菠菜最好吃的6种做法3岁孩子吃（适合全家的果仁菠菜）

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菠菜最好吃的6种做法3岁孩子吃

菠菜洗净去根，锅里烧开水，把菠菜焯熟；焯过的菠菜放凉水中过凉，捞出控水备用；炒锅放少许油，把花生仁放进去炒熟，刚炒出来的花生仁不脆，放凉就脆了；菠菜挤干水份后切段；将生抽、醋、盐、香油调成调味汁倒在菠菜上拌均匀，撒上放凉的花生仁；一道好吃的果仁菠菜就出来了，也可以买现成的腰果代替花生仁，不过我更喜欢这种红衣花生仁；中国菜,家常菜,快手菜,凉菜,拌,清淡,午餐,晚餐