关于【鱼胶粥的做法】，鱼胶粥的做法与功效窍门，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、一碗充满元气の鱼胶粥，一份暖暖の心意~2、鱼胶粥的做法1、一碗充满元气の鱼胶粥，一份暖暖の心意~
花胶/鱼胶粥
鱼胶补血气，粥养胃！
一碗充满元气の粥，
赠你一天美好の心情，
收获一份暖暖の心意~
送给努力生活の你~
准备材料：
花胶 25-30g | 米 100g | 猪肉 75g 胡萝卜 一小段 | 干香菇 30g
香油 适量 | 盐 适量
做法解析：
1. 鱼胶在保持干爽的状态下油炸膨化，直到炸得像猪皮一般。
2. 烧一锅开水把炸好的鱼胶浸发，盖上盖子焖至水变凉。使鱼胶发得更大。
（如果当天来不及吃，就放冰箱冷藏。如果怕太油腻，凉后把水倒掉再加水浸泡）
3. 米洗后加适量盐和香油腌一下，半小时后米变得饱满时，就可以加水煮粥底了。
把泡发后的鱼胶切丝，加点姜丝/姜片，与米一起熬一小时左右，粥底就煮好了。
4. 猪肉切丝用盐和生粉腌一下，香菇浸发后切丝，胡萝卜切丝，一起倒进粥里煮。
5.待所有食材煮熟后即可，元气の鱼胶粥就可以出锅啦~
（PS：可小菜搭配进食哟。）
温馨提示：
· 选用薄些的鱼胶更有利于烹饪哟~
2、鱼胶粥的做法
鱼胶粥的做法
鱼胶怎么熬粥：
材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。
炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。
功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。
鱼胶糯米粥的做法：
1、食材用料：鱼胶 10克，糯米 40克，红枣 3个，枸杞 5克，红糖 适量
2、双芽鱼胶冷水泡发10分钟。
3、红枣、枸杞、糯米洗干净备用。
4、红枣去核备用。
5、将食材放入炖盅。
6、加满水。
7、炖汤模式，定时1、5小时。
8、炖好加入适量红糖。
9、美美享用。
鱼胶糯米粥功效与作用：养血，补中益气，补肾益精，可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温热食用。
鱼胶粥的做法
鱼胶怎么熬粥：
材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。
炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。
功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。
鱼胶糯米粥的做法：
1、食材用料：鱼胶 10克，糯米 40克，红枣 3个，枸杞 5克，红糖 适量
2、双芽鱼胶冷水泡发10分钟。
3、红枣、枸杞、糯米洗干净备用。
4、红枣去核备用。
5、将食材放入炖盅。
6、加满水。
7、炖汤模式，定时1、5小时。
8、炖好加入适量红糖。
9、美美享用。
鱼胶糯米粥功效与作用：养血，补中益气，补肾益精，可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温热食用。
鱼胶粥的做法
花胶煲粥的做法
花胶枸杞糯米粥
材料：花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。
调米：盐。
做法：
1、 准备所需料材。
2、 花胶泡软清洗干净。
3、 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。
4、 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。
5、 将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯。
6、 调入盐即可即食用。
花胶瑶柱粥
食材：白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、有机大米、油适量、盐适量、香葱。
做法：
1、里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶；
2、将香葱择洗洗净，切葱粒，将大米洗净，用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净，用清水浸泡1小时；
3、将里脊肉洗净，剁成肉酱，将白花胶洗净，放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下；
4、将焯烫好的白花胶放入洗净的.砂锅中。放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水；
5、放入肉酱，一次性注入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，捞去泡沫；
6、盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出；
7、煮至花胶变软。再放入浸泡好的大米。盖锅盖，大火煮开；
8、然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出；
9、煮至米粒粘稠，倒入蛋液，均匀散开。
10、放入适量的味椒盐。加入适量的鸡粉。拌匀，即可关火。放入葱粒，即可。
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