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内容导航：1、精篇：分手后怎么去挽回？高密度解析挽回测量？2、挽回聊天22个话题：挽回前女友聊什么话题1、精篇：分手后怎么去挽回？高密度解析挽回测量？
1.自我的认识、提升自己
分手是建立于对你失望累积的缺点怨恨而分的手，你想挽回她你就需要自我的认识，你仔细地想一想你们在一起的时候，你是否有一些不堪的小毛病，比如：大男子主义，控制欲太强，做错了事情没有反省自己的过错，甚至连一句道歉都没说，对方忍了你太多了的小毛病才会和你提出分手，这时你想挽回对方，对方的态度却对你比陌生人还要陌生，因为TA对你失望透了，哪怕你好言相劝，短信轰炸，一万句对不起，一千句我的错，对方都是对你无动于衷。
分手了怎么挽回呢？这时你千万不要做纠缠，停留在表面，开空头支票的事情，你只需要给他足够的空间，让TA冷静下来，在这段时间里你需要自我提升，把自己身上的毛病给改了，让TA看到你的进步，让对方内心足见对你慢慢产生吸引，因为失去真爱的感觉十分痛苦，而改变自己，才是挽回的第一步，即使重圆，仍然有裂痕，过去的伤痛总会带给彼此更多的不安全感因素，挽回真爱的过程很艰苦，所以需要有足够的耐心和决心才能挽回曾经的TA。
2.情商的提升、说话更有感染力
俗话说：‘’良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒‘’情商不仅仅体现了超高的聊天水平还体现了一种行为魔力吸引，什么是行为魔力；行为魔力就是倾听，在生活中只要有人愿意跟你聊天说说心里话，对方很容易被你所吸引，当然需要你开口的时候，你的话语不要强势，微微一点交谈，你才能更好的打开对方心扉，因此对方才会对你产生好感，倾听不仅仅表现在人际交往，追求女生的过程上，而经营爱情，经营婚姻也更需要倾听，两个人相处时间久了你不重视对方，那么对方也会慢慢的与你没话题，所以重视对方倾听对方的话也是维护感情的桥梁。
成功的交际沟通就是这样的，无论双方谈论的话题谁强谁弱，我们作为听者都应该安静地倾诉 ，让对方尽情地炫耀自己。把眼光放长远，我们这样做是为了建立良好的人际关系。反之，如 果在人家炫耀的时候自己中途插嘴，摆出一幅强者的姿态，虽有一时之快，但可能会损……
3.挽回需要技巧不需要蛮力
之前有个女生找我，说老师；我挽回他很久，前期也准备得很充分，有朋友助攻，男方父母也认可我，但是挽回了很久，依然失败。没办法，“钢铁镶钻石直男”就是不喜欢我，最后说了一句“除非雷峰塔倒、西湖水干，否则永不回头”；看到这里，我只能说这位女生的方法非常简单粗暴，朋友助攻，父母好言相劝，这样会让男生感觉这个世界所有的人在针对他，没有人向着他，没有人在乎他的想法，你越是蛮力，男生越是态度坚决，解决方法是：给彼此一段独处的时间，不要逼太紧，跟着太紧，自己的努力（自我提升+知识储备）和运气，当然，你要是抓住了最佳时间，肯定会很大程度上提高你的挽回成功率（就像考试前一天开始复习，和考前100天开始复习，那效率肯定不一样）
这个时间点只是一个相对抽象的表达，需要你根据你们的情况才能恰到好处地分析，只可意会不可言传。举个例子，泡面，时间太长了面条就软了，时间太短又不熟，需要焖一个精确到秒的时间，才能得到最佳的享受（完美泡面大法）。具体多少秒，要根据很多因素综合来看。泡面的面饼重量和完整度多少、面饼、调料和水之间的位置如何、调料多少、水位多少、水温多少、水质如何、当地气压多少、室内温度多少、盖在面桶上的镇物重量多少、是否密封等等都需要考虑到，需要的时间可能从30秒到30分钟都有可能，无法简单确认一个精确的时间。
2、挽回聊天22个话题：挽回前女友聊什么话题
挽回前女友聊什么话题
一、三个挽回的聊天技巧
1、内容要积极向上
很多人由于使用了错误的聊天方法，不仅错失了挽回的黄金时期，还让对方直接把自己拉入了黑名单里。
所以，在选择聊天话题时，一定要慎重。
你需要把自己定位成普通朋友的身份，这样对你的挽回是有很好的作用的。
首先：切忌提及你们之前往事
因为对方之所以跟你提出分手，那之前你在对方心里的位置肯定是负数。
2、预判问答法
既然两人在一起过，你或多或少都会对她有一些了解。
那么，在询问对方问题的时候，切忌查户口式地平铺你的问题，这样很容易让对方觉得心烦。
你可以预判答案后再问，比如：
“你今天吃的红烧肉吧？”
“哇噻，瞧把你高兴的，又穿的你那条碎花裙子吧？”
“怎么情绪这么低落，现在不是星期一啊？”
在提出疑问时先做预判，你预判对了，她会觉得你是一个非常了解她的人。预判错了也没有什么，她会对你的预判产生好奇，话题也会一直延续下去。
3、在复合的话语中添加未来的规划
一个投入了大量感情的人，一般来讲都是缺乏安全感的，尤其是复合后再次分手给他造成的伤害是致命的。出于对自己情感的保护，他会犹豫，会徘徊。因此，这个时候你要帮他打消顾虑，做出姿态。
所以，你在和他复合前，一定要让他知道，对于今后你是做好了十足准备的，你可以告诉他对于未来你是如何规划的。这样，能看到你的决心，看到未来的可控性，他才会重新审视和你在一起的可能性。
二、挽回女友的三个禁区
1、更不要调查她
在你们分手后，很多兄弟想时刻了解女生的情况，了解女生一举一动，疯狂的跟女生发微信，微信被拉黑之后，疯狂的发短信，电话轰炸。电话被拉黑之后，就开始跟踪，调查。这种情况一但被女生发现，就会对女生造成更严重的骚扰。
挽回首先你要懂得尊重，先尊重她，再谈挽回，挽回本就是弥补感情错误的一个过程，这个过程你要谨言慎行，避免再犯错误。
当然，挽回的过程了解女生动向是比较重要的，了解女生动态，也是让导师及时做出计划调整，及时采取问题针对性的措施才能有效解决问题。了解女生情况，你可以通过朋友圈，被拉黑的，你需要找比较信得过的朋友帮忙，绝对不能让她知道，更不要傻傻直接告诉她。
2、表现得意志消沉
对工作提不起精神，整天茶饭不思，以泪洗面，颓废不堪。
你的消沉，对方不会买账，在他认为，你的价值会变得更低。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，也许他会跑的你身边安抚你一下，但是安抚完你，还是会避而远之。
因为现在的你已经没有吸引力了，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你把自己搞的颓废不堪是非常不理智的行为，他对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取才能得到的，而不是倒贴的。
今天你有伤害轻视自己的念头，也许某一天你会伤害到他，不懂得自爱的人如何去爱别人？这都是对方在考虑是否复合时的顾虑。
3、摆脱虚荣心，懂细心去爱
很多男生在恋爱的过程中，都喜欢向自己的女友展现自己的异性魅力。其实这并非错事，错的是你经常做同样的事，并且悠然自得。你的目的就是为了让自己的女友吃醋，让她知道自己男友的魅力无法挡，让她知道拥有这样的男友是一种荣耀。
但是你不知道自己的自以为是已经让女友觉得反感，甚至厌恶了。两性的交往中，展现个人魅力是维系爱情的良方，但绝不能虚荣，因为这样会让对方认为你花心或者不可靠而选择离开。
三、挽回女友的最好方法
1、冷静平和的开始
刚刚经历过分手之后的冷却期，切记不要过分显露自己希望复合的意愿。
不少人刚一开始就急于和对方频繁的交流，吐露心声，恨不得立刻让他回到你的身边。不间断的纠缠骚扰对方，不停的进行单方面的情感倾诉，这样做是大错特错的。
挽回的一个重要的关键点就在于把握距离感和需求感，过分的展露自己的思念和情感意愿，只会让对方产生请示和厌烦的心理。
根据“契可尼效应”，人总是会对未完成和得不到的东西产生渴望感和兴趣。如果你开始便展露的过于热切和殷勤，就会让对方对你迅速的失去兴趣。没有继续沟通交流的欲望。同时也会使你失去对对方的吸引力。
2、你要给予对方一定的空间
虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止！
给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。
3、处理对立情绪的方式
表达的目的是让对方可以接受自己，不仅是接受过去已经发生的事情，也同时能够接受未来发生的事情。更直接点，就是引导对方重新接纳自己。那么想让别人接纳自己，就要先做到接纳别人。
如果你的态度都是强硬的，不容置疑的，那么对方就不会觉得自己被尊重以及被接纳了，那么你们的'谈话的结果好不到哪去。谈话的本质是让对方舒服，让对方接受自己的想法，所以TA对你的话题，对你状态的甚至情绪的接受程度就尤为重要了。
挽回前女友聊什么话题
挽回前女友的策略
1、保持礼貌和温度
如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；
假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。
2、不追求登革性的时尚路线
改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。
虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！
3、学习是进取的
没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。
试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。
4、能抓住女人的心
很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的最好方法是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！
5、若即若离的距离
在心态上，必须要有一种立刻就能做到的感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的最好的方法是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。
挽回前女友的有效方法
1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。
2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情
没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。
3、充实自己的生活
将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。
4、最后一件事就是等她联系你
她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。
怎样挽回以分手的前女友
任何分手，都是安全感或新鲜感的缺失。现在很多挽回的，都是关于新鲜感的挽回方式，比如经典的五步挽回法：断联+朋友圈显示+竞争性嫉妒+复联+约会。但问题是，不是每段感情，都是因为新鲜感而分的手。也可能是安全感。
挽回前女友聊什么话题
一、三个挽回的聊天技巧
1、内容要积极向上
很多人由于使用了错误的聊天方法，不仅错失了挽回的黄金时期，还让对方直接把自己拉入了黑名单里。
所以，在选择聊天话题时，一定要慎重。
你需要把自己定位成普通朋友的身份，这样对你的挽回是有很好的作用的。
首先：切忌提及你们之前往事
因为对方之所以跟你提出分手，那之前你在对方心里的位置肯定是负数。
2、预判问答法
既然两人在一起过，你或多或少都会对她有一些了解。
那么，在询问对方问题的时候，切忌查户口式地平铺你的问题，这样很容易让对方觉得心烦。
你可以预判答案后再问，比如：
“你今天吃的红烧肉吧？”
“哇噻，瞧把你高兴的，又穿的你那条碎花裙子吧？”
“怎么情绪这么低落，现在不是星期一啊？”
在提出疑问时先做预判，你预判对了，她会觉得你是一个非常了解她的人。预判错了也没有什么，她会对你的预判产生好奇，话题也会一直延续下去。
3、在复合的话语中添加未来的规划
一个投入了大量感情的人，一般来讲都是缺乏安全感的，尤其是复合后再次分手给他造成的伤害是致命的。出于对自己情感的保护，他会犹豫，会徘徊。因此，这个时候你要帮他打消顾虑，做出姿态。
所以，你在和他复合前，一定要让他知道，对于今后你是做好了十足准备的，你可以告诉他对于未来你是如何规划的。这样，能看到你的决心，看到未来的可控性，他才会重新审视和你在一起的可能性。
二、挽回女友的三个禁区
1、更不要调查她
在你们分手后，很多兄弟想时刻了解女生的情况，了解女生一举一动，疯狂的跟女生发微信，微信被拉黑之后，疯狂的发短信，电话轰炸。电话被拉黑之后，就开始跟踪，调查。这种情况一但被女生发现，就会对女生造成更严重的骚扰。
挽回首先你要懂得尊重，先尊重她，再谈挽回，挽回本就是弥补感情错误的一个过程，这个过程你要谨言慎行，避免再犯错误。
当然，挽回的过程了解女生动向是比较重要的，了解女生动态，也是让导师及时做出计划调整，及时采取问题针对性的措施才能有效解决问题。了解女生情况，你可以通过朋友圈，被拉黑的，你需要找比较信得过的朋友帮忙，绝对不能让她知道，更不要傻傻直接告诉她。
2、表现得意志消沉
对工作提不起精神，整天茶饭不思，以泪洗面，颓废不堪。
你的消沉，对方不会买账，在他认为，你的价值会变得更低。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，也许他会跑的你身边安抚你一下，但是安抚完你，还是会避而远之。
因为现在的你已经没有吸引力了，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你把自己搞的颓废不堪是非常不理智的行为，他对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取才能得到的，而不是倒贴的。
今天你有伤害轻视自己的念头，也许某一天你会伤害到他，不懂得自爱的人如何去爱别人？这都是对方在考虑是否复合时的顾虑。
3、摆脱虚荣心，懂细心去爱
很多男生在恋爱的过程中，都喜欢向自己的女友展现自己的异性魅力。其实这并非错事，错的是你经常做同样的事，并且悠然自得。你的目的就是为了让自己的女友吃醋，让她知道自己男友的魅力无法挡，让她知道拥有这样的男友是一种荣耀。
但是你不知道自己的自以为是已经让女友觉得反感，甚至厌恶了。两性的交往中，展现个人魅力是维系爱情的良方，但绝不能虚荣，因为这样会让对方认为你花心或者不可靠而选择离开。
三、挽回女友的最好方法
1、冷静平和的开始
刚刚经历过分手之后的冷却期，切记不要过分显露自己希望复合的意愿。
不少人刚一开始就急于和对方频繁的交流，吐露心声，恨不得立刻让他回到你的身边。不间断的纠缠骚扰对方，不停的进行单方面的情感倾诉，这样做是大错特错的。
挽回的一个重要的关键点就在于把握距离感和需求感，过分的展露自己的思念和情感意愿，只会让对方产生请示和厌烦的心理。
根据“契可尼效应”，人总是会对未完成和得不到的东西产生渴望感和兴趣。如果你开始便展露的过于热切和殷勤，就会让对方对你迅速的失去兴趣。没有继续沟通交流的欲望。同时也会使你失去对对方的吸引力。
2、你要给予对方一定的空间
虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止！
给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。
3、处理对立情绪的方式
表达的目的是让对方可以接受自己，不仅是接受过去已经发生的事情，也同时能够接受未来发生的事情。更直接点，就是引导对方重新接纳自己。那么想让别人接纳自己，就要先做到接纳别人。
如果你的态度都是强硬的，不容置疑的，那么对方就不会觉得自己被尊重以及被接纳了，那么你们的'谈话的结果好不到哪去。谈话的本质是让对方舒服，让对方接受自己的想法，所以TA对你的话题，对你状态的甚至情绪的接受程度就尤为重要了。
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