本文从营养学上研究食物的酸碱性，得出一些结论：一般在体内分解的最终产物是酸性的，所以这些是酸性食物，但碱性食物也是，那么什么是碱性食物呢？a .寒性碱性水果有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角。b凉性碱性水果有梨、枇杷、橘子、橙子、芒果、罗汉果、苹果。
c .属于平伏(负系列之一阴多于阳)的碱性水果有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、桂圆、槟榔、橙子、荔枝、柠檬。热的碱性水果是桃子和樱桃。
碱性食物有益。怀孕的夫妇可以补上碱性成分的清单。
有没有一种蛋白质和维生素都是碱性的感觉？对人类来说，与食物酸碱性密切相关的必需矿物质有八种：钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前五行进入人体后呈现碱性，这种食物就是碱性食物。
经常食用碱性食物也是美容养颜中公认的最绿色最健康的行为习惯，对孕前调理也大有裨益，也是目前备孕的首选食物。与鸡鸭鱼肉等酸性食物一起食用，既能补充孕父母每天所需的维生素和微量矿物质，又能为宝宝的出生创造更好的条件。
标签：碱性食物水果