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我们习惯用一份新年愿望清单来告别过去，并期待在新的一年取得更多收获。但普遍的结果是，一年过去，多数人依然收获寥寥。
爱因斯坦曾经说过，“你不能总是做着同样的事情，却期待不同的结果。”想要不断成长，实现真正的蜕变，你需要的不仅仅是努力。
我们都知道，开一瓶酒，最好的工具是开瓶器；检测电路故障，最好的工具是万用表。面对生活中的难题，如果用错了工具，往往会白废很多力气。找到对的路径和方法，才是取得进步的关键。
如今，我们处在一个复杂多变的世界中，过去的单一经验和方法已经远远不够，这个时候，如果你能拥有一套完备的思维工具，往往就能最大程度提高你处理问题的效率，事半功倍地达成目标。
过去一年，围绕个人的持续进化，湛庐引入了许多国内外前沿的“思维工具”思。希望能帮你在前行的路上披荆斩棘，助你完成愿望清单的所有项目。
湛庐年度盘点第四期，为你带来“个人成长”主题年度精选内容。
湛庐年度盘点
个人成长
湛庐年度盘点
个人成长
个人成长·图书榜
TOP1《把思考作为习惯》
你的思维能力，决定你的人生高度，把思考作为习惯，做自己人生的积极掌控者。湛庐创始人韩焱重磅新作，20年对话全球前沿思想的系统凝练。
TOP2《轻松主义》
现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈·麦吉沃恩沉淀7年，全新力作。探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事变得容易做。帮你找回轻松状态，采取轻松行动，收获轻松成果，走出轻松人生。
TOP3《步步争先》
如何让自己在职场不可替代？畅销书《炼金术士》作者尼尔·欧文教你来自微软、高盛、奈飞、领英的新职业发展观，帮助你建立不可替代的职场优势，让你在工作和休闲、财富和个人满足感等方面做出的权衡与牺牲时，对自己的选择感到满意，并在赢家通吃的世界里“步步争先”。
TOP4《如何用提问解决问题》
2、提升自己的书籍
提升自己的书籍
1、《人生的智慧》
《人生的智慧》叔本华
这本书的作者叔本华是德国著名哲学家，唯意志主义和现代悲观主义创始人。他的语言富有逻辑性和说服力。
在书中，他以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。
本书以幸福论为核心，论述所谓获得快乐，归根结底是意欲受到的抑制得到解除，大众从无痛苦的幸福状态受诱惑去寻找快感，而追逐快感的过程本质是痛苦的，人们早已忘记无痛苦才是最大幸福。
2、《穷查理宝典》
《穷查理宝典》收录了查理过去20年来主要的公开演讲。除简单而权威的查理传略外，其后的《芒格的生活、学习和决策方法》以及《芒格主义：查理的即席谈话》整理了芒格最精华的思维与决策方式和以往在伯克希尔·哈撒韦公司和西科金融公司年会上犀利——和幽默——的评论。
而最后最珍贵的十一篇讲稿则全面展现了这个传奇人物的聪明才智。贯穿全书的是芒格展示出来的聪慧、机智，其令人敬服的价值观和深不可测的修辞天赋。他拥有百科全书式的知识，所以从古代的雄辩家，到18、19世纪的欧洲文豪，再到当代的流行文化偶像，这些人的名言他都能信手拈来，并用这些来强调终身学习和保持求知欲望的好处。
3、《非暴力沟通》
想知道为什么你总是在生气时，乱发脾气吗？
想知到为什么你时常觉得很难体会到对方，从而相互伤害，甚至一不小心把彼此的生活全搞砸了吗？
这些有心无意的言语暴力，让你与人变得冷漠，这一切该如何解决？
《非暴力沟通》作者通过沟通必备四个要素、表达愤怒四部法、表达感谢三部曲等等告诉我们如何远离语言暴力，从我做起开启爱的言语。
4、《如何阅读一本书 》
读书必有读书之道，有没有过读完书却已经不知道作者讲了什么的经历？你若只是走马观花，便不可能从书中获得潜移默化的影响。
很喜欢一句话：“阅读乃水滴石穿之事，有其方法便锦上添花。”这是一本非常实用的读书手册。作者分别介绍了阅读的四个层次：基础阅读，检视阅读，分析阅读，主题阅读。然后分别详细的阐述。就像作者说：“每本书的封面之下都有一套自己的骨架，作为一个读者，我们的责任就是要找出这个骨架”
提升自己的书籍
《高效能人士的七个习惯》
史蒂芬·柯维
这本畅销书是中国商界经典的培训教材，我把它看作自我提升的指南。尽管很多人都看过，我仍然想分享出来，希望还没看的小伙伴一定要看看。
柯维博士介绍了“七个习惯”的核心思想和方法，为个人提升带来精准的指引。几年前看这本书，觉得鸡汤没啥用。年轻一点的'时候追逐新鲜感，追逐能够让自己一秒顿悟的法门，追逐更快最更轻松的路径，追了一圈终明白，人的一生从内而外的成长都是循序渐进的过程，哪有什么一步登天，有的就是踏踏实实一步一步的走，跳不过更飞不过。
现在再来看这本书，觉得写得真好，越看越觉得满是智慧。这本书的七个习惯中我最受益的一个就是以终为始这个思维习惯。
以终为始是说在做任何事之前，都要先认清方向，这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。
当我们了解生命中最重要的事情时，生活将会不同。头脑中要时刻牢记：每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么。就如斯坦福大学商学院的迈克尔雷教授所说，如果一个人处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。
这里的最高目标并不是指那些可以被度量且数量力求最大化的目标，而是指从整个人生来看，最有意义和最有价值的目标。这个目标反映了一个人内心深处的渴望，这份渴望就是最重要的事情。
在以终为始的原则中，史蒂芬柯维说任何事物都需要两次创造。我们做任何事情都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次创造。
其实无论在工作中还是生活中，这一个原则的使用范围都很广。如果你想要一个自由的生活，也要先设计好自由生活的状态和通向自由状态的最佳路径。就连写作也是先有大纲才有内容。因此，即便你不追求成功，想要做好一件事，把生活过得好一点，以终为始的思维都是受用一生的。以终为始，才能守住初心。
《精进：如何成为一个很厉害的人》
采铜
知乎大V采铜的著作，我是因为书的名字才买这本书的，因为我想成为一个很厉害的人哈哈。
持续精确的，努力撬动最大的可能，这就是精进。采铜提供了时间,选择,行动,学习,思维才能和成功，这七个侧面的精进路径。
对我的影响延续至今的是两个侧面里的两个技巧。
①对五年后的自己提问，如何解决远期未来与近期未来的冲突？
过往我也会想五年后的目标，十年后的目标，但是都不够具体。当时看了这本书以后我很认真的思考自己的5年愿景。这几年，我每年都会重新定义自己的5年愿景，我会以给自己写信的方式写下来，刚开始没眼看，觉得很模糊而且不切实际，后来慢慢调整该保留保留该调整调整，写了几次以后就越来越清晰啦，调整修改的部分也越来越少。这本书里并没有说写什么，怎么写，但对我是一次很有力的触发。
②把时间花在值得做的事情上。
如何评判一件事情是否值得做？
能够在当下带来收益，这个收益可以是心智情感层面的也可以是身体物质层面的，但是不仅要能带来即刻的好处，还要关注是否可以持续下去，产生长期的效果。
比如积累知识，训练实践技能，构建新的思维模式，提升审美品味，反思和总结个人经历保持和促进等，而看电视，玩游戏都是在当下有强烈的愉悦感，但是一旦结束，就会感觉失落，而且无论从心智还是情感上收益都不高。当时看到这一点我就觉得有点扎心了，之前我下班回家会看电视剧，一部新电视剧上映，追得完全停不下来，追完之后又开始失落自责，觉得毫无意义，浪费生命。
后来我就开始刻意培养自己选择性看剧，而且不能沉迷，说停下来就停下来。时间尽量用在当下有收益长期也有收益的事情上。经过这几年的刻意练习，我已经养成了很多很好的习惯，做一件事之前衡量一下这件事能够带给我什么，长期来看有没有意义，如果没有，不必须参与的就坚决不参与。当形成这样的思维模式、选择模式以后，我的生活就越来越简单了，把时间花在值得做的事情上。
提升自己的书籍
1、《人生的智慧》
《人生的智慧》叔本华
这本书的作者叔本华是德国著名哲学家，唯意志主义和现代悲观主义创始人。他的语言富有逻辑性和说服力。
在书中，他以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。
本书以幸福论为核心，论述所谓获得快乐，归根结底是意欲受到的抑制得到解除，大众从无痛苦的幸福状态受诱惑去寻找快感，而追逐快感的过程本质是痛苦的，人们早已忘记无痛苦才是最大幸福。
2、《穷查理宝典》
《穷查理宝典》收录了查理过去20年来主要的公开演讲。除简单而权威的查理传略外，其后的《芒格的生活、学习和决策方法》以及《芒格主义：查理的即席谈话》整理了芒格最精华的思维与决策方式和以往在伯克希尔·哈撒韦公司和西科金融公司年会上犀利——和幽默——的评论。
而最后最珍贵的十一篇讲稿则全面展现了这个传奇人物的聪明才智。贯穿全书的是芒格展示出来的聪慧、机智，其令人敬服的价值观和深不可测的修辞天赋。他拥有百科全书式的知识，所以从古代的雄辩家，到18、19世纪的欧洲文豪，再到当代的流行文化偶像，这些人的名言他都能信手拈来，并用这些来强调终身学习和保持求知欲望的好处。
3、《非暴力沟通》
想知道为什么你总是在生气时，乱发脾气吗？
想知到为什么你时常觉得很难体会到对方，从而相互伤害，甚至一不小心把彼此的生活全搞砸了吗？
这些有心无意的言语暴力，让你与人变得冷漠，这一切该如何解决？
《非暴力沟通》作者通过沟通必备四个要素、表达愤怒四部法、表达感谢三部曲等等告诉我们如何远离语言暴力，从我做起开启爱的言语。
4、《如何阅读一本书 》
读书必有读书之道，有没有过读完书却已经不知道作者讲了什么的经历？你若只是走马观花，便不可能从书中获得潜移默化的影响。
很喜欢一句话：“阅读乃水滴石穿之事，有其方法便锦上添花。”这是一本非常实用的读书手册。作者分别介绍了阅读的四个层次：基础阅读，检视阅读，分析阅读，主题阅读。然后分别详细的阐述。就像作者说：“每本书的封面之下都有一套自己的骨架，作为一个读者，我们的责任就是要找出这个骨架”
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