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内容导航：1、护肤品用得越多越勤，皮肤可能越差？修复皮肤屏障，教你3招2、皮肤受损修复小妙招1、护肤品用得越多越勤，皮肤可能越差？修复皮肤屏障，教你3招
刚过了双11，不知道各位网友们都囤了多少货。
这几天小妙身边的同事们可以说一直都是快递不断，其中收得最多的就是护肤品快递。
每每看到女同事拆快递的身影，拿出一瓶瓶的护肤品，小妙想说护肤品真的不是用得越多越好，有时候用的多了反而会导致皮肤越来越差，出现皮肤屏障受损。
什么是皮肤屏障？
众所周知，皮肤屏障作为身体和外界环境的“防护墙”，扮演十分重要的角色，不仅可以抵抗外界刺激，保存皮肤内部的水分，防止微生物、真菌、病毒、过敏原等进入皮肤，还可以吸收紫外线，减少机械损伤。
然而受损的屏障就像布满透风孔洞的墙壁，会引发一系列对机体不利的反应。
那么，哪些行为会导致皮肤屏障受损呢？
为什么护肤品用的多，皮肤反而越来越差？
这是因为不当的护肤方式，导致皮肤屏障受损，主要体现在以下几个方面；
1.过度清洁
如果使用一些过度清洁的成分，如皂基，这种成分的洁面产品，虽然可以带来爽快的清洁感受，但也会使皮脂膜会被完全洗去，长期的使用会导致皮肤屏障受损。
2.不当使用去角质产品
去角质产品使用不当会直接破坏皮肤屏障结构导致损伤。
3.机械摩擦
如果使用洁面刷、洁面海绵等清洁工具，都有可能会直接导致皮肤屏障结构被破坏。
4.使用含有高浓度酒精的产品
高浓度的酒精会溶解皮脂膜，破坏皮肤屏障的结构完整性，长期使用同样会导致皮肤屏障受损。
如果在护肤过程中出现，皮肤经常出现干燥起皮、炎症泛红、瘙痒刺痛等情况，极有可能已经发生皮肤屏障受损。，这个时候就要学会“防护墙”的修复方法。
皮肤屏障受损该如何修复？
1、科学洁面
建议洗脸的时候使用温和不含皂基的洁面产品，水温最好和体温相近36℃~37℃；
2、适度护肤
尽量不要刷酸、不要用去角质的产品。护肤品选择不含香料。不添加防腐剂、刺激性小的产品。
3、保湿要做好
皮肤水合状态对于屏障的修复十分重要。面膜不用天天都敷，如果皮肤处于较为缺水的干燥状态，可以一周使用2~3次面膜，正常情况下一周1~2次就可以了，每次不要超过30分钟。
总的来说，使用护肤品、过度清洁，都有可能会导致皮肤屏障受损，一个健康的皮肤屏障强度和耐受度都比较高，所谓的“厚脸皮”也是一个褒义词。
2、皮肤受损修复小妙招
皮肤受损修复小妙招
1、冰敷
皮肤受损后，需要立刻安抚皮肤。这时候可以将化妆棉用化妆水浸泡以后，放入冰箱十分钟左右，然后取出来拍打发红发烫部位，时间越长越好。如果是身体的其他部位，可以用纱布浸泡在生理盐水里面，然后同样放在冰箱中十分钟左右，拿出来后覆盖在受损皮肤表面，大概二十分钟左右就好了，这样可以在降低皮肤温度的同时，补充失去的水分。
2、黄瓜贴片
将黄瓜切成薄薄的片状，然后放在牛奶当中浸泡，在冰箱中冰一会后，拿出来将黄瓜贴在脸上，黄瓜本身具有美白镇定补水的功效，而且还有美白的牛奶，效果就更好了，另外这个方法最妙的是不会过敏哦，可以安心使用。
3、保湿成分护肤品
受损的肌肤需要使用含有保湿成分的护肤品，首先，我们洁面或者洗澡的时候，用保湿的洁面乳或者沐浴露，在洗完澡以后，可以涂抹保湿的面霜或者身体乳，促进皮肤水分的吸收，另外面霜可以重复多涂几次，效果更好哦。
4、使用修复霜
皮肤受损以后，在化妆品的使用上面，也要特别注意了，现在有很多产品都是带有修复功能的，所以大家可以选择这类化妆品，对皮肤会更加好哦。
5、多吃维C
我们都知道维C对皮肤是特别好的，所以当我们皮肤受损以后，可以多吃些富含维C的水果，这样可以抑制黑色素生成，同时将已生成的色素还原成无色的。
皮肤受损修复小妙招
第一、温水洗脸。无论哪个季节都不要用热水洗脸，尽量用温水或者凉水。热水具有很强的刺激性，对原本受损的肌肤会造成严重的负面影响，而温水不仅具有很好的清洗作用，还不会对肌肤造成刺激。夏天坚持用凉水清洗皮肤，还能起到
收缩毛孔的作用，并且不会刺激皮下血管。
第二、加强防护。因为肌肤的角质层变薄，所以会缺乏对紫外线的防御能力，而且很容易出现肌肤老化的问题，平时一定要正确使用各种防晒品。最好不要直接将产品涂抹在皮肤上，可以在皮肤上先涂抹一层基础保养品，之后再涂抹防晒品，以免对皮肤造成刺激。
第三、充分保湿。肌肤的'角质层变薄之后就无法更好的锁住水分，尤其在干燥季节更容易出现皮肤缺水和干燥的问题，所以大家在日常生活中一定要做好肌肤的保湿工作。
第四、减少化妆。皮肤修复期间最好不要化妆，如果必须要化妆，一定要记得彻底卸妆，避免化妆品残留而对皮肤造成更大影响。
第五、少敷面膜。敷面膜确实能起到补水的作用，但是在皮肤干燥的情况下如果频繁敷面膜，就会加重皮肤的炎症反应，所以在此期间一定要减少敷面膜的次数。
皮肤受损不仅会影响自己的外在形象，还会对肌肤的健康造成不利影响，所以大家一定要采取有效的措施进行护理。平时尽量用温水洗脸，而且要严格控制洗脸的次数。除了做好肌肤的基础护理以外，平时要注意调整健康饮食，保证饮食的清淡易消化，而且也要保证规律作息，避免长期熬夜。
皮肤受损修复小妙招
1、冷敷
皮肤损伤后，需要马上抚慰皮肤。此刻能够将卸妆棉用柔肤水侵泡之后，放进电冰箱十分钟上下，随后取下来敲打泛红发热位置，时间越久越好。如果是人体的别的位置，可以用沙布侵泡在盐水里边，随后一样放到电冰箱中十分钟上下，拿出来后遮盖在损伤皮肤表层，大约二十分钟上下就好了，那样能够在减少皮肤温度的另外，补充丧失的水份。
2、丝瓜贴片式
将丝瓜切割成薄薄块状，随后放到牛乳之中侵泡，在电冰箱中冰一会后，拿出来将丝瓜贴在脸部，丝瓜自身具备美白皮肤镇静补水保湿的作用，并且也有美白皮肤的牛乳，实际效果就更强了，此外这一方式最妙的是不容易皮肤过敏哦，能够舒心应用。
3、保湿补水成份护肤产品
损伤的皮肤需要应用带有保湿补水成份的护肤产品，最先，我们洗脸或是冼澡的情况下，用保湿补水的洗面奶或是沐浴乳，在洗完澡之后，能够擦抹保湿补水的保湿霜或是润肤乳，推动皮肤水份的消化吸收，此外保湿霜能够反复多涂几回，实际效果更强哦。
4、应用修复霜
皮肤损伤之后，在护肤品的应用上边，还要需注意了，现在有许多商品全是含有修补作用的，因此大伙儿能够挑选这类护肤品，对皮肤会更为好哦。
5、多吃维C
我们都了解维C对皮肤是特别好的，因此当我们皮肤损伤之后，能够多吃些含有维C的新鲜水果，那样能够抑止色素转化成，另外将已转化成的黑色素转变成没有颜色的。
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