时,外界有害或刺激性物质容易入侵,导致皮肤过敏或感染。引起屏障功能破坏,使皮肤变干的原因有很多。
1.很多人生来就是干性皮肤,但可以通过后天的护理得到改善。
2.不正确的洗护方法是引起皮肤干燥的最常见原因,如经常进行热水浴、使用强效的清洁控油祛痘产品或肥皂洗澡等,容易破坏皮肤表面正常的脂质,加重皮肤干燥。
3.环境因素,如寒冷、干燥、风沙、经常使用空调等,都可以加重皮肤干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉,还可以帮助皮肤找回丢掉的水分。
4.患有一些疾病,如甲低和尿毒症;服用某些特殊的药物,如锂制剂或维甲酸类药物等;精神压力过大也会加重皮肤的干燥。
5.年龄因素。皮肤老化后修复速度缓慢,同时由于天然保湿因子的合成减少,皮肤保水能力下降,因此易干燥。
保湿霜质地要清爽
一瓶好的保湿霜可以为你提供长久的保护,即使在干燥的环境中也感觉安心舒适。目前市面上的保湿品种类繁多,但主要活性成分都是吸湿剂、润肤剂和封包剂,不同的保湿霜就是这三类物质的不同配比。
封包剂一般是油脂,可以在皮肤表面形成一层膜,防止皮肤表面水分蒸发,如凡士林、矿物油、石蜡、鲨烯、植物油、动物油(如羊毛脂)、硅树脂等。硅树脂是一种新的封包剂,其特点是不导致粉刺、低致敏性、没有强烈的气味,在“无油配方”保湿产品中经常含这种成分。
吸湿剂是指能吸收水分的物质,常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸(PCA)等。它们吸收水分没有选择性,环境湿度大时可以从环境中吸收水分,如果环境干燥就会从皮肤中吸收水分。所以单独使用吸湿剂不是好的保湿方法,反而会使皮肤丢失水分,必须跟封包剂同时使用。
润肤剂是包括一大组从酯到长链醇的化合物。长链醇涂抹后能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中,使皮肤变得柔软光滑,常用的包括十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等。
判断一种保湿霜好坏的方法很简单,只要在面部或身体上试用,皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜质地清爽,用后皮肤湿润光滑有弹性,但不会油腻泛油光,可直接使用粉底和防晒霜。
油性皮肤也需要保湿
很多油性皮肤的人每天会用洗面奶洗几次脸,用控油的收缩水、面膜,但却很少用保湿霜。这种做法是非常错误的,因为控油与补水丝毫不矛盾。
皮肤出油是皮脂腺分泌的,而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤的人因为出油多,经常会有过度清洁的问题,而控油的化妆品或多或少都会有使皮肤干燥的作用。如果是长痘痘的皮肤,又加上治痘痘药物的刺激性,皮肤经常会处于又出油又缺水的状态,表现为T区出油、两颊脱皮。皮肤长期处于这种缺水状态会变得敏感,以往使用的化妆品会感觉刺激,很多治疗痘痘的药物不耐受,那时就不仅仅是美观的问题了。
如果是油性皮肤,建议用温和的方法清洗面部,不要过多使用磨砂和碱性强的洗面奶、洁面皂,以免破坏皮肤的屏障;可以选择质地清爽的保湿霜,坚持使用,特别是治疗痘痘正在用药的人,更需要保护皮肤屏障功能,以增加药物的耐受性和疗效。
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各种“水”怎么用?
随着化妆品行业的发展和人们需求的增加,名目繁多的化妆水、收敛水、柔肤水、爽肤水、机能水、精华水等,让人眼花缭乱。这些名称各异的“水”,有两个主要的共同作用,即补水保湿和二次清洁。
★化妆水
一般在洗脸后使用,可以提高皮肤的水含量,再擦保湿面霜后,就会有大量的水被封锁在皮肤里,比直接用保湿霜效果好。化妆水还有去除残留的清洁剂和彩妆的作用。用洗面奶洗脸后可能会残留洗面奶、彩妆、防晒霜以及自来水中的杂质等,化妆水可以起到深层清洁的作用。同时因为它的pH值是调整过的,用在皮肤表面可以中和因洗涤或不适当的护肤品所造成的酸碱失衡。
★爽肤水
有些爽肤水具有较强的清洁和调整酸碱度功能,适合经常化妆的人。使用时用化妆棉蘸取,在面部按一个方向涂擦。
★收敛水
多数添加收缩毛孔控油的成分,较适合油性皮肤使用。但收敛水可能含酒精,皮肤敏感者慎用。
★柔肤水
更多的是以保湿和软化角质为主,清洁作用不强,可以用手直接在脸上涂抹。有些产品添加保湿成分,可用在保湿霜之前。
★喷雾水
很多人发现,长期使用喷雾水皮肤干燥脆弱的现象并没有改善,似乎还有加重。这是因为在干燥空气中喷上喷雾水,水分蒸发快,肌肤表面及内部的水分一同被干燥空气“抓”走,导致肌肤更干燥。其实,喷雾水并不是以保湿为主要功效,而是以抗过敏、舒缓镇定的作用见长。所以用喷雾的同时要使用保湿霜,才能为肌肤带来持久的保湿效果。
文:北京大学第一医院皮肤科教授 朱学骏
编辑:管仲瑶
审核:曹政
2、油性皮肤会一辈子油吗:油性皮肤真的抗老吗
油性皮肤真的抗老吗
其实这个话比较有争议,但是我觉得油皮是可以减缓衰老的,因为油这个东西在皮肤表面更多的时候充当的是一层屏障的作用,但是在夜间洁面的时候自然会洗掉,所以在通勤的时候还是很有用的。
但在我们的认知当中,我们都知道,皮肤经常出油的人大部分的皮肤问题:容易长痘、毛孔粗大、容易花妆等等;而皮肤干燥的人就是我们常说的干皮,容易长斑、起皮、长皱纹。
相比而言其实颧骨明显的人才更容易减缓衰老,衰老最明显的特征是皮肤松弛,皮肤下垂,皱纹增多。颧骨较高的人在皮肤松弛过程中有较强的支撑力,不至于整个面部的皮肤往下垂的太严重。而颧骨低的人则没有较强的支撑力,皮肤松弛后面部肌肉和皮肤下垂明显,更显衰老!相比之下,肤质的影响力就弱许多。
而我们记忆当中油皮的人似乎皮肤都很好,其实只是他们的基因比较好罢了,我见过几位那种颧骨略高的中性偏干皮肤,经常日晒不涂防晒还不怎么护肤的老年人,完全零毛孔状态,脸不下垂!除了眼周肌肤松弛和法令纹,没有其他问题,稍微做个眼部提拉再填充一下法令纹就是少女肌。基因好到让人哭晕在厕所!
而油皮只是相对干性皮肤来说要不容易衰老罢了,衰老的一大元凶是自由基,在身体条件与外界刺激相同的前提下,油性皮肤代谢相对旺盛,也就意外着身体代谢较旺盛,可以清除更多体内自由基,相对来说要不容易衰老罢了。
油性皮肤真的抗老吗
其实这个话比较有争议,但是我觉得油皮是可以减缓衰老的,因为油这个东西在皮肤表面更多的时候充当的是一层屏障的作用,但是在夜间洁面的时候自然会洗掉,所以在通勤的时候还是很有用的。
但在我们的认知当中,我们都知道,皮肤经常出油的人大部分的皮肤问题:容易长痘、毛孔粗大、容易花妆等等;而皮肤干燥的人就是我们常说的干皮,容易长斑、起皮、长皱纹。
相比而言其实颧骨明显的人才更容易减缓衰老,衰老最明显的特征是皮肤松弛,皮肤下垂,皱纹增多。颧骨较高的人在皮肤松弛过程中有较强的支撑力,不至于整个面部的皮肤往下垂的太严重。而颧骨低的人则没有较强的支撑力,皮肤松弛后面部肌肉和皮肤下垂明显,更显衰老!相比之下,肤质的影响力就弱许多。
而我们记忆当中油皮的人似乎皮肤都很好,其实只是他们的基因比较好罢了,我见过几位那种颧骨略高的中性偏干皮肤,经常日晒不涂防晒还不怎么护肤的老年人,完全零毛孔状态,脸不下垂!除了眼周肌肤松弛和法令纹,没有其他问题,稍微做个眼部提拉再填充一下法令纹就是少女肌。基因好到让人哭晕在厕所!
而油皮只是相对干性皮肤来说要不容易衰老罢了,衰老的一大元凶是自由基,在身体条件与外界刺激相同的前提下,油性皮肤代谢相对旺盛,也就意外着身体代谢较旺盛,可以清除更多体内自由基,相对来说要不容易衰老罢了。
油性皮肤真的抗老吗
1、油性皮肤有什么特点
1、单纯的`油性皮肤表现为油光满目,毛孔粗大,但无其他症状。
2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡,水份保不住,常有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象。
3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显,只是有少数青春痘。
4、油性痤疮皮肤表现为油光满目,毛孔粗大,并长有大量的、较多的粉刺痤疮。
2、夏天油性皮肤怎么护理
一、用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但夏天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
二、 深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但夏天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
三、放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳 为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。
四、外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的必做的防油功课,如果是高温天气最好再带瓶含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分!
五、夏天晚霜当秋冬季节日霜用 现在已经是夏末秋初的季节了,很多的MM的护肤品都准备换季了,其实夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润,此时便可转作秋冬季节的日霜用。
六、补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,夏天还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。
七、选择水质的防晒液或隔离/BB霜因为是油性肌肤的原因所以脸部很容易长粉刺,夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的。水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了,不会有油腻的感觉,而且很容易推开。
3、油性皮肤什么原因引起的
一、外在因素
1、温度:温度高时皮脂的分泌就会增多。应避免高温及忽冷忽热的温度变化。
2、湿度:湿度的大小会影响油脂分泌。尽可能将室内的湿度调整为皮肤感觉最舒适的度数。
二、内在因素
1、激素分泌:雌激素及雄激素分泌的多少,会影响油脂的分泌。
2、年龄:青春期比任何年龄段都更加容易出油。
3、性别:通常来说,男性比女性较容易出油,因此皮肤也较油腻。
4、心理因素:现代人所承受的过大压力及快生活节奏产生的紧张感,促使皮肤出油。
4、油性皮肤如何预防长痘
1、洁面很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物,在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗,温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。
第二遍用冷水洗,收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下,能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸,也要遵守这个方法。关于洗面奶的选择,如果是重油性皮肤,建议使用控油力度大一点的洗面奶。如果是季节性造成的出油厉害或者出油量不大的皮肤,建议用温和的洗面奶就可以了。
2、补水、锁水是关键。控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况,水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品控油外,还必须考虑产品的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。
3、及时清除油脂。让油脂长久地停留在脸上,不仅不美观,也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅,加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离,但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及,千万别上“瘾”。不喜欢吸油纸的也可以用爽肤水浸湿化妆棉在中午吃完饭后对出油的地方轻轻擦拭下哦。
4、随时随地补水。办公室的空调一开就是一整天,即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。还有就是电脑手机辐射等等 都会让皮肤水分流失加速,所以建议每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。
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