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人体的皮肤不仅有着屏障和美观的作用，同时还具有吸收、感觉、分泌、排泄、体温调节、代谢和免疫等多种功能。相信许多人都曾有过脱皮的现象，但在不少人的刻板印象中，无论是手部还是脚部脱皮，都会认为是维生素缺乏引起的。
从生理学的角度来看，维生素的确对皮肤非常重要，比如皮肤维持正常角化就需要B族维生素，所以如果B族维生素缺乏，的确会出现脱皮，但并非所有的脱皮都是维生素缺乏引起的，以下这些情况你需要了解一下。
手脚经常脱皮，还有以下5个原因
1.皮肤干燥
这在秋冬季节特别常见，许多人每到秋冬季节就会出现手脚脱皮，但细看全身上下也只有手脚的部位脱皮，而其他部位并没有。这时脱皮的原因并非维生素缺乏，而是由于秋冬季气候干燥引起的，同时因为手脚皮肤角质层较厚，还比较容易露出体外，所以手脚皮肤更容易因干燥而出现脱皮。这时我们需要的是护肤霜，而不是补充维生素，当然选择含有维生素E的护肤霜对于皮肤锁住水分会更有帮助。
2.手足癣
手足癣是一种浅表性真菌感染，主要是由红色毛癣菌和须癣毛癣菌感染引起的。手癣通常是单侧发病，而足癣则多数双侧发病。手足癣在病情稳定时主要以皮肤脱皮为主，同时有明显的瘙痒，若病情进展还可能会出现皮肤皲裂、脓疱、溃疡。治疗上可外涂具有抗真菌作用的软膏或溶液，预防上由于真菌喜爱潮湿环境，所以平时尽量保持手脚皮肤干燥，穿透气性比较好的鞋袜，避免手脚出汗等。
3.湿疹
这种皮肤病很常见，许多人都会发生，因为慢性感染、内分泌及代谢紊乱、神经精神因素、遗传、饮食、生活环境、化学物质、动物皮毛等多种因素都会诱发。湿疹经常发生在面部、耳部、手、脚、前臂以及小腿外露部位的皮肤，可出现局部红斑，会瘙痒难耐，抓挠后会出现脱屑。更重要的是，湿疹会反复发作，很难彻底治愈。所以在治疗上首先要避免诱发因素，再进行对症治疗。
4.汗疱疹
汗疱疹目前认为可能是由于精神因素、局部过敏或刺激导致神经系统功能失调，手脚皮肤汗腺分泌旺盛而导致的，多发生于手掌、足底和手指或脚趾外侧。发生时皮肤会形成局部小水疱，并会逐渐融合形成大水疱，水疱干涸后就会脱屑，患者会感觉到不同程度的瘙痒或皮肤烧灼感。
5.剥脱性皮炎
这是一种比较严重的皮肤病，通常是由于食物、药物发生严重过敏引起的，患者全身皮肤会出现大片大片的脱落，并且容易继发细菌感染而危及生命，如果发生这种情况需要及时就医。
总之，类似手脚脱皮的皮肤病在我们日常生活中并不少见，许多皮肤病的表现也非常相似，所以普通人是难以判断的，有些皮肤病如湿疹，病程越长就越难以治愈，所以最好的方法就是尽早到医院皮肤科去就诊，及早治疗。
参考文献：
[1]《皮肤性病学》
2、脱皮是什么原因引起的：脱皮是什么原因导致的
脱皮是什么原因导致的
"引起皮肤出现脱皮的原因较多，通常有以下几点原因引起：
1、环境因素：较为干燥的环境会使人体皮肤中水分脱失，长时间会引起局部皮肤干裂，引起脱皮等现象出现。
2、化学因素：当局部皮肤直接接触到强刺激性化学物品、强酸强碱等物质时，也会直接导致皮肤出现脱皮的现象。
3、病理因素：局部过敏反应等原因会引起汗疱疹的出现，在疱疹出现渗出、溃烂后，水疱干涸时会引起患部脱皮的现象出现。当局部皮肤感染致病性真菌时，会出现皮炎等现象，也会导致脱皮等现象出现。"
脱皮是什么原因导致的
脸上脱皮是什么原因一：身体内部缺少水分造成脱皮
正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
脸上脱皮是什么原因二：强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!
脸上脱皮是什么原因三：肤质问题造成脱皮
干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。
不再掉面子第一招：高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
不再掉面子第二招;自制的天然面膜
每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
不再掉面子第三招:温和洁面护肤法
用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
不再掉面子第四招;随身携带保湿喷雾
要随身带一瓶保湿喷雾，随时随地保湿肌肤。温泉水喷雾具有良好的稳定效果，舒敏，保湿。相对而言，加入透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分保湿喷雾会更滋润保湿。
情况的说明
首先要说明的是正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水，然后稍微采取一点措施就行了，它就像是你肚子饿了，然后吃点东西就没事了一样，所以，对于这个问题，不用担心它会有什么影响。(如果真是由于过敏，病变或者接触了什么以前没有接触过的东西引起此类症状的话建议去医院咨询一下。
脱皮是什么原因导致的
"引起皮肤出现脱皮的原因较多，通常有以下几点原因引起：
1、环境因素：较为干燥的环境会使人体皮肤中水分脱失，长时间会引起局部皮肤干裂，引起脱皮等现象出现。
2、化学因素：当局部皮肤直接接触到强刺激性化学物品、强酸强碱等物质时，也会直接导致皮肤出现脱皮的现象。
3、病理因素：局部过敏反应等原因会引起汗疱疹的出现，在疱疹出现渗出、溃烂后，水疱干涸时会引起患部脱皮的现象出现。当局部皮肤感染致病性真菌时，会出现皮炎等现象，也会导致脱皮等现象出现。"
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