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内容导航：1、黑眼圈重的人，真的只是因为熬夜造成的吗？还有这几个关键因素2、黑眼圈重是身体哪里出现问题：老是有黑眼圈是身体哪里出了问题1、黑眼圈重的人，真的只是因为熬夜造成的吗？还有这几个关键因素
面容上出现黑眼圈在日常生活中是普遍现象，且一般多由熬夜导致，整个人的精神也会因此显得颓靡不振。可是有些人可能会纳闷，明明自己作息正常，并未太过晚睡，为何脸上还有黑眼圈。为了帮助更多朋友加深这方面的认识，接下来本文会对黑眼圈产生原因以及有哪些较为有效的解决办法做一个相对详细的分析和介绍。
一、首先黑眼圈从外观颜色上就有所区分，主要有青黑色、褐色、黑色三种。
1.青黑色黑眼圈是由于眼部血液流通不畅，滞留在眼部组织，再加上该处皮肤较为稀薄，透出青黑色，所以也被称为血管型。
2.黑色眼圈则是和年纪变大有紧密关联，眼部肌肤会随着年龄增大而日渐松弛，失去弹性，形成厚重的眼袋，在外观上和黑眼圈一样，此类也被看作是老化型或结构型。
3.褐色黑眼圈的形成和机体皮肤状态有关，当眼部肌肤的角质层细胞更新换代缓慢，本该脱落的细胞就会停滞在眼部，也可能是皮肤过干，而机体有自发保护的本能，会使得角质层增厚，阻挡了水分排出。别名色素型黑眼圈。
二、要想去除黑眼圈，就要先学会辨别自己属于哪种，再对症下药。
老化型比较容易判断，一般伴随眼袋形成。若是下拉下眼睑眼圈颜色变淡，但是抬头却没有改变，就倾向于血管型，而两者都不变则属于色素型。
三、对各类黑眼圈有了大概了解后，还需要知道有哪些主要原因可以导致黑眼圈产生：
原因一：
休息不够。尤以熬夜为著，因为眼睛毛细血管众多，当用眼过度，眼部组织血流会一直增加，淤积在眼周，颜色加深，黑眼圈就形成了。
原因二：
遗传或先天体质问题。有些人天生眼部肌肉肥大，比常人更容易沉积色素，出现“天然黑眼圈”，且这尚未有见效的消除办法，只有通过化妆等方式进行外部遮盖。
原因三：
衰老。随着年龄增长，皮肤的弹性逐渐变差，眼皮耷拉下来，视觉上颜色加重。
原因四：
长期化妆。由于眼部周围皮肤比较薄和娇嫩，对于某些化妆品中的细小物质，时间一长，就很可能吸收变黑，看上去如同黑眼圈一般。
原因五：
情绪波动、心理压力大等。此类情况极易造成机体平衡失调，生理功能紊乱，从而眼部血流不畅而滞留下来，在旁人眼中就是黑眼圈了。
原因六：
患病。许多慢性病对病人的消耗极大，并导致脂肪层的萎缩，眼部皮肤也更加容易色素沉着。
尽管人们普遍存在黑眼圈问题，但确实一定程度上影响了外观，比如第一次见面，便给对方留下精神欠佳的印象，这对我们可能造成的损失是无法估量的，故此找到相关解决办法不是一件可以忽略的小事。
如果你想减轻黑眼圈，以下是比较有针对性的建议：
1.有青黑色黑眼圈的群体，要注重增强血液循环能力，比如经常健身，适当吃坚果等有利于血液畅通的食物；
2.有黑色眼圈的人，应注意补充维生素A或E，延缓衰老；睡前不宜饮大量水，容易形成水肿；使用可以帮助提升皮肤弹性的眼霜。
3.属于褐色黑眼圈的朋友则需要在眼部角质层这块下功夫，做相关保养护理，并且生活中也经常摄入有美白效用的食物如西红柿、花生等，两相配合之下，见效更快。
除了上述提及的方法，还有不少好习惯也有助于改善修复黑眼圈：
习惯一：
重视睡眠。如今工作上加班赶点甚至通宵已经快成为常态，但是除开必要的情况，还是有很多人会牺牲掉睡眠时间来玩手机或者进行其他不必要的活动，因此想要去除黑眼圈，第一步就要提高重视睡眠的意识。
习惯二：
补充维生素。维生素A、E对身体本就有诸多益处，而改善黑眼圈就是其中之一。
习惯三：
用牛奶敷眼。晚间洗完脸后，可以使用干净的化妆棉蘸取牛奶均匀抹于眼部四周肌肤，能起到淡化黑眼圈的效用。
习惯四：
使用护肤品。眼霜、精华等针对眼部问题的产品可以适当采用，滋润皮肤，增加眼部营养，帮助消除眼圈颜色重的症状。
关于黑眼圈问题，上文做了比较详细的讲解，希望可以帮助诸位有这方面困扰的朋友增长与黑眼圈相关的知识，并且能够更有把握地应对和处理。早一点开始行动，就能早一点脱离黑眼圈的烦恼。祝愿大家都可以以一种精神抖擞的面貌生活。
2、黑眼圈重是身体哪里出现问题：老是有黑眼圈是身体哪里出了问题
老是有黑眼圈是身体哪里出了问题
黑眼圈其实是眼部周围的皮肤里面出现了色素的沉积导致的，而这跟你的身体的排毒是有很大的关系的，若是毒素不能够及时排出体外的话，就会导致黑眼圈的出现。
眼部皮肤的老化也会导致黑眼圈的出现，所以对于年轻人来说，做好眼部的抗衰老的工作也很重要。
还有就是一些身体的问题，也会从眼睛部位发出信号，比较明显的就是黑眼圈会出现。所以大家也要仔细辨认，搞清楚你的黑眼圈究竟是因为什么原因引起的。
出现黑眼圈是身体遇到了什么问题了？
睡眠不足的人，黑眼圈会挂在脸上。睡眠不足的人，因为经常熬夜，就会导致身体没有足够的时间进行排毒，这样的话，毒素就会随着你的血液循环进入到脸部的肌肤内，而眼部的皮肤很脆弱，所以会有明显的色素的沉积，出现黑眼圈。
从这个角度来看的话，黑眼圈的出现也就是在告诉你应该调整一下自己的睡眠了，不要再熬夜了。而熬夜也是一件对肝脏伤害很大的事情，若是你的黑眼圈总是消不下去，你或也要看看是不是肝脏出现了什么问题了。
手机和电脑的辐射，也会损伤眼部肌肤，让你出现黑眼圈。很多人发现，自己明明也早睡早起，但是脸上的黑眼圈还是挥散不去。这也很有可能是因为长期玩手机或者是面对这电脑，导致眼部的肌肤开始衰老，出现色素的沉积，引起黑眼圈的出现。
所以平时的时候，不要长时间对着电脑和手机，尤其是睡觉之前，不要玩手机，不然的话会刺激到人的身体，影响褪黑素的分泌，这样你的黑眼圈就会很难退下去。
还有就是平时摄入的'营养不够充足的话，也会让你出现黑眼圈。人的身体需要及时补充一些微量的元素和营养物质，这些对于眼部肌肤的维持也是有很大的作用的。所以平时的时候若是摄入的营养不够均衡，也会表现在脸上，像是黑眼圈的出现以及脸色发黄等等。
若是因为这个原因导致的黑眼圈，就建议大家在平时的生活中多吃一些粗粮、谷物以及新鲜的蔬菜水果等等，满足身体的营养的需求，使得你的身体变得更健康，脸色也能越来越好看。
黑眼圈的问题可大可小，有可能是因为熬夜引起的，这个时候调整一下你的作息时间就能够缓解。但是有的时候也可能是你的身体内部的问题，这个时候需要及时发现问题，解决问题，才能够让你的身体保持健康，希望大家不要忽视。
老是有黑眼圈是身体哪里出了问题
有部分人说女性的黑眼圈越严重，说明身体越不健康，可能是体内湿毒过多引起的，事实上，就黑眼圈的形成来说，除了遗传因素之外，熬夜、缺乏充足的睡眠、过度用眼等不良生活习惯，的确会让黑眼圈出现或者更加明显
而从传统医学的角度上来说，这些生活习惯确实也会导致人体内湿毒过多，使人身体越来越不健康，但黑眼圈也分不同类型，而不同类型的黑眼圈成因也各不相同，所以并不能说黑眼圈重就一定暗示体内湿毒过多。
我们常说的黑眼圈主要分为以下三个不同类型：
色素沉着型
顾名思义，就是黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。遗传、日晒、药疹、眼眶周围皮肤的色素痣以及各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤等，都是色素沉着的常见诱因，这一类的黑眼圈看起来眼周是褐色或黑色的。
阴影型
又称眼袋-泪沟型，这一类黑眼圈与年龄相关，随着年龄的增大，眼周的皮肤和肌肉逐渐松弛下垂，局部脂肪含量改变，眼袋突出、泪沟下陷等眼周结构的变化，这就形成了眼睛下方的局部阴影——黑眼圈。
血管型
不难看出，这一类黑眼圈与微血管密切相关，是年轻人中最常见的一种类型，也是我们今天讨论的重点。要知道，我们下眼睑的皮肤很薄，而且直接与眼睛周围的一圈肌肉(眼轮匝肌)相连
如果局部血液循环不好，再加上血液中去氧的血红蛋白增多，血管通过薄薄的眼睑皮肤就会显出青紫色来，自然会显得眼周皮肤暗淡无光。情况严重时，眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，造成周围组织含铁血黄素的累积，更会加重黑眼圈。
而不管是加班还是熬夜，年轻人都是主力军，这样过度用眼，眼皮就没有办法得到充分的休息，从而使得原本就血运丰富的眼周微血管阻滞、淤积和水肿，而淤血又会进一步导致局部血氧量降低，缺氧血红蛋白本身更偏紫红色，黑眼圈就更加明显了。
老是有黑眼圈是身体哪里出了问题
敷牛奶
牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
敷蜂蜜
先将脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分钟。过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
茶包敷眼
很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。
热敷
每天在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用手轻轻的摩，以帮助促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!
黑眼圈的形成原因
青色黑眼圈
青色黑眼圈大多是因为血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。
茶色黑眼圈
一个原因是紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。
黑色黑眼圈
黑色黑眼圈通常与皮肤老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。
眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
怎么预防黑眼圈
1、多吃芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
2、睡眠充足
睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。
3、保持温暖体温
太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。
4、冷热毛巾敷眼
准备一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不断交换使用，可以舒缓眼睛疲劳。
5、按摩太阳穴
闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚过一次，不仅有利于缓减黑眼圈，也可以保护视力。
6、彻底卸妆
如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
7、常喝菊花茶
菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分
本文关键词：总黑眼圈怎么回事身体有什么毛病，女性眼圈发黑预示三种疾病，眼圈黑是身体出现了什么问题，黑眼圈黑主要是身体哪里出问题，黑眼圈特别严重是不是身体出现问题了。这就是关于《黑眼圈重是身体哪里出现问题，老是有黑眼圈是身体哪里出了问题（真的只是因为熬夜造成的吗）》的所有内容，希望对您能有所帮助！