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什么煲鸡汤好喝有营养
很多人都比较喜欢喝鸡汤,鸡汤有很好的滋补的作用,尤其是对于大病初愈的人来说,喝一些鸡汤是比较补身体的,而且营养价值很高,在煲鸡汤的时候,如果要加入其他的一些食材,要加入红枣枸杞或者香菇www.shibaozhe.com等食材,这样才能够达到更好的调理身体的作用,我们来了解一下。
什么煲鸡汤好喝有营养
枸杞红枣鸡汤
材料
枸杞,红枣,生姜,香菇,香菜
做法
1、准备材料:鸡肉,红枣,枸杞,香菇,姜。
2、处理食材:香菇,枸杞,红枣,姜
3、清洗香菇,红枣,枸杞。
4、将以上准备好的食材和配料,统统放进锅里,然后加适量水,开大火,等到水开后,再转小火炖一个小时。
5、将整块鸡肉从锅中取出,汤汁,放入适量盐,如果觉得不够咸,可以在放入香菜末,香菜末。
6、等鸡肉熟烂后,便可出锅,好吃的香菇鸡肉就出锅了。
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