灵芝、枸杞主要能达到延缓衰老、养肝护肝、改善贫血、补充营养的功效。使用后整体效果还是比较好的。
1.抗衰老：枸杞含有多种维生素和胡萝卜素，可以达到很好的抗氧化效果，还可以清除体内多余的自由基，从而达到氧化皮肤衰老的效果，可以对一个人的皮肤状况起到很好的调理作用。2、养肝护肝：枸杞中含有枸杞多糖，能起到很好的保护肝损伤的作用，并能促进肝损伤的修复，还能起到调节肝病的辅助作用。
3.改善贫血：枸杞能起到很好的补肾和造血循环的作用，有利于改善贫血引起的各种不良症状，如面色苍白、四肢无力、体质虚弱等。3.补充营养：远景芝和枸杞含有丰富的营养成分，特别是蛋白质或维生素，还有一些微量元素和脂肪。
这些都是人体需要的重要营养素，能及时满足营养素的需求，有利于其身体的生长发育。但是吃的时候一定要控制摄入量，也需要减少油腻或者辛辣的食物的摄入。
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