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活泼是宝宝的天性，但是很多时候宝宝却活泼的有些过火，常常好动爱打人。这是很多家长常常会考虑宝宝心理需求、成长特点来解释宝宝的"打人"原因，但是采取一定措施后，宝宝反而"打"的更起劲，还闹气别扭起来。
其实，我们往往忽视了宝宝的生理上的原因，宝宝爱打人并非出于心理得不到诉求，而是小身体里缺乏锌。
宝宝任性冲动、爱打人，可能缺锌，这到底怎么回事呢?缺锌会让宝宝食欲不振，怎么会跟任性冲动、好动打人扯上关系呢?
宝宝任性冲动、做事不专心、好动爱打人，可能是缺锌了
宝宝好动是缺锌的一种表现
锌具有输送和贮存氧的功能外，还参与线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢、核糖核酸(DNA)合成等生化过程。
缺锌可使多巴胺受体功能障碍，出现易怒、不安、注意力不集中、多动等症状。当宝宝有不安、易怒的情绪时候，会表现为"冲动、任性、打人"。
宝宝打人是否等同于"多动症"呢?
这需要根据个体情况去判断。
儿童多动主要表现为注意力不集中，做事不专心，好走神，动作过多，上课好做小动作，好说话，任性冲动，情绪不稳，自控能力差，做事拖拉，缺乏时间和任务观念，动作不协调，精细动作如穿针、扣纽扣等有困难，不服管教，我行我素。
宝宝任性冲动、做事不专心、好动爱打人，可能是缺锌了
在排除孩子生理因素的情况下，当孩子出现打人等异常行为时，也需要多方排查原因。既不能忽视，也不可随意打骂，要在尊重和爱护的基础上对孩子进行耐心地引导。
宝宝补锌要注意什么？
儿童缺锌容易厌食、易患口腔溃疡，身材矮小、瘦弱，免疫力下降，经常感冒、发烧，智力发育落后，头发稀疏颜色偏黄等，有的也会导致多动症，影响身体发育。在日常生活中，要从饮食上着重补锌：
1、喂食母乳
婴儿补锌靠母乳。至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。
宝宝任性冲动、做事不专心、好动爱打人，可能是缺锌了
断奶后辅加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。
2、辅加富锌食品
5岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素，关键是从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配。
3、均衡膳食
平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。汗多、腹泻、换季、生病时要适当增加蛋白锌的补充。
宝妈们，你家宝宝用对了吗？
2、小孩多动是缺锌吗：小孩缺锌会引起多动症吗
小孩缺锌会引起多动症吗
缺锌不会导致多动症，缺锌只是指体内微量元素其中一种比较缺乏，并不会带来严重的多动症发生。因为在医学上并没有多动症这个说法，多动症主要是指儿童注意力不集中，平时比较爱动，这是一种正常的生理现象，而不是病理状态。
出现缺锌以后很容易导致免疫力下降，容易出现口腔溃疡、毛发发黄等不良后果，所以平时要注意及时完善微量元素的检查，及时的补充葡萄糖酸锌或锌钙特来进行补锌治疗，平时也要多吃苹果、蔬菜、千禧果、鱼肉、虾、干果、动物内脏等含有锌比较多的食物，防止出现缺锌的现象。
孩子缺锌的危害
1、免疫力低下
锌是强效免疫调节剂，它是人体免疫功能的重要组成。小孩缺锌会导致免疫力下降，杀菌抗毒能力变弱，经常生病，感冒发烧不断，而且病情容易反复发作，难以痊愈，生病周期比别人长，病症往往也比较重。多数患有口腔溃疡、青春痘的小孩，在服用锌剂快速补锌后，可取到非常不错的辅助治疗效果。
2、偏食厌食、异食癖
锌是唾液味觉素和含锌消化酶的重要成分。小孩缺锌会降低味觉功能和消化能力，造成胃口不好，食欲不振。夏天多汗锌流失过多，是小孩缺锌的高发季节，不爱吃饭的毛病在这个时候最常见。婴幼儿缺锌还可引起异食癖，喜欢吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等不该吃的东西。
3、生长迟缓、发育不全
锌元素参与人体的多种新陈代谢，小孩缺锌会导致生长迟缓，发育落后;锌是合成荷尔蒙的重要营养素，发育期的小孩一旦缺锌，可造成性器官发育不全;锌是智力发育不可缺少的营养物质，缺锌的小孩记性差、注意力难以集中、学习认知能力不好，严重缺锌可引起智障。
小孩子缺锌有什么影响
首先，会影响到生长发育。一生中最重要、最需要锌的时期就是生长最快的阶段，也就是婴幼儿时期、学龄儿童期和青春期，在这些时期一旦缺锌就会引起很多器官和组织生理功能的异常使生长发育迟缓、智力发育、性发育、免疫功能都会受到干扰，从而发生各种疾病。
第二，就是免疫力的降低，宝宝缺锌就会导致免疫力降低，宝宝就会容易受到感染，极容易患病，比如就会容易出现反复发烧、感冒，或者反复发烧、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等一些呼吸道的感染。
还有，就可能会容易得侏儒症，据调查缺锌儿童身高往往低于同龄儿童，还有专家称之为是缺锌性侏儒症，当然通过不懈的`治疗，其症状是会有所好转。
小孩缺锌会引起多动症吗
缺锌不会导致多动症，缺锌只是指体内微量元素其中一种比较缺乏，并不会带来严重的多动症发生。因为在医学上并没有多动症这个说法，多动症主要是指儿童注意力不集中，平时比较爱动，这是一种正常的生理现象，而不是病理状态。
出现缺锌以后很容易导致免疫力下降，容易出现口腔溃疡、毛发发黄等不良后果，所以平时要注意及时完善微量元素的检查，及时的补充葡萄糖酸锌或锌钙特来进行补锌治疗，平时也要多吃苹果、蔬菜、千禧果、鱼肉、虾、干果、动物内脏等含有锌比较多的食物，防止出现缺锌的现象。
孩子缺锌的危害
1、免疫力低下
锌是强效免疫调节剂，它是人体免疫功能的重要组成。小孩缺锌会导致免疫力下降，杀菌抗毒能力变弱，经常生病，感冒发烧不断，而且病情容易反复发作，难以痊愈，生病周期比别人长，病症往往也比较重。多数患有口腔溃疡、青春痘的小孩，在服用锌剂快速补锌后，可取到非常不错的辅助治疗效果。
2、偏食厌食、异食癖
锌是唾液味觉素和含锌消化酶的重要成分。小孩缺锌会降低味觉功能和消化能力，造成胃口不好，食欲不振。夏天多汗锌流失过多，是小孩缺锌的高发季节，不爱吃饭的毛病在这个时候最常见。婴幼儿缺锌还可引起异食癖，喜欢吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等不该吃的东西。
3、生长迟缓、发育不全
锌元素参与人体的多种新陈代谢，小孩缺锌会导致生长迟缓，发育落后;锌是合成荷尔蒙的重要营养素，发育期的小孩一旦缺锌，可造成性器官发育不全;锌是智力发育不可缺少的营养物质，缺锌的小孩记性差、注意力难以集中、学习认知能力不好，严重缺锌可引起智障。
小孩子缺锌有什么影响
首先，会影响到生长发育。一生中最重要、最需要锌的时期就是生长最快的阶段，也就是婴幼儿时期、学龄儿童期和青春期，在这些时期一旦缺锌就会引起很多器官和组织生理功能的异常使生长发育迟缓、智力发育、性发育、免疫功能都会受到干扰，从而发生各种疾病。
第二，就是免疫力的降低，宝宝缺锌就会导致免疫力降低，宝宝就会容易受到感染，极容易患病，比如就会容易出现反复发烧、感冒，或者反复发烧、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等一些呼吸道的感染。
还有，就可能会容易得侏儒症，据调查缺锌儿童身高往往低于同龄儿童，还有专家称之为是缺锌性侏儒症，当然通过不懈的`治疗，其症状是会有所好转。
小孩缺锌会引起多动症吗
小孩缺锌有哪些症状呢
1、饮食不好，挑食、厌食，并且喜欢咬手指、铅笔头、衣服等，更有甚者喜欢吃泥土、纸片等非食物类的东西。
2、头发枯黄、稀疏或脱落，面部呈现轻度营养不良状。
3、体质虚弱，动不动就爱生病，稍有天气变化就反复感冒、发烧、对流行性疾病缺乏抵抗力。
4、稍微运动就出虚汗，晚上睡觉盗汗。
5、好动，上课注意力不集中，记忆力差、学习成绩下降。
6、生长发育迟缓、身高增长缓慢、矮人一头。
7、视力下降明显，夜盲、近视。
8、消化功能差，经常口腔溃疡。
9、出现外伤时，伤口不易愈合。
10、易患皮炎、顽固性湿疹。
这些症状，如果在你的孩子身上出现的话，那么就需要考虑一下，是否是他缺锌问题造成的了，孩子不管缺乏哪一些营养物质，对他们的健康造成的影响都是很大的，所以提醒家长朋友，平时生活当中应该更加注重孩子的营养补充。
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